一招變美/朴信惠冷風吹頭防落髮!5招頭皮管理秘訣養出女神蓬鬆髮 

▲一招變美/朴信惠。(圖/翻攝ig)

▲朴信惠一頭蓬鬆亮麗秀髮讓人羨慕,經常吹整依舊保持女神光感髮全靠私藏5招頭皮管理養髮術。(圖/翻攝朴信惠ig,以下同)

記者張毓容/台北報導

南韓女星朴信惠是近年來的韓劇女神代表,除了擁有細緻無毛孔的滑嫩美肌,她那一頭蓬鬆亮麗的秀髮更是讓人羨慕。雖然因工作需要,染燙吹整是家常便飯,但她的髮質、髮量也沒有因此變差,原來全靠私藏的一套頭皮管理養髮秘訣!想知道如何養出女神蓬鬆髮?快來看看她怎麼說。

 1.很重視頭皮日常保養

朴信惠表示,身為女演員因演出角色或活動需求,經常需要染燙頭髮和用吹風機、電棒做造型,而她也知道擁有健康的頭皮才能維持豐盈亮麗的頭髮,因此她平時就很留意頭皮、頭髮的狀態,更笑說自己幾乎已成專家。

她平時在家裡就會自己做簡單的居家頭皮SPA,洗完頭後也一定會使用頭皮精華液等護理頭皮專用的保養品,長期這樣做,效果就能看得見。另外,她還會搭配飲食和皮拉提斯、有氧運動,從內外雙重管理頭皮和髮絲的健康。

2.頭皮、頭髮都要低溫對待

而說到頭皮保養,朴信惠說第一步的清潔是最重要的,一定要把頭皮清潔乾淨,她洗髮時會先用溫水沖洗,但最後她會用稍微冷一點的涼水再沖一遍,就像是幫助頭皮收斂緊緻。另外,為了避免吹風機的熱風溫度過高會傷害頭皮和髮質,她都用冷風吹頭髮,但她提醒,頭皮一定要吹乾,若常常濕著頭皮,頭皮毛孔會被堵住,很容易引起頭皮發炎和出油,對頭皮健康很不好。

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▲一招變美/朴信惠。(圖/翻攝ig)

▲她曾透露自己再熱都盡量不戴帽,避免悶住頭皮無法散熱。

3.盡量少戴帽

她說自己就算是太陽很大的夏天都幾乎不戴帽子,「就我所知,身體的熱能會集中於頭皮,從頭皮上散出,如果戴帽子悶住頭,對頭皮健康不好,會更容易掉頭髮。」所以盡量不要戴帽子,以免把熱氣都悶在頭皮裡,無法散熱。

4.頭皮敏感時敷冰塊鎮定

平常這麼重視頭皮、秀髮養護的朴信惠,也還是會有頭皮不乖的時候。比如換季時,她有時會感覺頭皮變得很乾燥緊繃,她就會更留意頭皮清潔並加強頭皮保養,做好清潔和保養,就可以改善很多。她也提到,在女生生理期或壓力大的時候,頭皮會比較敏感,會特別熱,這會使髮根變得脆弱,她會拿冰塊敷頭皮,幫助降溫鎮定。

▲一招變美/朴信惠。(圖/翻攝ig)

▲她很喜歡吃石榴,不僅美顏,對頭皮頭髮也很有幫助。

5.常吃石榴美肌又養髮

朴信惠特別分享自己很喜歡吃石榴,她覺得石榴對女生來說是很好的食物,因石榴含有的營養素可以促進膠原蛋白合成,還有助於血液循環,不論是對健康、臉部肌膚或對頭皮頭髮都特別好。 

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