讓肌膚回到18歲般晶瑩膨潤 多吃這4種食物讓你膠原蛋白滿滿
很多人都會擔心肌膚老化，看起來視覺效果不美觀，希望停留在年輕的時刻，但隨著老化肌膚機能不比從前，想要改善肌膚營養流失、和彈性下降，多吃這..
髮絲不褪色3秘訣！高溫、濕氣都會讓髮色流失超快
過年到了，很多人都會想換個新髮色，迎接全新的一年，不過後續的保護與養色就非常重要，10/10產品訓練講師Tina分享染髮後的護理對策，總..
減重心好累！營養師激推「8款低卡鹹食」，深夜吃超滿足
減重是一場耐力賽，只要嘴饞破功就得重新再來，但偏偏天冷熬夜時，又好想吃一點鹹食來滿足心靈，但要怎麼挑又不胖是大學問，營養師朱瑞君分享減重..
天冷瘦不下來？營養師教「低GI飲食法」，減重事半功倍
天氣一冷，食慾就大開，冬天減肥真的好困難！營養師夏子雯在臉書專業分享，想要瘦下來必須善用「低GI飲食」，穩定血糖波動幅度，減少胰島素大量..
星・變美／53歲伊能靜被讚防腐級凍齡！私房5招「不花錢」抗老祕訣
今年53歲的伊能靜堪稱是公認的凍齡女星代表，從好肌膚到苗條身材都不輸青春女星，每次po美照都被大讚「根本吃了防腐劑」，讓眾多網友常敲碗她..
星．變美／65歲陳美鳳自曝「凍齡6秘技」 早餐竟有薑片！
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳首次代言醫美療程，身著合身洋裝出席活動曲線畢露，肌膚發光整個超逆齡，她分享女生都希望看不出年紀，但因為她出道太久..
營養師揭秋冬易便秘4大地雷！「順暢食物」＋4招讓你告別不順
近來氣溫有感下降，正式進入寒冷季節，你是不是也感覺最近排便越來越不順暢，好容易便秘？知名營養師高敏敏就分享秋冬容易使人便秘的4大原因和4..
「總把時間拿來賺錢」變憂鬱黑洞 3種想法讓你更快樂
說到底人生就是由很多「選擇」組成的，然而在現代社會以講求工作與生產力為主流的壓力下，許多人都會面臨「花很多時間賺錢，犧牲自己生活」或是「..
SEPHORA官網進軍台灣！必買TOP 5單品快趁88折優惠下手
連鎖化妝品店舖SEPHORA進軍台灣，不以實體店面的形式，透過網路商城在10月底登陸，台灣女孩可以透過網購下單化妝品，就可以直接寄送到台..
星・變美／42歲性感女神教「減脂燜菜」！輕鬆吃出火辣S曲線
混血女星Maggie Q是不少人心中的性感女神代表，今年42歲的她至今仍維持著S曲線好身材。她近日就分享了一道色香味和營養都兼具的減脂燜..
營養師教4款超簡單「低熱量點心」 吃冰淇淋也能不怕胖！
不管是減肥時期或是平常時，難免都會有嘴饞的時候，想要吃點小點心又怕胖，不吃又好痛苦，其實只要選擇低熱量種類，連冰淇淋都能放心吃！知名營養..
「鬆餅粉」零出錯食譜輕鬆端上桌！超好吃雞蛋糕、司康都難不倒你
待在家時間長，親手做小甜點不只好吃、過程也很療癒心靈！最普遍的鬆餅粉更是家中必備，除了軟綿綿的舒芙蕾厚鬆餅之外，竟然連雞蛋糕、瑪德蓮、司..
便秘是因為你沒吃油！「5件事」做好，讓排便順暢不卡卡
正值換季時刻，氣溫降低，更容易有便秘的問題，營養師高敏敏表示，想要排便順暢，光是吃益生菌還不夠，掌握以下「5個關鍵」能讓你更順暢，趕快記..
不用花大錢！「6個習慣」養出好肌膚，記得早起一杯溫水
許多人為了養出美麗肌膚費盡功夫，不只花大錢買精華液，萬元乳霜更是用的不手軟，其實回歸本質，養出好肌膚其實很簡單，只要做好以下6點，膚況改..
乾肌救星！DR.WU「4款精華」擊退換季乾癢、脫屑、泛紅 「DR.WU居家保濕門診」客製個人處方網友好評
DR.WU官網提供「居家保濕門診」，針對常見的乾繃、脫屑、敏感泛紅等問題，精準分析得出最佳個人保濕處方；搭配上DR.WU強調「能激活肌膚..
2021週年慶必搶15款保養組盤點！SUQQU按摩霜61折、Kiehl’s青春露組買2送5
眾所期待的百貨週年慶是正陸續開跑中，在這個每年最重要的囤貨好時機，優惠組太多看得眼花撩亂，不知該買哪個好？以下幫你整理出5大品牌今年必買..
斷捨離還不夠！人生必須「幹捨離」 4大事項同事聚餐該有界線
斷捨離也不僅限於居家環境，更要進一步提升到人生的各個層面，今日編輯要來分享最新人生整理魔法「幹捨離」法則，你該執行捨離的還有這4大類事項..
PTT激推6款「粉撲海綿」省粉底又超耐用 還有BB美妝蛋平價替代
工欲善其事必先利其器，選對上妝工作可以讓妝感輕鬆升級！可是市面上充滿各式各樣的粉撲與海綿，究竟哪款才是cp值最高、省粉底又耐洗耐用的上妝..
眼周保養入門推薦！小棕眼霜必收、克蘭詩黃金亮眼萃高CP兩用法
近期眼周保養越來越受重視，保養品牌相繼推出了眼部精華，像Dior精萃再生玫瑰微導眼凝萃、克蘭詩黃金亮眼萃、Valmont 3D智慧凝水眼..
星・變美／《警察課程》Krystal近乎零毛孔，白煮蛋肌靠「4招」
韓劇《警察課程》熱播，Krystal（鄭秀晶）的美貌再度掀起話題，肌膚好到近乎零毛孔的她，淡妝上陣飾演20歲女主角，超有說服力。《ET ..
