太懶、沒錢上健身房都不能當藉口！在家也可以6招享瘦

冬天真的囤積太多脂肪和肉肉啦！但是春夏的衣服布料都超少，快要沒辦法用衣服掩蓋發胖的事實了，只好趁春天來臨前，努力減肥。千萬別以為要花大錢..

練出「腹肌」的關鍵是冷卻！3個月圓滾滾肚→微腹肌！

每次看到女星練出腹肌，心中只會想著：「因為我是凡人，所以練不出來嗎？」不管努力多久，總感覺肚子還是圓滾滾的＞＜而有位來自南韓的女生，她用..

韓妞3個月甩10公斤拒當肉鬆女　菜單曝光＋5支影片練出螞蟻腰

不管是韓劇裡，或路上看到的韓妞，纖細身材總是讓人羨慕，但她們並非天生麗質。最近一位南韓女孩，分享了自己如何從57公斤瘦到47公斤，靠著運..

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

天后行頭94不一樣！　Elva玩水竟戴95萬寶格麗蛇錶

常常說「藝人」就是異於常人，女星蕭亞軒（Elva）近日完美演繹出這句話，怎麼說呢？平凡人去玩水，肯定越輕便越好，但身為天后，她戴了草帽、..

防曬是美白第一步！掌握3Tips找回妳的淨白發光肌

不僅紫外線讓臉上黑斑冒出頭來，霧霾、PM2.5也是造成黑斑的兇手，無論冬天或是夏天，一年四季都需要把防曬做好做滿，肌膚才會從底層透亮出來..

最「潮」放閃照！老夫妻穿情侶裝　眼中只容得下彼此

喜歡跟另一半拍放閃照嗎？這個羨煞別人的舉動，常常因為太過甜蜜而遭白眼對待，但外國這組放閃照卻完全不反感，還以「老夫老妻」為主角，穿上潮牌..

隨便拍都覺得自己是攝影達人～台北四家大理石桌咖啡廳

最近小編的興趣是跟同事在咖啡廳展開攝影大賽～拍著拍著覺得，只要漂亮的甜點+大理石桌就不會出錯，隨便按個幾張都覺得自己是攝影大師啊哈哈哈哈..

87分不能再高的療癒　5大約會餐廳找閨蜜、男友一起去

只能說身在現代真的超級幸福的啦！不僅美食多，且現在的美食都是「高顏值」！光看就超級紓壓～小編現在立馬來介紹新開的療癒系主題餐廳～～暴雷一..

最強海邊裝備！哆啦A夢時光機和披薩浮床消暑好物來襲

每逢夏季，是不是都讓你有股想立馬跳進水裡降溫的衝動？打算到海邊或是泳池清涼一夏的人是否有發現，許多有趣的玩樂裝備正一一出籠，鮮豔色彩和俏..

打造100%回頭率　今夏消暑單品大集合！

炎炎夏日，去海邊消暑最適合！但想成為全場焦點，女孩們可是要下足功夫；《ET FASHION》特搜出5樣夏日清涼消暑單品，讓你男女通吃，打..