營養師揭「適當餓肚子」更健康!有助減肥,還能降低發炎反應

對現代人來說,食物隨手可得,有點飢餓感就想趕快吃些東西填飽肚子,但你知道嗎?適度的「飢餓」反而會讓你更健康!營養師谷傳玲就分享,「餓一下..

「馬卡龍色迷你瓦斯爐」讓煮菜變夢幻 IG曬料理照必備這一款

平常煮火鍋、烤肉常會用到迷你瓦斯爐,通常它們的造型都醜醜的、沒什麼特別,反正能用就好,但韓國Dr.Hows推出一款「馬卡龍色迷你瓦斯爐」..

在家料理夯鍋具銷量成長15% 大古鐵器、膳魔師推「輕量鍋」煮菜更省力

近期新冠肺炎疫情在台趨緩,許多民眾生活漸漸恢復正常,但從1月底爆發至今,民眾出門意願低導致宅經濟發酵,相關在家做菜烹飪等鍋具類商品銷量也..

謝金燕搽蘭蔻口紅留性感唇印 美妝達人自招最不會煮菜

電音歌后謝金燕(姐姐)不唱歌的日子,變身美妝部落客,不時公布她愛用的美妝好物,近日她被蘭蔻的口紅燒到,搽上後走到哪被問到哪,自己也得意「..

難怪瘦不下來!營養師曝「5大減肥地雷」:水果代替晚餐超NG

你是不是也奇怪,明明自己很認真減肥還做運動,但卻老是瘦不下來,甚至可能越減越肥?其中最常見原因就是錯誤使用「節食」來減肥,當然還有許多因..

郭雪芙纖細身材的自煮菜單!曾把金針菇當麵吃

演員郭雪芙擁有姣好身材,最近她就在個人社群上分享平日飲食秘訣,透過新鮮、不油膩的口味,並且以食物原型為主,攝取充足青菜與蛋白質,讓自己可..

3大「排毒食物」超商就能買到 有助腸胃順暢、膚質更好

現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味..

營養師揭「適當餓肚子」更健康!有助減肥,還能降低發炎反應

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95後陸劇女星瘦身秘訣!趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感

減肥是女人永遠的課題,就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態,除了85流量女星楊冪、趙麗穎外,近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..

宇多田光15歲舊照與近況無差別 被日網友票選「逆生長」的不老藝人

Netflix日劇《First Love初戀》上映後爆紅,也讓歌曲原唱宇多田光再受矚目。曾被日本網友票選「逆生長」的她,其實不只外表,就..

許瑋甯回歸自我 「安安靜靜享受現下眼前,是另一種內在的自由」

許瑋甯熱愛旅行時,那種身心都自由的度假感,也極度享受開車帶來自在感受的她,形容這次封面拍攝,感覺很像是自己的公路旅行,從日光到午夜,沉浸..

富及第微波爐現省近5千元!「黑+玫瑰金」超美型 加熱、解凍都方便

微波爐可以說是眾多小家電之中,最實用的單品,因為可以退冰、加熱、煮菜,只要一機就搞定,幾乎是人人家中都必備的神器,「Her森森」就推出「..

3大「排毒食物」超商就能買 外食族最需要

現代人上班時間長,在家煮菜機率低,有許多人更是每天三餐外食,營養師表示,外食多半都是加工品,雖然多數食品都在法定添加值,但吃太多隱形調味..

小心越減越肥!5個常見「減重錯誤」,最後一項超多人都中

很努力少吃卻還是瘦不下來,到底是出了什麼錯?原來節食易瘦但卻容易復胖,以水果代替三餐更是不錯特錯,盤點常見的減重錯誤,現在改正都還來得及..

荷蘭「櫻花粉廚房玩具」5290元→3999元 扮演家家酒超逼真

想要不輸在起跑點,小孩的發育跟成長要從小就開始培養,「Her森森」推出「荷蘭New Classic Toys聲光小主廚木製玩具」,讓小孩..

一盞融燭燈、一顆香氛蠟燭,居家上班也能有出國度假感

受到疫情影響,很多人開始居家上班,或是居家上課,在家裡的時間長了,當然居家環境也要舒適才行!以下就盤點多款厲害的香氛蠟燭,在家裡搭配燭燈..

范少勳化身大文「完美情人」!持修透露耍「潮」1秘招、搞笑技能滿點

UNIQLO今(12日)舉辦活動宣布了全新6位品牌好友,包括歌手持修、孫盛希、演員范少勳、水下攝影導演袁緒虎、藝人大文(郭文頤)以及Yo..

77老大分享「外食族7日減肥菜單」 麥當勞、肯德基都能吃還瘦2公斤

正在減肥瘦身的人是否吃水煮菜、雞胸肉吃到無比厭世?還是妳屬於懶得自己煮,想方便一點吃外食,可是又會擔心熱量超標?77老大幫妳整理好外食族..

《華燈》蘿絲媽媽5舉動洩撩男秘技 笑眼電翻,最後一招百分百心動

《華燈初上》第三季上線就榮登排行榜第一名,除了解開兇手謎底之外,大家最關心的,就是「蘿絲媽媽」林心如與「成哥」楊祐寧的感情線了,雖然蘿絲..

南韓「燕麥奶色鍋具」美炸!下殺4.3折快入手 煮什麼都好吃

符合居家質感裝潢設計,鍋具也要充滿網美感才行!「Her森森」推出莫蘭迪白色的「NeoFlam Bela系列陶瓷不沾炒鍋28cm+雙耳湯鍋..

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