益生菌提升保護力！4種「NG吃法」請避開　千萬別配飲料

相信大家對「益生菌」的名詞都不陌生，許多乳酸飲料、優酪乳還有粉狀產品玲瑯滿目，但其實益生菌有好幾大類，就像是很多個好朋友都對你有益，提供..

5分鐘快速出門！關於BB霜的疑難雜症，一次解答

BB霜是上妝的好幫手，更是懶女孩最愛，只需要一個步驟就能快速出門，剛好的遮瑕力，能忠實呈現肌膚質感，最適合喜愛自然妝效的你。要如何用的正..

阿嬌鍾欣潼親揭讓自己變醜的「兇手」！女生要小心　4大惡習快改掉

新年新希望，想在新的一年變漂亮，首先就從改掉會讓你越來越醜的壞習慣開始！香港女星鍾欣潼（阿嬌）近日就在網上分享自己發現有很多日常習慣，其..

《小紅書》爆紅減肥水　網友實測10天甩肉3kg

如果躺著就能瘦該有多好，有時候少吃多動，體重還是不動如山。日前社群網站《小紅書》有網友分享只要睡前喝「減肥水」，10天就能減掉3公斤，而..

吃飯速度放慢點！網傳吃不胖「平腹進食法」，趕快學起來

多吃又想不發胖，真的是天方夜譚！除了稍微的飲食控制外，日前瘦身版有網友分享超強「平腹」進食法，只要小腹平坦，看起來相對變瘦，而且真的一點..

網揭不失敗「萬能減重公式」　好多人第2樣就做不到

很多人都嚷嚷著瘦不下來，減重是否成功，視乎於你付出的努力有多少，《小紅書》博主日前分享萬能減重公式，標榜只要能做到保證瘦，以下幾點你又能..

最容易朋友變戀人星座TOP3　巨蟹要人陪、第一名讓人猜不到

談戀愛是一股衝動，但偏偏有的星座屬於觀望派，要他突然陷入熱戀有點難，他們總必須慢慢來，對付以下3種星座你必須有耐性，用「溫水煮青蛙」這招..

一招變美／崔智友年過40卻凍齡如少女！完美體態全靠水果優格和運動

本月23日韓劇女神始祖崔智友證實確認懷孕，好消息傳出讓粉絲也歡喜不已。而去年宣布結婚消息時，公開的3張浪漫婚紗照驚艷所有人，她那苗條纖細..

朴信惠低溫也堅持冷風吹髮　冬季護髮4招請筆記

天氣越來越乾冷，血液循環變慢加上乾燥等因素，讓頭皮也更容易出現發癢、敏感等問題，嚴重甚至導致落髮。為了幫助大家渡過漫漫冬日，頭皮養護專家..

冬天嘴唇老是乾裂又破皮？3大護唇關鍵擺脫深紋暗沈　從此水嫩彈潤

每到秋冬，嘴唇也開始容易脫皮或乾裂，甚至唇部肌膚變得粗糙、容易起死皮，唇色越來越暗沈。想解決冬季唇部問題，除了勤補護唇膏，還要從防曬、溫..

別用柔軟精、跟「網球」一起烘乾　8項羽絨衣清洗時的注意事項

羽絨外套該如何清洗？要怎麼保養才不容易在台灣潮濕的冬季裡發霉呢？今天BAZAAR幫大家整理了8項羽絨衣清洗時的禁忌及注意事項！除了要教你..

影／天冷易發胖！8招遠離冬季肥　衣服穿暖竟能幫助控制食慾

許多人應該都有過「冬季肥」的經驗，冬天一到就很容易發胖！氣候寒冷的時候，身體會開啟「禦寒模式」，天氣一冷就變得容易餓、食量變大。在這個易..

韓妞IG狂曬4大保養好物！文青風護手霜、國民卸妝霜人人都愛用

韓國女生不只重視化妝，保養更是有一套，幾乎人人都有細緻透亮的好肌膚，能獲得她們好評熱推的產品絕對都是效果很可以的實用好物！像是以下4款高..

「不穿內褲」治療失眠？　日本睡眠專家教戰

現代人生活腳步太快，生活壓力太大，導致失眠人以光速增長，據統計台灣人中每10位成年人，有有1位需要靠藥物入眠，全台一年能吃到4億顆以上的..

一招變美／朴信惠冷風吹頭防落髮！5招頭皮管理秘訣養出女神蓬鬆髮　

南韓女星朴信惠是近年來的韓劇女神代表，除了擁有細緻無毛孔的滑嫩美肌，她那一頭蓬鬆亮麗的秀髮更是讓人羨慕。雖然因工作需要，染燙吹整是家常便..

你不知道的蜂蜜3大超狂功效！可以解酒還能「塗抹皮膚」

龍眼蜂蜜是蜂蜜的其中一種，也是許多人家中都有的天然聖品，來自於蜜蜂採集植物的花蜜，經過連續作用而產出甜味，不過蜂蜜的功效卻很少有人真的了..

人人必學的白色衣物5大保養法　各種髒污都有解、跟泛黃說再見

方便又百搭的白T絕對是每個人衣櫃裡的必備單品，但所有白色衣物都很難保養，一不小心就沾到污漬或發黃，穿沒幾次就要say goodbye，讓..

超過一半女生不知道！私密保養眉角多，一天別洗超過2次

從頭到腳都擦了保養品，私密處保養可別漏掉，生理期私密處最容易孳生雜菌，進而 產生異味，除了平時沐浴時的溫和清潔外，也可以使用私密處專用..

2秒快速加熱　上班族必備「迷你飲水機」放桌上就能泡咖啡、煮泡麵　

上班族們一整天被困在電腦桌前，不管是太忙碌或太懶，常常沒空去茶水間裝水。但為了維持身體健康，時時補充水分非常重要，日本推出了一款迷你飲水..

晚餐換小碗、飯前先喝水　日妞「3招」無痛減重法

最近好友正在進行「16：8」斷食法，她放棄最愛的早餐，把中餐當作第一餐，將三餐時間控制在8小時內，但是實施了兩個星期以來，體重依舊不動如..