日妞4招瘦腿運動搭配追劇好方便！簡單上手，速效達成「鉛筆腿」

日本女孩講究的完美體態不是肌肉線條多明顯，而是身材的纖細勻稱，因此除了上健身房，零碎時間運動也很關鍵！日妞穂乃香她就分享自己的運動小習慣..

小紅書網紅一年瘦了20公斤！分享減肥「停滯期」突破方法

這位小姐姐最近紅小紅書上紅到微博，主要就是因為她分享了自己花了一年的時間，從70公斤瘦到47公斤的心路歷程，單純靠飲食管理、運動，就健康..

外食族必讀！邢菲教你怎麼吃得飽還能減脂　

外食族減肥真的困難重重，高油、高熱量的外賣不說，晚上再跟朋友續攤吃個宵夜，肚子上的肥油是越累積越多！邢菲分享，吃的飽飲食技巧，跟著做讓你..

被酸靈氣不再，楊冪PO大眼美照反擊　網讚：少女冪回來了

楊冪離婚後更美，日前在微博曬出照片，照片中穿著螢光綠帽T，搭配黃色指甲油，乍看根本少女。實際上已32歲的她，雖然狀態維持不錯，但仍被網友..

歐陽娜娜對付「易胖體質」靠4個字　每天逼自己喝1500CC的水

不要看歐陽娜娜擁有一雙筷子腿、瘦子身材，以為她天生吃不胖，從來不擔心減肥的問題，其實身為「易胖體質」的歐陽娜娜對於維持身材也是相當苦惱。

朴敏英11字筷子腿細到詭異　啊！原來是衣服挑錯了

藝人朴敏英自從演出戲劇《金秘書為何那樣》之後，人氣再度翻紅，穿搭打扮也成為許多職場女性學習的指標，而她私底下也是很愛在個人IG分享日常生..

大學生也這樣穿，為何泫雅看起來就顯瘦又增高10cm？

泫雅戀愛風暴傳得沸沸揚揚，雖然男友被傳出被「冷凍」，但本人卻依舊出席各種活動，最近現身運動品牌puma活動，身穿一件白色短版帽T，直接扎..

駝背女孩學做5個瑜珈姿勢　在家10分鐘找回好體態

身材再好如果體態不佳，整個人看上去也不會好看，最顯而易見的缺點便是脊椎，其實不少人讀書時期，就有脊椎側彎的問題，但隨著年紀增長，小問題到..

女神級筷子腿「躺著」就能練　每天15秒逼出大腿縫

最近滑臉書時，被隋棠的筆直、有大腿縫的大長腿嚇到！心裡滿是羨慕，於是萌生出想要練出「大腿縫」的想法，下面來分享四組在家就能執行的瘦腿運動..

韓妞都在練！超簡單4招養成逆天細腿

南韓女星除了瘋整形，健身也是必要，不然怎麼會各個站出來都體態婀娜，尤其腿部線條勻稱。韓妞們的美腿養成，其實一點都不難，用超簡單的4招就能..

朴敘俊穿「米其林羽絨衣」卻不腫！靠筷子腿搭配超顯瘦

藝人朴敘俊2日下午現身機場，準備前往新加坡參加粉絲見面會，只見他全身都穿上黑色單品，儘管最外面套了厚重的羽絨外套，也絲毫不顯得臃腫，除了..

楊冪肥肚攤軟卡裙上　網友幻滅喊「果然是凡人」

身材纖細的楊冪以往是網友嚮往的好身材代表，包不住的D奶、白細筷子腿是她的招牌優勢，生過小孩身材像少女是她給人的印象。但是，近日她突然想炫..

韓妞瘋傳！超簡單4招　養成逆天細腿

南韓女星除了瘋整形，健身也是必要，不然怎麼會各個站出來都體態婀娜，尤其腿部線條勻稱，大家很羨慕吧！韓妞們的美腿養成，要靠持之以恆，至於該..

上班一直坐身材都變形了！每天10分鐘甩開下半身肥胖

小編身邊有朋友奉行「能做就不站、能躺就不坐」的原則，導致上班工作已經連續坐著八小時以上，上下班通勤繼續坐，回到家更不用說了，看見床就躺，

冬季穿搭站／倪妮撞衫楊冪　美女都愛慵懶外套

大陸女星倪妮常以時尚之姿榮登各大時尚雜誌封面，漂亮臉蛋加上好身材穿什麼都好看，她以GUCCI 色塊線條外套搭配TOD'S樂福鞋，不過這件..

周子瑜15歲混血小美女師妹　男士迷彩裝撞衫楊冪和Baby

周子瑜師妹、南韓JYP練習生Somi（全昭彌）入選成為由《Produce 101》打造的新女團IOI成員，她年僅15歲長相甜美，且還是位..

跟著范冰冰、楊冪學穿衣　招桃花助脫單！

單身女孩想脫單順利招桃花，首先從衣櫃開始調整吧！學學女神范冰冰、楊冪的穿衣訣竅，為妳順利打開戀愛大門。女生想招桃花，色彩選擇很重要！先來..

楊冪不管老公緋聞　自信混搭白色帽衫、蕾絲裙青春無敵

在眾人眼中具備「顏值高、逆天大長腿」的大陸女星楊冪，最新釋出的街拍大片中，盡顯青春無敵與性感魅力，以連帽上衣加蕾裙，展現衣品佳的風範。

三分之二身材都是腿！盤點逆天美腿女星

春夏秋冬都是露腿的季節，尤其擁有一雙纖長筆直美腿的娛樂圈女星們，總是粉絲們鎖定的焦點。擁有性感勻稱美腿的女明星確實不少，現在就來盤點一下..

鬼鬼瘦9公斤　挺台設計師登封不炫紙片人身材

出道時有嬰兒肥的鬼鬼（吳映潔），5日出席活動時瘦了一大圈，她說這兩年身體不好，胖了一兩年，但這半年來找到正確方式，一次瘦了9公斤，終於耍..