多吃這4大類型的食物可預防掉髮　肉類、柑橘對養髮都超棒！

很多人都有掉髮的困擾，想要改善這樣的狀況，除了作息正常之外，飲食也要正常規律，《ET FASHION》就整理以下類型的食物，可以多多攝取..

《魷魚遊戲》智英私下超可愛！出道12年髮型範本　染這髮色根本是洋娃娃

Netflix上播出的韓劇《魷魚遊戲》討論度超高，劇情和演員們也受到矚目，其中飾演生無可戀的少女「智英」的李瑜美，私下甜美又溫柔，髮型不..

菠菜也進榜！網揭7款「增髮食物」，你吃對了嗎？

換季時掉髮總是特別明顯，可能因為生活壓力大、作息不正常，最近洗頭時頭髮總一把一把的掉，你是否也陷入落髮危機呢？以下7種增髮食物多吃，幫助..

狂掉髮怕禿頭！網揭「7大抗脫髮食物」，杏仁趕快吃起來

現代人常熬夜、心情焦慮，加上營養不均衡，不少人都有脫髮的困擾，光是洗頭和吹頭，頭髮就上百根的掉，導致頭髮分線越來越明顯，讓你的美麗大扣分..

話題「眼部保養」新作盤點，克蘭詩雙質地亮眼萃，沒上市先轟動

現代人長期用眼過度，而眼周肌膚相較其他部位更為細薄而脆弱，一不小心就可能產生細紋；再加上外食重鹹、壓力大導致睡眠品質不佳，更可能加速眼袋..

注意！「5個習慣」讓頭髮掉不停，原來喜歡喝冷飲也中鏢

疫情在家時間變多，不少人發現掉髮情況變嚴重，中醫師表示，當身體健康，頭髮當然也會健康，但若是身體臟腑出現問題，也會反映在毛囊和頭髮，想要..

用貴婦乳霜前先改掉！5個「變醜壞習慣」小心臉變大、長皺紋

為了維持青春美麗，女生們都願意花上時間和金錢，努力保養，但你知道嗎？生活中有些習以為常的小習慣，不僅會讓保養效果大打折扣，甚至可能讓你肌..

53歲伊能靜凍齡不老靠「泡澡」！公開5招tips泡出易瘦好體質

今年53歲的伊能靜狀態維持超好，從肌膚到身材都不輸青春女星，被許多網友大讚「吃防腐劑」，常被敲碗保養秘訣。先前她分享自己的保養和瘦身方式..

早上沒精神？營養師曝「早餐3大地雷組合」：麵包＋飲料超NG

隨著727防疫警戒降級，不少人都開始恢復到公司辦公，回歸早起上班生活，早餐當然也不可或缺，但你知道嗎？早餐吃錯不僅容易發胖，還可能影響精..

一擦自帶美肌濾鏡！YSL、植村秀「全能妝前乳」防曬+妝前+飾底一瓶搞定

因應防疫，口罩早已成為每日標準配備，就算宅在家、WFH，臨時有會視訊會議或需要出門，也要快速讓肌膚擁有好狀態。YSL、植村秀近日都推出超..

掉髮人快看！專家曝5類「生髮食物」　揮別稀疏養出好髮質

很多現代人都有掉髮、髮量稀疏的煩惱，且還有年輕化的趨勢。德國藥劑師兼健康諮詢師Philipp就表示，除了遺傳、年齡或體內荷爾蒙變化等原因..

星・變美／53歲伊能靜愛美不怕累！夏季堅持泡澡、「眼白」也要顧

53歲伊能靜駐顏有術，她的凍齡外貌每每都是討論話題，日前他在小紅書分享，外人總說她用錢堆砌美麗，她大方承認：「我曾經努力讓家人過好日子，..

道姑OUT！夏季小清新「花苞丸子頭」超簡單3步驟就能學會

夏天到來很多人都想綁花瓣丸子頭，不但看起來很隨性，也可以避免變成可怕的道姑頭，但要怎麼綁才能綁得好看又自然，大陸小紅書博主就輕鬆教導幾個..

狂掉髮、白髮冒不停？專家曝護髮4大關鍵：多吃「這些」食物

現代人作息、飲食不規律，加上生活忙碌、壓力大，越來越多人有掉髮、白髮狂冒等困擾，甚至有頭皮容易過敏、常搔癢等情況發生。知名營養師蕭瑋霖就..

新冠確診輕症請「這樣吃」！營養師曝「飲食3大關鍵」助康復

國內疫情依舊嚴峻，若自身或家人朋友不幸真的確診染疫了，因症狀不嚴重而被安排居家隔離，該怎麼照顧自己？知名營養師高敏敏指出，對於輕症、甚至..

營養師教「吃宵夜5原則」健康不發胖！　加碼3種完美組合推薦

你是不是也常睡前突然肚子餓，想吃宵夜怕不健康又怕胖，但不吃又會餓的睡不好？容易嘴饞的人別怕，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了吃宵夜的5大..

很多人都不知道的體香膏2大使用秘訣！　出門前才擦止汗效果差

炎熱的夏季來臨，除了高溫使人煩躁，因流汗產生的黏膩感和異味也會讓人心情變得「阿雜」，因此可幫助維持清新氣味的爽身制汗產品，就是許多人夏季..

頭髮狂掉好焦慮？營養師曝6類「生髮食物」：雞蛋吃法很重要

現代人作息不規律、生活壓力大，越來越多人有落髮問題，除了遺傳、壓力因素，其實不少人的掉髮跟飲食不均、營養素缺乏也有很大關係。知營養師蕭瑋..

髮量少也能有鬆柔感！專家教你「3款髮型」讓視覺增量　

想要擁有一頭豐盈秀髮，卻苦於髮量稀疏、髮際線明顯，讓視覺年齡增加不少嗎？稀疏髮量也使得頭髮造型上處處受限。為了整體頭皮及頭髮的健康，南韓..

初一忌洗髮！除夕照著步驟把頭好好洗乾淨

春節有些禁忌寧可信其有，像是大年初一不能洗髮，因為洗髮的髮和發財的髮類似，據說洗錯時間會把新年的財運也洗走。如果想要頭皮清爽蓬鬆過好年，..