天冷瘦不下來？營養師教「低GI飲食法」，減重事半功倍

天氣一冷，食慾就大開，冬天減肥真的好困難！營養師夏子雯在臉書專業分享，想要瘦下來必須善用「低GI飲食」，穩定血糖波動幅度，減少胰島素大量..

頭髮掉不停？網揭「4類食物」不要吃，小心落髮更嚴重

正值換季，作息不正常和壓力使然，越來越多人開始有落髮困擾，頭髮不豐盈，美麗少一半，想要改善異常落髮，除了從根本改善，飲食方面也很重要，網..

麥當勞升級西餐廳竟賣起「燉牛肉派」　一口咬下超濃郁爆餡

日本麥當勞先前曾推出過一款「奶油可樂餅漢堡」，麵包中間夾了金黃酥脆的可樂餅，咬下去還有濃郁的白醬通心粉，吃起來超級誘人，大受好評後也成了..

營養師曝「燒仙草配料熱量排行榜」，紅白小湯圓竟是最低

夜晚嘴饞想來個熱甜品，常見的燒仙草你會選擇那些配料呢？營養師高敏敏表示，燒仙草本體熱量不高，但是若挑錯太多高澱粉、高糖配料，吃多還是會讓..

紅豆湯裡有兔子＋月亮，美得像幅畫！虹夕諾雅谷關「中秋哏」超濃厚

用心，才能為日復一日的生活創造期待並留下難忘回憶，讓日子過得不如常，那是儀式感的魔法，也是虹夕諾雅讓我高度欣賞的地方。標榜提供旅人「非日..

只吃8分飽、勾芡湯別喝！營養師傳授喜宴「吃不胖攻略」

疫情趨緩，最近是否收到不少喜帖呢？想要為親朋好友祝福，又擔心吃了一場喜宴胖一圈？營養師高敏敏教喜宴這樣吃不怕胖，讓你吃的不失禮又吃得盡興..

放假就去逛「老街」！排隊滷味、鹿港小判餅　8間好味道必須吃

從新北九份老街到高雄的旗山老街，每個老街都有個代表性的美食！充滿著文化與美食魅力的老街，就趁這次連假去晃晃吧！

8千坪環球桃園A19 9／30試營運排長龍　4大亮點先看再逛！

環球購物中心位於A19桃園棒球場旁全新商場開幕，總面積8000坪進駐多家桃園首店，還有600坪家樂福、大創百貨、寶雅生活館等熱門店型，今..

台北上半年美食TOP10！明太子廣島燒人氣夯、想吃第一名要有耐心

轉眼間2021就過一半了！來看看上半年台北人都吃在什麼吧！

網推10款今夏必吃「超商冰品」　鹹甜奶蓋雪糕、GODIVA冰⋯⋯全都超好吃

這麼熱的夏天，既然不能出去玩水，那麼就只好待在家裡吃冰消暑，防疫期間不用到大賣場人擠人，挑選較少人的時段到家裡附近的便利商店就有超多選擇..

道姑OUT！夏季小清新「花苞丸子頭」超簡單3步驟就能學會

夏天到來很多人都想綁花瓣丸子頭，不但看起來很隨性，也可以避免變成可怕的道姑頭，但要怎麼綁才能綁得好看又自然，大陸小紅書博主就輕鬆教導幾個..

腎氣血不足瘋狂掉髮？網自製「生髮丸子」一天一顆補充營養

現代人長時間壓力大，作息紊亂，因此導致落髮問題嚴重，除了把作息調整過來，並且懂得釋放壓力之外，也可以透過一些食補的方式，幫助身體維持髮量..

地獄級「香菜皮蛋豬血糕比薩」狂洗版　網推加「一款醬料」瞬間變好吃

台灣必勝客常推出奇特口味的披薩，先前把炸湯圓、臭豆腐泡菜、麻辣鍋⋯做成披薩都引發熱烈討論，這次超狂新品「香菜皮蛋豬血糕比薩」一推出馬上洗..

「麻糬控」必吃8家名店！超大顆只要10元　芝麻粉加牽絲起司太誘人

麻糬、湯圓、大福傻傻分不清楚？麻糬其實就是糯米粉加水後，蒸熟再搗過，可以生食的小點心！看文章也能長知識，還不趕快看下去！

2顆半熟蛋組成皮卡丘！日本民間高手玩翻食物太厲害　網：根本欠吃

相信大家時常在推特上看到許多厲害的日本推主分享自己驚人的手工成品，無論是DIY造型食物或是手作陶藝、黏土作品都讓人嘆為觀止簡直無法想像這..

「是志願役但是不願意」！IG作家帶你揭開國軍神秘的迷彩日常

相信很多人跟小編一樣非常好奇軍中生活，既嚴肅又神秘的軍中資訊往往我們只能透過電影或是偶像劇才有辦法略知一二，Instagram上這位「小..

全都只需要一個杯子！3分鐘完成草莓巧克力蛋糕　還有好吃蛋捲飯　

甜點是許多人無法抗拒的東西，但顧及身材以及荷包使得很多人開始想嘗試自己在家DIY卻又害怕失敗，親自手作不但能替自己的健康把關更能體會烘焙..

高雄新鹽埕商圈旅遊懶人包！6家人氣美食、周邊景點列入口袋名單

旅遊美食天地鹽埕區！不只有美食還有景點可以逛！千萬別錯過這篇經典收錄！讓你一日鹽埕區美食吃到爽！景點逛到瘋！

「小鳥杯緣子糖」陪你喝下午茶！站一排拍照萌翻　丟進熱飲秒融化

日本雜貨Felissimo經常推出可愛小物，最近有一款「小鳥杯緣子糖」萌到讓人無法抗拒，他們把喝茶、咖啡會加入的糖，做成可愛的小鳥、鸚鵡..

IKEA 3款新春鍋物限時開賣　瑞典肉丸「另類隱藏煮法」學起來

又到了春節準備期啦！歲末年初的節慶真是馬不停蹄，撤下耶誕吊飾之後就輪春節喜氣紅上場，IKEA針對農曆新年，也推出一系列應景商品，節慶擺飾..