雌激素不足易發胖？營養師教「吃3類食物」補充　還能抗氧化、美肌

「雌激素」是女性重要的荷爾蒙之一，雌激素不足可能引起頭痛、失眠、身體整體代謝變慢、腹部脂肪囤積變多等狀況。營養師谷傳玲就表示，雌激素不僅..

搶逛BALENCIAGA高雄漢神新店！　大玩廢墟美學、2款獨賣包超生火

BALENCIAGA 於高雄漢神巨蛋購物廣場開設全新專賣店，《ET FASHION》特別搶先直擊逛店，欣賞獨特的仿舊「未完成」店裝，而店..

小心中秋「三高危險食物」Top 3！營養師推「腸胃公休飲食法」不怕胖

中秋連假倒數中，你是否已吃了不少月餅？還準備多跑幾場「烤肉趴」？知名營養師高敏敏公開中秋節「三高危險食物」Top 3，提醒大家高油、高鹽..

營養師曝10種常見的「超級食物」！抗氧化、防癌還有助維持體重

近幾年，從歐美紅過來的「超級食物」風潮盛行，許多超模也常在社群曬出自己吃超級食物的瘦身餐、食譜。營養師谷傳玲就表示，相比於漢堡薯條這類營..

江振誠首次設計鑽石「草圖5分鐘完成」　熱愛八角造型藏料理初心

江振誠是橫跨米其林、世界五十大、全球百大名廚榜的唯一華人名廚，堅守永續觀念的他，此次受JOY COLORi未來鑽石邀請設計項錬，草圖也首..

森美妍「特潤水光保濕面膜」　一夜解救缺水躁動肌

美妍推出一片就有感的「特潤水光保濕面膜」，主打「超服貼、超導水、超吸收」，敷一片面膜就像抹了一罐安瓶，讓妳肌膚一夜開外掛！

換季肌膚30款面膜推薦　保濕、修護、深層清潔通通有，找回亮澤美肌

忽冷忽熱的天氣讓肌膚特別容易不穩定，很多人為了加強保養會增加「敷面膜」的步驟，以下就為大家整理出今年的面膜新品，針對不同需求都有得挑！

老是脹氣好困擾？營養師曝6大原因：鼻塞人常用嘴巴吸呼也中

脹氣不是病，但一脹起來肚子變大、看起來「變胖」，有時候甚至還會脹到腹痛，不少人都感到好困擾。營養師陳心驊（菲菲）就分享了導致常脹氣的6大..

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

山崎威士忌「職魂之作系列」在台開賣　慕赫30年單一麥芽獨奏芬芳

時序入秋，品飲威士忌氛圍躍躍欲試，享有盛名的日本山崎「職魂之作」由三得利限量開賣，以4款系列酒款打包出售，要藏家感受「多樣性」的美妙之處..

又油又乾？專家曝3大「夏季肌膚問題」　學韓妞保養3招就解決

隨著夏季氣溫進入最高峰，不僅出油量大增，肌膚更出現不少問題，像是因流汗出油造成毛孔堵塞、過度清潔及長時間待在冷氣房導致肌膚鬧水荒等。屈臣..

落髮、出油好困擾！99%的女生都做錯的3個洗髮細節

現代人生活壓力大，常常都有落髮或是出油的問題，除了可以多攝取好的蛋白質，來補充身體缺乏的營養，還有養成正常作息之外，有一些細節是很多人都..

2022美白保養20品牌推薦！不只白還要健康　明亮氣色+淡斑無瑕一瓶滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升..

森美妍「白茶賦活保濕露」　安撫躁動夏日肌

想安撫躁動的夏日肌膚，一定要派出「保濕補水」的佼佼者，而森美妍「白茶賦活保濕露」就是最佳首選，添加許多天然植萃保濕成分，可以快速為肌膚消..

全新修護黑科技！嬌蘭「皇家蜂王乳雙導精華」重磅升級「使用一個月」找回新生肌

儘管蜂蜜對肌膚的好處已經不是秘密，但嬌蘭研究團隊前後花了10年時間研究實驗，精確挑選出對肌膚特別有效的各式蜂蜜與蜂王乳，並且打造出前所未..

8月號日雜附錄不能錯過！小小兵迷你平板、嚕嚕米圓桶提袋看了好心動

暑假期間妞妞們都做了什麼呢？面對豔陽高照的夏季，外出遊玩時也不忘要做好防曬喔～這次妞編輯也精選了「10本8月號日雜」，專屬夏日的肌膚保養..

一抹秒吸收！夏季「清爽保濕」盤點，補水同時還抑油

氣溫每升高1度，肌膚出油量就會增加10%，高溫也會讓毛孔大開，使得水分更快速蒸發，造成隱形的肌膚乾燥。炎熱夏季肌膚最容易外油內乾，加上口..

營養師傳授「改善脹氣10招」，讓小腹平坦不尷尬

夏季衣物合身，有時候小腹微凸很容易讓人誤會，營養師高敏敏分享，有時候小腹微凸不是因為胖，而是脹氣，有時候肚子脹脹的又吃不太下東西，可能都..

捷運「景安站」也是吃貨勝地　小海水產火鍋、海鮮丼飯鮮味滿滿

逛膩了興南夜市？那就到美食臥虎藏龍的景安站繼續吃！

RedBull特調「冰能量仙女紅」全家開賣　金色三麥「生吐司」入釀新口味

為迎接9月全台首屆Red Bull飛行日活動，近期Red Bull與全家便利商店合作，將北中南3間特定店舖推出航廈風格打卡點，讓你還沒買..