背後「兩塊肥肉」好難瘦？想當背殺就學這3招，練出纖細迷人的後腰線

穿低腰褲時，後腰兩側肥肥的肉都會溢出來，怎麼看就是很礙眼！尤其到了夏天穿比基尼時，那兩塊突出的肉明顯又難看，不只有大腿跟小腹需要注意，背..

被男友抱起落伍了！現在韓妞正流行「舉起男友」IG照才是真本事

前陣子很流行男友捧著女友雙膝，把女友抱起來的情侶照，這個動作不僅可以拍出情侶對視的甜蜜感，還能突顯男友的強壯與男人味，幾乎是人人必拍的情..

妳的背影看起來「很大隻」嗎？5招擊退背部脂肪，在家就可練

胸大的女孩上半身一定魁梧嗎？其實虎背不是胸大的錯，而是背部累積太多脂肪，讓你整個人看起來「大一號」。想要在夏天露出美背，又害怕背心擠出難..

別再做仰臥起坐了！6招「虐腹運動」輕鬆練出馬甲線、八塊肌超迷人

許多人想要藉由運動來瘦小腹，第一個想到的就是做仰臥起坐，殊不知仰臥起坐只會越做越沒用，累到自己還白費了心力。其實，只要每天堅持做以下6個..

「空虛寂寞覺得冷」是真的、出門會健忘！怪奇事務所破解你一定不知道的冷知識

你知道嗎？原來海豚也會吸毒、青椒是紅椒或黃椒的小時後？「怪奇事物所」專門告訴大家這些稀奇古怪的冷知識，利用可愛的插畫風格讓大家更有想像畫..

IG網紅必懂6大構圖技巧　抓對角度、用小物拍出質感美照　克服鏡頭恐懼症

IG上網紅的照片總是又美又時尚，每每想要拍出一樣的感覺，卻老是不得其門而入嗎？以下整理了IG網紅必備6大拍照構圖技巧，拍照時不再彆扭，抓..

台北打卡新地標「蛋頭先生快閃店」在華山　蛋頭雞蛋糕超可愛！

「蛋頭先生」在電影《玩具總動員》系列中扮演著舉足輕重的角色，今年是蛋頭先生的66歲生日，與蛋頭家族聯手，在華山1914文創園區開幕了「蛋..

蜷尾家＆niko and⋯盛夏聯名冰品　限定1個月最潮文青吃冰囉～

台北的朋友們，想吃蜷尾家冰淇淋不用跑到台南了！位於東區的niko and...與蜷尾家近期聯名推出了一款冰淇淋麵包和一款冰淇淋紅茶，期間..

每天上健身房，卻練不出肌肉嗎？最強達人用7秘訣安排重訓菜單

近年來，許多男女老少都漸漸踏入健身的領域，無論是為了健康，還是為了窈窕的體態，訓練都需要有穩定且循序漸進的規劃，不過身為健身菜鳥的你，該..

復古文青系帆布小包正夯　快選一只當妳的美拍命定款

出門何必帶這麼多東西？錢包、鑰匙、手機，女生再加一支口紅，只需要一只小包就可以全部裝進去，背起來又潮又輕便，難怪各家品牌都爭相推出帆布小..

該更新了！4款IG網紅私藏濾鏡App公開　手一滑調出超美「文青照」

濾鏡APP不斷推陳出新，是時候淘汰過時的VSCO及Gudak Cam了！今天嚴選了4個簡單好操作的濾鏡APP，即使有調色障礙也能輕鬆調出..

想拍美照沒那麼容易！　3個有「膽」才能爬的登山景點

台灣是個好山好水的島嶼，在都市圈之外遍佈著山林，存在許多驚人的美景，有些地方為了看到美景，路途可是出名了的難爬，卻反而成為了爬山愛好者爭..

李準基、金明洙最新劇集讓西裝控淪陷　厚實胸膛好想撲到他懷裡

韓劇的男主角紛紛穿上最緊身、堅挺的西裝，化身律師、法官、總裁、社長這些天天打領帶的角色，攜著最新的劇集來囉！從年輕鮮肉朴敘俊，到已經完美..

夏天到了指甲也該換色！秀智愛擦氣質裸色系

夏天到了指甲也該換上夏天的顏色！艷陽高照的天氣下，已經不適合冬天的深色系、霧面指彩了，換上裸色系、糖果色系或是灰冷色系，清新舒爽又有氣質..

長輩vintage古著當紅！8年級潮女混搭阿嬤的超辣豹紋衫，摩登又時髦

流行就是不斷的輪迴，上一個世代流行過的東西，便會以復古之姿重回，不妨去翻翻阿嬤或奶奶的衣櫃，或許會發現意想不到的寶貝。以下我們就來看看，..

傳統底片新生命！3款「數位化掃描機」，舊照片傳IG按讚狂飆

家中是否還存放著老舊的底片？這些底片滿載著回憶，卻又懶得去相片館洗出來，洗出來也不知道放哪裡？由於體積的關係，從前一般人家中是不可能有專..

腿越練越粗？因為妳弄錯肌群　3個方法練出有線條的細美腿

很多女生想要瘦腿，卻不敢做腿部訓練，原因是擔心腿會「越練越粗」，但其實重點在於你有沒有「練對肌群」，一旦有了正確觀念，就不用擔心腿會越練..

IG美食照不是遺照　學會構圖技巧4拍法

現在每個人都會在食物吃下肚之前留下「遺照」，但是食物要拍好拍滿也需要技巧。來看看這幾招妳都學會了沒有，都不會的也沒關係，每個都超簡單，保..

12星座對應的漫威英雄　天蠍心機重簡直是洛基化身

《復仇者聯盟3：無限之戰》幾乎集結了所有的漫威英雄，讓Marvel迷大呼過癮，即使沒看過其他英雄的獨立電影，在這部片中也多少能看出每位英..

改變南韓社會的14部電影　孔劉主演 《熔爐》、《屍速》都上榜

一部電影最大的成就，除了取得商業的成功外，就是影響社會。近年來，南韓電影總能商業與內容間拿捏得宜，尤其以下14部韓片都在南韓國內引發話題..