小心越減越肥!營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法+飲食推薦

有些人為了減肥,盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐,最後不僅沒瘦可能還越減越胖!營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型,針對每一類型推薦..

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小蜜媞推出第一款防水防曬護唇膏、GLOSSY POPS甜點外型超誘人

化妝包中總是少一支護唇膏,護唇膏能幫助滋潤雙唇、撫平唇紋,更能幫助後續唇膏完美顯色,今年夏季護唇膏更進化,Carmex小蜜媞推出防水防曬..

夏日戲水後私密處悶癢不舒服?專家曝5大NG行為快避開

炎熱的夏季氣候,讓人總想安排個玩水消暑的行程,一泡到水裡就不想起來!但應該有不少女性都曾有類似經驗,長時間游泳、玩水後,總會有私處悶癢或..

女孩們瘋狂討論!10位「高顏值F1帥哥車手」帶你一秒入坑

「F1一級方程式賽車」運動在全球已盛行多年,而在台灣也因為NETFLIX《Formula 1:飆速求生》實境影集讓許多人漸漸認識這項運動..

鯊鯊在天花板游泳 IKEA與福容徠旅合作推主題房

現在免跑瑞典入住IKEA HOTEL,在台灣住飯店就可以,IKEA暑假與高雄福容徠旅打造專屬主題房,以各系列元素為基底,結合IKEA北歐..

必搶聯名美妝!蘭芝X ROXY提包只送不賣、The face shop米飛兔氣墊萌度破表

這年頭的美妝保養品除了比功能、比CP值,更要比話題,近來就有不少品牌紛紛聯名人氣動畫或超萌卡通角色,推出各種吸睛商品,像是全球都超紅的《..

營養師曝郭雪芙消水腫秘訣:無鹽湯、排毒瘦瘦水趕快學起來

夏天即將到來,還沒有甩肉成功嗎?營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身法,讓她整個人小一圈,秘密就是無鹽湯還有排毒瘦瘦水,若你也是易水腫體質,以下..

你最大的弱點是什麼?超凖心理測驗秒揭你是戀愛腦或依賴狂

每個人都有自己的長處與優點,當然也就會有比較不足的弱點,就算是能力再好、再聰明的人,也都有其難以克服的死穴,而你清楚自己的弱點是什麼嗎?..

睡眠充足也有關係!營養師教你8招,趁早遠離肌少症

以往肌少症都是老年人的專利,但不少中年人也因為缺乏運動,逐漸成為肌少症的危險族群,營養師分享,台灣65歲以上男性長者,平均每5人就有一人..

《車貞淑醫生》嚴正化火辣身材太凍齡 53歲保養&瘦身心法公開

Netflix韓劇《車貞淑醫生》話題飆升,其中女主角嚴正化演技更是讓不少人都非常有共鳴,戲外的她也因為看不出年紀的美貌與保養得宜的身材引..

Swatch霓虹錶趕上《芭比》熱潮 功能具裝飾效果想低調也難

即將在暑假上映的真人版電影《芭比》未演先轟動,已在時尚圈吹起「芭比粉Barbiecore」流行,SWATCH恰好搭上熱潮,以80和90年..

摩納哥王妃不甩「大隻佬」批評愛穿單肩禮服 網驚一件27萬嫌貴

F1一級方程式賽車摩納哥大獎賽上周末舉辦,觀賽的巨星名流雲集,身為東道主的摩納哥親王亞伯特二世與夏琳王妃(Charlene Wittst..

不知不覺大一號?營養師教你「4招」擊退中年發福

隨著年紀增長,明明吃的東西差不多,但每年好像就胖了那麼一點點,日積月累下來,體重增加也很可觀,你也「中年發福了」嗎?營養師余朱青教你4招..

Ella陳嘉樺維持人生最好狀態 公開夫妻相處之道「坦誠」很重要

好久不見的Ella陳嘉樺,熱情依舊地才踏入拍攝現場,即笑臉迎人和大家逐一打招呼,見到熟識的工作人員則又驚又喜、開心地寒喧了起來。比當年花..

星.變美/看不出40歲!陳意涵「5招」維持少女感

陸綜《浪姐4》開播,其中40歲陳意涵成為熱搜,不少大陸網友直誇她保養也太好,整個人仍舊少女感滿滿,盤點她曾公開分享的5個保養祕訣,一起學..

50歲陳慧琳少女狀態秘訣!勤喝雞湯「必放一食材」、跑步快速瘦身

50歲香港樂壇天后陳慧琳時隔6年再次來台,以一身裸色緊身上衣造型出席時尚品牌活動,凍齡模樣再次掀起討論,她也在現場不藏私公開食補保養秘訣..

營養師教吃「4種食物」補充膠原蛋白!美肌抗老還助生髮、顧關節

女生們都很怕膠原蛋白流失,但膠原蛋白除了能維持肌膚彈性與保濕力,更與頭髮生長、骨關節、身體肌肉、血管彈性等問題息息相關,所以不管是想為肌..

男女都有更年期,40歲後要注意!營養師教6大飲食秘訣,改善不適

別以為只有女生才會有更年期,其實男生也會有!知名營養師高敏敏就表示,上了年紀是大許多人不想承認的事,但不論男女在40~50歲階段,總是易..

第一眼看到甜甜圈還是游泳圈? 日網心測分析你真實人緣、交友情況

有時候朋友數量不代表你的社交能力,更不能代表人緣好壞,日本網站TRILL發表一項火紅的心理測驗,從第一直覺看到的圖案體現出內心情況,一起..

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