陳意涵自豪廚藝老公卻愛吃泡麵　日常就是一家人好好坐下來吃飯

頂著一頭瀟灑的大捲髮，水汪汪的招牌大眼，眼前的陳意涵儘管出道已經十多年，歷經嫁作人婦成了兩個孩子的媽，而整體氛圍依舊散發淘氣的少女感。這..

冬季容易疲倦、便秘？營養師推薦「多吃5種菜」：甜椒生吃更好

每次進入冬季就容易疲倦想睡、肌膚乾燥、容易感冒？甚至便秘次數變多、眼睛也好疲勞？營養師谷傳玲表示，冬天氣溫低讓不少人比起戶外活動更喜歡窩..

沒陽台也能種菜！　桌上小農場Click＆Grow超方便

在城市居住沒空間是常見的事，但不代表不能享受田園生活，桌上型小農場Click＆Grow Smart Garden 9除了可以解決空間問題..

在家可自己種菜的時尚溫室　日本開賣秒殺

先不管食安問題，在家自己種菜能有多時尚？看看這台由日本foop所設計的家中溫室，無疑是款炫目的擺飾，更何況它還能讓你吃到最新鮮無毒的水耕..

便秘不只要吃纖維！營養師教「清腸排毒飲食法」5大重點

現代人飲食習慣改變，加上生活步調快、壓力大，不少人都有排便卡卡、甚至便秘的狀況，而便秘不僅會讓小腹凸出，影響身形，還可能導致皮膚暗沉、長..

做4種家事能刺激大腦　整潔、醒腦一舉兩得　

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..

營養師曝「過年吃不胖」攻略，海鮮代替肥肉、蔬菜多吃最好

過年大吃大喝，不少人收假後都肥了一大圈，有鑑於此，營養師高敏敏提出「年夜飯吃不胖」攻略，魔鬼藏在細節裡，學營養師這樣吃，讓你少胖3公斤！

營養師推薦5大「優質脂肪」！吃對「好油」助減肥還顧大腦

不少人都「聞油色變」，為了減肥、維持身材就想盡辦法避開各種油脂，但其實脂肪是人體每日必需營養元素，對於大腦、心臟的健康及代謝、荷爾蒙分泌..

營養師曝「中風前5個徵兆」：眼睛模糊、手腳無力要小心

最近氣溫驟降，雖然很有冬天過節氣氛，但也容易引起身體不適，尤其是誘發中風急性發作，知名營養師高敏敏表示，氣溫驟降容易造成血管收縮、血壓上..

聚餐多怕發胖？營養師推「52斷食法」　2種菜單範例快照著吃

每到年末年初都是聚餐、歡慶party的高峰期，這段期間常常是大餐吃不停，讓人感覺好罪惡又擔心發胖。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就建議，可以加..

基隆必吃的石頭火鍋，一開店就排滿人潮！北部6間火鍋讓你暖呼呼

冬天到啦！北部人快趁著天氣漸涼趕快一一踩點吧！

氣炸烤箱7980元→3999元　可烤全雞、減油80%，從此不怕胖

氣炸式鍋具因為可以減油最高到80%，而且不需要顧火爐，輕鬆就可以製作出美味的料理，對於忙碌或是廚藝普通的人來說，絕對是福音，因此受到很多..

BBQ電烤盤激殺2折太划算！3480元→699元　烤肉減油還無煙

受到疫情影響，即便解封，外出用餐還是不方便也不夠安心，在家煮變成一種習慣，也因此小家電市場跟著熱賣活絡，尤其中秋將至，添購方便好用的烤肉..

在家防疫　用4種「腦活家事」變聰明

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..

9款「夏日廚具」讓你輕鬆DIY！待在家就能享用冰滴咖啡、泡泡啤酒

最近受到疫情影響，無法外出用餐，想吃什麼一直靠外賣也不是辦法，其實只要添購對的器具，就能輕鬆的在家DIY。這裡就幫你精選出9款「夏日必備..

12道「難吃便當配菜」必跳過！網：三色豆、螢光咖哩應該消失

便當雖然從小吃到大，卻是很多人最討厭的食物，原因可能就出在超雷的「配菜」上，每次打開盒蓋總是既期待又怕受傷害，要是看到三色豆、紅蘿蔔炒蛋..

100間客房無敵海景看到飽！「虹夕諾雅沖繩」正式開園　此生必住一次

原本預計5月20日開幕的虹夕諾雅 沖繩Hoshinoya Okinawa，受Covid-19肺炎影響延遲至7月1日正式開園，虹夕諾雅品牌..

我要的是一份歸屬感！陳庭妮：浪漫就是一點點累積的存在

今年台北電影節釋出的形象廣告中，擔任影展大使的陳庭妮，化身俐落女特務在樓梯間一個打十個，誰都別想阻止她下班去看電影。一襲勁裝，眼神凌厲，..

劉以豪連續5天與韓國男神錄製「無劇本」實境節目　直喊：太真實了

從花椰菜村長、國民男友到流量王般的票房保證，十年過去了，劉以豪成為這個世代最亮眼的演員。從《比悲傷更悲傷的故事》《我們不能是朋友》到《極..

Ean部落閣／想泡世界哪種湯自己選　住釧路城堡飯店賞最美夕陽

旅遊北海道，最心心念念的莫過於是泡湯，但若當地沒有溫泉或受限於飯店規格甚至連大浴場都沒有，該怎麼辦？只要花點心思，也能提供旅客幾近同等滿..