把握「獨處」黃金時光　3招學習做回真實自己

許多人認為要忍受寂寞是一件困難的事，因此不喜歡獨處時光，然而學會獨處，是人生必修的重要課題，若是每天挪出一小段獨處的時間，試著放鬆情緒並..

可樂竟等同一碗飯！營養師曝「飲料熱量陷阱」，難怪總瘦不下來

春節連假倒數計時，不少人擔心年後要胖個幾公斤跑不掉，營養夏子雯分享，想要身材不走樣，除了防備桌上那些高熱量糕點甜食，其實餐桌上搭配的飲料..

迪麗熱巴同款「長春花藍眼妝」簡單5步驟　香芋媚眼張開就能電死人

令人無法抗拒的大地色眼影，是最好的消腫打底色，不過在色彩權威Pantone公佈「長春花藍」為2022代表色之後，時尚美妝界掀起一波芋泥粉..

睡前泡個熱水澡吧！「5重點」讓你越泡越美，水溫也有學問

氣溫驟降，睡前泡個熱水澡是件超享受的事，泡澡不僅能提高身體溫度，促進新陳代謝，累了一天也能透過這個儀式讓心情放鬆，卸下整天的疲憊，但是泡..

彷彿置身大自然！紓壓居家香氛盤點，心情變得好療癒

好久沒有拿下口罩，在大自然中盡情享受天然花草的氣息，這時候善用居家香氛，像是蠟燭或是擴香，閉上眼睛彷彿就處在讓人放鬆的戶外，煩躁心情也能..

走進人生新階段！蔡詩芸大讚老公神隊友，希望成為女兒的超級媽媽

優雅大氣、酷潮率性、時尚未來，面對各種創意發想接受度極高，在鏡頭前擺出自己的風格；鏡頭外放鬆自在，說到有趣的部分會爽朗地放聲大笑，於時光..

花1000元抽Volvo百萬休旅車！百貨福袋來了　iPhone 13、按摩椅通通有

因應即將來臨的春節，百貨公司也紛紛釋出福袋資訊，新光三越延續去年全採預購，1／18起一連四天於自家APP開搶，全台數量約5000個，今年..

狂吃後馬上減肥「不利健康」　先從心理狀態下手

現代人一昧看重「瘦」的審美觀，導致民眾對於飲食失調一事越來越普遍，每天看著過瘦模特兒與電影明星的海報，加上周邊的評價，很難不感到壓力，飲..

2021精油＆擴香機6品牌推薦　Jurlique芳香精油回歸、美肌香氛儀換新色

生活緊湊壓力大，越來越多人喜歡靠著精油香味舒緩自己的身心，一起來看看今年的精油與擴香工具新品。

15款年度必收香氛蠟燭盤點！帕爾瑪之水聖誕限定、AUXO木質調太療癒

香氛蠟燭除了能讓室內空間飄散馥郁香氣，還有種能助人放鬆的療癒魔力，是不少人紓壓、營造儀式感的必備之物。近來不少香氛品牌紛紛推出香氛蠟燭新..

「美腿神器」塑崩褲兩條11940元→4989元　還送美體衣超顯瘦

冬季天氣日夜溫差大，保暖工作更要做好，「Her森森」推出林美秀、吳淡如代言推薦的「波瑟楓妮石墨烯塑崩褲」特惠，微溫循環、舒適好穿，天氣寒..

沉浸式美肌／精油超百搭5大用法：增進夫妻感情、提升睡眠品質都很有效

精油擁有多種功用，不管是在睡眠、提振精神或是增進與另一半感情上，都有很大的助益，《ET FASHION》就盤點精油的5大用法，只要小小一..

沉浸式美肌／小姐變阿姨僅一線之隔！顧好「細節」當個全方位美人

現代人生活忙碌，不少人顧好了臉部，身體、手部肌膚卻放任不管，使得發生手一伸出來變阿姨的窘況。不想讓保養功虧一簣，保養更要細節化，千萬別讓..

營養師曝「4種肥肚」成因和改善法！鮪魚肚、壓力肚重點不一樣

隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養..

熬夜追劇小心「眼神死」　皮膚科醫師提醒眼周保養3大關鍵

長期熬夜追劇，睡眠不足容易造成熊貓眼，雙眼也容易渙散無神，久而久之更容易產生細紋形成「紋夾蚊」。專業皮膚科醫師建議除了要控制好追劇時段讓..

「有時候是我們困住了自己」　5個小改變開啟極簡，心靈更平靜

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..

榮登洗顏界溫柔霸主！洗面乳「95%潔淨胺基酸配方」　溫和舒敏兼具清潔保養

「清潔」是肌膚保養的第一步，也是最重要的一步，若是沒有把臉上的油脂和殘妝清潔乾淨，再好的保養品也無法吸收進去，但是，過度的清潔卻會破壞水..

韓劇始祖女主角過20年完全沒變！全智賢、李英愛的凍齡秘訣公開

是否想像過自己「年過 40」會是什麼樣子呢？隨著人生經驗累積，我們希望自己在工作、資歷上有著豐厚精彩的痕跡，但卻不希望那些痕跡出現在我們..

情感勒索絕對要遠離！網揭「3種朋友」別深交，有害身心

近朱者赤，近墨者黑，你交往怎樣的朋友，久而久之你就會成同一類人，朋友雖然多多益善，但是以下3種人千萬要遠離，小心對你的身心有害！

美膚效果超強大！萬能「泥面膜」，臉部、身體都能用

泥面膜近來風靡歐美，越來越多人喜愛利用泥膜去處理臉部肌膚問題，針對不同部位需求分區保養，給予最佳的修護，不只臉部，身體也有專屬的美膚泥，..