林柏宏最怕肌膚長痘痘！上鏡秘訣每天一顆「黃金小膠囊」膚況細緻又穩定
藝人林柏宏最近演出多部戲劇作品都叫好又叫座，尤其是《關於我和鬼變成家人的那件事》更是開出亮眼紅盤，也曾拿下第53屆金馬獎最佳男配角，奠定..
營養師教你「6招」檢視肌肉量，小心「肌少症」提前報到
你有聽過肌少症嗎？營養師高敏敏提醒，別以為這是老年人的專利，不少30歲出頭的人也有這種症狀，小心肌肉量流失的速度比你想的還要快，「6點」..
神凍齡！營養師揭楊紫瓊「一日菜單」，學她吃出最佳狀態
60歲楊紫瓊成為奧斯卡首位華裔影后，除了演技備受肯定外，她的外表更是看不出年齡，除了保有運動習慣外，她的三餐飲食更有學問，讓她完全看不出..
Gigi梁詠琪享受生命的5個祕訣 「用平常心去看待，人生就會過得很棒」
對於是明星歌手演員、也是人妻和媽咪的梁詠琪來說非常不容易，她坦言自己生活非常忙碌，常覺得一天24小時都不夠用，也沒有辦法再像從前可以花一..
《黑暗榮耀》林智妍10套名媛穿搭 絕美婚紗和《財閥家》大嫂同品牌
Netflix韓劇《黑暗榮耀》裡，由林智妍飾演的豪門千金「朴涎鎮」，劇中穿搭幾乎每套都像在走秀！色彩鮮豔亮麗、設計剪裁特別，大氣、優雅，..
「長跑女神」雷里莎亮「新歡」 私生活離不開GARMIN撞色錶
智慧穿戴裝置品牌GARMIN推出的首款GPS運動錶Forerunner系列迎接20周年，特別舉辦「行星跑者特展」發表最新Forerunn..
氣管超敏感？營養師傳授「飲食對策」，讓你咳嗽不再來
最近天氣多變化，不少人天氣一變就容易鼻塞、咳嗽、打噴嚏等等，氣管容易敏感，一不小心就容易引發支氣管炎，有時態嚴重真的會影響生活，營養師高..
吃對逆襲高個子！營養師曝「6種長高營養素」＋做好3件事就有用
應該不少人身邊都遇過這種例子，爸媽身高都不高，但小孩卻長到一米八以上，知名營養師高敏敏就表示，身高雖會受基因影響，但後天的正確飲食和良好..
Garmin美型智能錶顛覆陳艾琳想像 最在意睡眠與壓力指數
Garmin智慧運動錶形象深植人心，但今日與時尚完美連結，邀經營花藝事業有成的女星陳艾琳，示範最新的vívomove Trend指針智慧..
G-SHOCK運動智慧錶「瘦身成功」 纖薄好戴、功能更強大
睽違近3年，CASIO G-SHOCK運動系列迎來第二代智慧錶款GBD-H2000，外觀比前一代尺寸更小、錶殼更纖薄、重量更輕盈，且搭配..
《體能之巔》高多榮也胖過！靠有氧運動「小腹變腹肌」狂瘦一圈
Netflix實境生存節目《體能之巔：百人大挑戰》討論度超高，大家都想知道究竟是誰可以獲得韓幣三億元的高額獎金！其中許多參賽者憑著完美的..
老是排便不順？營養師教「預防改善便秘」7秘訣：喝湯也有用
現代人生活型態改變，不少人都是外食族，導致越來越多人有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7大秘訣，從飲食和生..
皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵 吃對食物、保養搭配都重要
為了保持肌膚好狀態，許多女生從年輕就很重視抗老保養，但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..
「南朋友」要去當兵了！回顧南柱赫經典角色，白易辰魅力無法擋
日前剛結束《Vigilante非法正義》的拍攝，「南朋友」南柱赫隨即宣布將於3月入伍，不少粉絲心都碎了；出道將近9年，南柱赫也累積不少作..
滑雪、游泳隨時切換！北海道星野TOMAMU度假村超好玩 冰屋藏驚喜
若對冰雪懷有夢幻憧憬，來趟星野 TOMAMU 度假村可滿足所有想像！除了擁有多條不同難度的粉雪等級滑雪道、雪地摩托車、封凍的水之教堂、泡..
韓「國民姐姐」金美敬10則解憂金句：你能舉起自己就能舉起整個宇宙
被譽為「國民姐姐、夢想導師」的金美敬，平時除了擔任講師，經常在各個教育場所、電視節目分享勇氣哲學，另外也特別開設線上大學教導韓國近5千名..
壓力大到受不了？「5個方法」幫你緩解 少碰手機也管用
現代人生活壓力大，平常累積太多無處抒發，使得精神緊張，就連睡眠也大打折扣，盤點5個幫你減緩壓力的方法，現在開始做還不算晚！
《財閥家》鄭惠英49歲了！10個日常習慣養成凍齡膚質和勻稱體態
鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚，至今已相知相惜走過18個年頭，婚後育有4位子女的他們，是圈內有名的感情超好模範夫妻，而產後..
星．變美／許瑋甯「過午不食」，早餐吃得像公主、中午吃得像皇后
白瘦美的許瑋甯近來新戲連播，除了顏值令人讚嘆外，瘦卻不見骨的纖細身材更是讓人羨慕又忌妒，先前她曾公開受訪時曾提過，她最重視在對的時間吃飯..
減少盤腿坐！維持關節靈活3大要素：定期食補、改善不良姿勢
軟骨素可以維持韌帶、軟骨的彈性，讓活動更順暢，但隨著年紀增加，或是工作形態的不同，長時間久站、勞動工作或是愛好運動的狀況下，很容易有分泌..
