滑社交媒體也入榜！「6件事情」讓人焦慮爆棚，什麼事都做不好
焦慮是現代人的文明病，處在忙碌高壓生活之下，焦慮是難免，但是過度焦慮有礙健康，甚至想要控制你無法控制的東西，根本是找自己麻煩，以下6件事..
身邊再多鳥事也不怕！「5個方法」教你當個情緒穩定的大人
生活中會遇到各式的鳥事，這時候做一個情緒穩定的大人就很重要，若總是被負面情緒影響，那麼各種事情都會做不好，如何穩定情緒，不被紛紛擾擾影響..
安格斯12星座一周運勢7／04-7／10 牡羊人氣大熱、獅子爛事不少
氣溫日日飆破表的七月之夏，對於羊座來說反倒好消息多於壞消息，脫離火星勢力後的本週羊座人氣大熱，能從興趣或玩樂方面結交到投緣的朋友，工作上..
10本7月號日雜附錄推薦！Netflix迷你LED燈、SNOOPY保冷購物袋超可愛
隨著夏天的到來，就表示2022年已經過了快一半啦～面對炎熱的天氣也要打扮得漂亮！妞編輯這次精選的「10本7月號日雜」中，各本內容都收錄了..
韓國MZ世代最愛的8個彩妝保養獨立品牌！概念鮮明、吸睛包裝讓人心動
過去我們所熟知的韓系彩妝、保養品牌大多隸屬於集團之下，而近兩年所謂的「獨立品牌」更受到韓國MZ世代的喜愛，有較為人所知的Laka、Hin..
焦慮OUT！夏日「香氛紓壓」盤點，讓身邊困難都迎刃而解
疫情焦慮且處於分身乏術的忙碌日常，偶爾也獨處享受療癒時光，這時不妨藉由讓人平靜精油香氛，甚至是保養產品，讓身心放鬆，打造專屬於自己的清幽..
營養師教「有效減肥」5招飲食關鍵！小心「偽蔬菜」別吃太多
想要減肥、控制體重，就只能看著想吃美食不能吃、吃不飽餓肚子嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，節食不可能一輩子，減肥還是要回到正確飲食才是..
週一上午「5件事輕鬆做」 整周工作效率都翻倍
一周要開始了是否覺得意興闌珊？符合人性的Monday Blue雖然無法避免，但可以試試心理學突破厭世心態的方法，在周一上午做這5件事，不..
雨季一過雨靴就變白！5撇步教你清潔保養 延長壽命靠這招
在雨季過後，久久沒穿的雨靴容易變白，等到下一次需要它，卻也穿不出門。往下看雨靴清潔、保養的5大撇步，再也不用每年雨季都要花錢買新雨鞋
韓妞IG「中性風穿搭」太有魅力 3招技巧帥到連男友都想偷學
看膩了小清新風格？是時候換換口味了！今天搭編要介紹的這位來自韓國的穿搭博主 Midnightlover，不但IG狂吸近兩萬人追蹤，寬鬆自..
夏天玩水最怕撞款，吸睛度超高泳裝TOP5！ 內建氣墊根本美胸神器
一轉眼，迷人的暑假又要到囉，已經規劃好旅遊計畫的朋友，是不是也開始煩惱，該穿什麼最合適呢？從上衣、裙褲、套裝到泳衣都要有別出心裁的小巧思..
12星座下半年運勢！金牛好幾個忙字疊在一團、獅子有新對象出現
由於情緒影響健康，夏秋季很可能出現忽胖忽瘦的外在狀況，所以飲食型態與作息都是務必得調整的，不要習慣以吃，來當作平衡情緒的解方；下半年工作..
安格斯12星座一周運勢6／13-6／19 雙子有職場優勢、天秤遇見真愛
持續承接火星的強大氣勢，羊座這週運勢不算差，不過需要特別注意自己的脾氣，有時太急太亂情緒上來就會橫衝直撞，甚至與人有口舌糾紛。另外也要小..
完美男友穿搭範本！解密韓國型人搭配技巧 文青風格怎麼看都不膩
「簡單乾淨」是許多女生喜歡的男生穿搭，簡約且給人清爽感的風格是約會時的不敗選擇，但簡約的質感男友穿搭也並非將素色單品穿上身就完成，慎選單..
捉摸不定就放生！「7點超正戀愛觀」讓愛情一帆風順
有的人愛情屢戰屢敗，有的人卻是一帆風順，重點在你的戀愛觀是否正確，愛情不是抓在手裡就是永遠，關係要懂得經營，把自己過好了，對方覺得和你在..
韓劇女主穿搭成OL範本！朴敏英、金智媛質感單品穿出俐落大方
許多上班族女孩們每天面對龐大的衣櫃，卻煩惱著不知道要穿些什麼，其實可以以職場韓劇裡女主們的穿搭做為參考！今天就整理了熱門的職場韓劇女主穿..
人生自己掌握，建立自信心就能遠離焦慮！3大正向觀點先筆記
從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。
6月號日雜附錄一樣很豪華 小護士收納包、迪士尼公主購物袋實用必收
沒想到6月這麼快就到了！為了準備迎接夏日的到來，妞編輯精選了「10本6月號日雜」，內容集結：健康美體特集、初夏美髮建議、骨架類型特色的穿..
皮膚科醫師曝「後背長痘」5大原因！2招「低成本去痘法」必學
許多人都有愛長痘的困擾，有些人不僅煩惱臉上的痘痘，連後背、胸口也常常長痘，導致夏天想穿個露背裝都不敢。知名皮膚科醫師廖苑利就指出後背容易..
蔡康永人生金句：伴侣不必是你最好的朋友，分手就不怕遭受雙重損失
現代人生活太難，疫情緊張又有著拋不下的經濟壓力，而親情、愛情、友情、工作上總有不同的煩惱來找麻煩，當想破頭也不知道該如何解決時，跳脫出來..
