吃對食物緩解新冠症狀！營養師給「加速康復飲食」8大關鍵

雖然現在處於後疫情時代，但每日確診人數還是居高不下，確診後有些症狀讓人很難受，喉嚨爆痛、咳嗽、發燒，甚至味覺消失、說不出話來，若不幸確診..

網友熱搜10款必買面膜！霓淨思、韓國原辰　保濕＆提亮膚色一敷有感

面膜是台灣女孩非常愛用的保養好物，只要敷上一片等待10-15分鐘，就可以讓乾荒肌膚瞬間充盈水分、提亮膚色，是懶人保養的救星

股神巴菲特給年輕人的超中肯建議：「沒錢沒人脈時，做好這3件事」

「股神」華倫巴菲特（Warren Edward Buffett）堪稱是當代全球金融投資領域的傳奇人物，身為享負盛名的成功人士代表，他也分..

紅金開運法式、華麗桃紅色！金兔年「開運美甲造型」一次看

迎接金兔年，除了穿上好運色外，美甲也別忘了一同變裝。新春想要旺財氣、招好人緣請務必從指尖造型著手，美甲品牌OPI提出金兔年開運美甲提案，..

冬天衣服總有霉味？裝滿洗衣機、浸泡過久都是錯誤觀念

天冷的季節裡，很多人害怕衣物洗不淨、曬不乾，會隱約散發濕冷的「氣味」，尤其是殘留在衣物上的霉味，通常難以清除，缺少了太陽光的照射，連棉被..

專家傳授「染後持色3秘訣」，謹記先燙後染、染後一周是關鍵

不少人都會趁著年前變髮，想迎來新年新氣象，但又染又燙容易傷髮質，變美不成反而會來毛躁糾結，juliArt HIT髮學苑技術長Keddy提..

吃辣傷腸胃？營養師破解「吃辣3大迷思」　反而有助減肥和美容

你也是無論吃什麼都想加點辣的吃辣一族？還是天氣一冷就想吃點辣暖暖身？想吃辣、愛吃辣，但又怕傷腸胃、會胃食道逆流？知名營養師高敏敏就指出，..

美妝年末送暖！JuliArt送愛到偏鄉、innisfree綠色聖誕捐慢飛天使

又到了年末送暖的時刻，美妝品牌邀請大家送暖到偏鄉，推出公益組合和限定商品，凡消費即將部分收益捐助弱勢朋友，鼓勵大家購物同時做愛心。

只要改變吃飯時間　減脂效果多一倍

研究顯示有吃早餐的習慣，好處多多，包括可以提早開啟代謝、讓思慮清晰等好處，而最近有研究顯示，將吃早餐的時間「移晚一點」，然後將晚餐時間「..

營養師：柿子搭螃蟹一起吃不會中毒！吃前「一動作」能幫助消化

現在正是吃柿子的最佳季節，但是聽說柿子搭螃蟹會中毒，營養師高敏敏分享，一起吃不會中毒，但是因為是柿子富含單寧酸，而螃蟹富含蛋白質，單寧酸..

「洗衣機使用5大NG錯誤」小心越洗越髒！最後一個超多人都犯過

洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手，不用自己花時間、體力搓洗衣服，幾個按鍵就搞定，但洗衣機雖然操作簡單，卻也暗藏了一些很重要的小眉角..

營養師傳授孩童「抗流感飲食」，小心晚睡也會減弱抵抗力

近來類流感頻傳，尤其是兒童呼吸道症狀尤其嚴重，營養師高敏敏分享，除了提升疫苗接種率，提升保護力更是首要任務，她建議可以補充以下8種營養，..

營養師大推吃南瓜好處多！含7大營養素，護眼、美肌還能防癌

萬聖節即將到來，南瓜是絕對少不了的重要元素，除了用來裝飾，也有不少南瓜美食應景出現，而知名營養師高敏敏就指出，正值產季的南瓜其實營養超豐..

天氣轉涼必看！營養師教你補充「7種營養素」對抗流感

最近天氣轉涼，更是新冠、流感夾擊的好時機，這時更要提升身體免疫力，營養師高敏敏分享，這時得靠均衡飲食補充營養，她列出抗流感必備的7種營養..

口紅塗錯小心卡紋又顯老！YG彩妝師教「4種唇彩」正確塗法

對許多女生來說，唇彩永遠少一支，就算擁有的唇彩用不完，看到喜歡的顏色還是忍不住買回家。但你知道嗎？現在的唇彩種類這麼多，其實不同種類、質..

營養師曝「執行168斷食法」必知5件事！忽略第一條難怪瘦不了

「168斷食法」可說是近年來最紅的減肥法，簡單的執行方法可說是人人皆知，更是不少人嘗試減肥的首選，但其實執行上還是有些小細節需要注意，才..

人際關係雖然麻煩，但不能置之不理　《剌蝟法則》找到相處的絕妙距離

某個酷寒的冬日，兩隻刺蝟為了度過難熬的寒冷，所以緊緊貼在一起取暖。但牠們面臨的是靠太近會刺傷彼此，於是在不斷重覆嘗試下，最終找到了就算被..

圓臉髮型範本都在這！趙露思「噴泉頭」超顯瘦　金多美C字瀏海最修飾

對於圓臉人來說，上鏡很容易顯得臉浮腫、不夠立體，因此挑對髮型就相當重要，除了修飾臉型比例外，還可以擁有自然的修容作用。想要換髮型卻沒有靈..

男生不回訊息代表不耐煩？　3個步驟讓你決定下一步

在這個時代講電話溝通已經不是主流了，短短幾個字的訊息加上等待，大多數人都覺得這樣剛剛好，但快速的生活步調讓耐心也跟著縮短，對方不回訊引出..

YG彩妝師教6種「超實用腮紅畫法」　畫對1秒瘦小臉還能減齡

你的腮紅永遠都只會刷在蘋果肌上？覺得腮紅只是用來增添氣色？其實腮紅畫得好，不僅能打造出好氣色好膚質，還能有效改善臉型、瘦小臉！YG旗下擁..