很多人知道飲食的重要性,但有時工作時間長哪管這麼多,根據國外健康網站《Be Fit》曾發布的消息,培養腦力的食材其實有很多,不是只有大家..
現代人生活步調快、壓力大,加上飲食越來越精緻,不少人都有排便不順、甚至便秘的困擾。營養師谷傳玲就分享「預防改善便秘」的7個秘訣,從飲食和..
最近覺得煩躁但說不上來是哪裡不對勁嗎?《小紅書》上就個很夯的心理測驗,一張圖就能測出你的壓力來源,實測網友都喊準!
只能說言多必失,理虧時解釋愈多也只有愈描愈黑!這周牡羊座不論是生活上的閒聊或是工作上的尬聊,最好都要收斂自己愛搶話、愛發言、愛分享己見的..
大多數女性每個月都會來一次的生理期,不僅會影響情緒波動,生理上也會有許多不同狀況,尤其不少女生都有經痛的經驗,除了吃止痛藥,從日常飲食中..
韓星朴敏英、羅人友合作主演的新劇《和我老公結婚吧》熱度不斷攀升,朴敏英飾演受到丈夫背叛而迎來悲劇性結局的「姜智媛」,回到十年前展開「第二..
坊間有吃起司補鈣一說,這樣真的健康嗎?營養師高敏敏分享,有9成以上的成年人乳品攝取不足,吃起司補鈣雖快速,但仍要注意是否加工過度問題,且..
水星本周歸順的好消息,完全為2024年帶來了全新好兆頭!這周牡羊座也似乎找回過往對於工作或是學業上的熱血和幹勁,能更專注而認真的完成手上..
雖說冬天不容易流汗,不過大多是因為看不到,可能是被厚重的衣服吸走、或是在開了暖氣的乾燥室內跟呼氣裡頭的水分一起被迅速蒸散;同時,冬天因排..
2023年是疫情後國境解封大家最想出國遊玩的一年!想讓旅程更有浪漫回憶,有點小心機是必要的,旅遊網站《Klook》12月在社群發起「20..
想要畫出精緻的妝容,總有不少小技巧或是工具,可以輔助打造最完美的狀態,以下就盤點5種奇怪的美妝Tips,雖然看起來很不符合常理,但卻意外..
每一天,似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題,也因如此,台灣人失眠盛行率逐年增高:我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神,彷彿已成為每天早..
太陽、火星在本周間先後移位,加上原本的水星進駐,這周呈現難得的三星連珠,也讓牡羊座9宮內一時吉星雲集,意謂著近期有極大出遠門的機會,這段..
人生最公平的事情之一,就是每個人一天只有24個小時了,雖然無法讓時間再拉長,但可以提高工作效率,把多出的時間讓私人生活更豐富,提升生產力..
星盤迎來一波穩定的力量,這周牡羊座大致平順,沒有消息就是好消息,唯一要注意的是小人從中挑撥是非,工作上得注意潔身自愛,以免天外飛來種種傳..
每個人都需要社交,這不但是人生必須要面對的課題,其實擁有一、兩個好友,對人生的幸福感也會大大加分,澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮表示,個性..
你有聽過「愛的語言」嗎?愛的語言出自美國作家(Gary Chapman),他的著作《愛之語》在全球暢銷超過30年。書中提及如何經營戀愛後..
打算轉換工作環境的職場人們,曾經有過創業的念頭嗎?無論是創立品牌、開設咖啡廳服飾店等,本篇編輯將分享「適合創業」心理測驗,職場人們只需要..
皮克斯《腦筋急轉彎2》最新預告來了!暌違9年終於迎來《腦筋急轉彎》續集,第二集預計將在2024年6月上映,皮克斯官方也發布首支精采預告及..
現代人生活步調快速,每天都有來自四面八方的壓力,但有些人能扛著巨大壓力化為前進的動力,也有些人一遇到別人批評、質疑就退縮,而你知道自己的..