今年你要幾分熟？「美拉德」5大高級感配色＋穿搭公式輕鬆上手
在繽紛燦爛的多巴胺風格還讓人意猶未盡時，主打咖啡色系的沉穩內斂美拉德，已經在進入2023秋冬時悄悄躥出頭，本篇帶大家了解什麼是美拉德穿搭..
黴漿菌感染咳不停？營養師：多吃「5大食材」、蜂蜜也在內
最近黴漿菌肆虐，越來越多小朋友被傳染，導致整個家庭都在咳嗽度過，營養師高敏敏分享，若不幸感染除了盡早就醫治療，也可透過飲食加速痊癒，養好..
皮膚科醫師曝「秋後爆痘症候群」劇增！做好3招改善「煥膚瓶頸」
隨著保養知識的普及和保養產品的多元化，越來越多人都開始有使用酸類保養品煥膚的習慣，但即使定期擦酸瓶頸，痘痘、粉刺依舊無法根除，尤其因進入..
髮縫越來越寬？3款「抗落髮推薦」，別被稀疏髮所困
現代人掉髮問題日益嚴重，「落髮」已成為熱搜關鍵字，頭皮長期不健康、缺乏營養素，容易導致毛囊萎縮、落髮機率大增。要想提早預防，維持好頭皮健..
只塗抹根本不夠！女明星都在做的內在調理 上班時間也能養成發光肌
很多人想要氣色好、肌膚白皙，馬上都會想到防曬、透白類型保養，但很少會想到從內在攝取，讓身體擁有良好的內在循環，當然就可以輕鬆擁有完美的肌..
營養師曝「10大抗炎超級食物」！減輕慢性發炎，還能美顏、防便秘
近幾年來「慢性發炎」議題備受關注，雖然短期內不會對身體造成明顯疾病，但其實對身體的危害還是很大。營養師毛蕾就表示，身體長期處在慢性發炎下..
連石原聰美都後悔沒有早點會的美顏技巧！正確塗防曬靈感竟來自擦鞋匠
日劇女神石原聰美不僅在戲劇表現亮眼，也主持不少好節目，最近更是在NHK節目「あしたが変わるトリセツショー」中，分享生活健康小知識，日前一..
神級精華新品登場！赫蓮娜綠寶瓶升級版更輕盈、蘭芝小橘光雙精萃亮白超有感
想要養出好肌膚，濃縮了眾多保養成分的精華液絕對是不可或缺的關鍵之一，而最近又有不少重量級精華新品登場，從保濕修護、亮白緊緻到清爽抗老泉都..
最近常常不舒服？營養師點名「抗發炎食物」，多吃對身體有益
最近是否容易疲勞、過敏，甚至感冒一直都沒好呢？若連心情也是悶悶的，或許你正處於身體慢性發炎中，這時不妨多補充天然抗發炎食物吧！若輕忽身體..
在家就能動手做！營養師建議「6款茶飲」緩解喉嚨痛
最近病毒一波接一波，身旁不少人二次確診，上呼吸道感染通常都會伴隨著喉嚨不適，營養師程涵宇分享，喝茶其實可以緩解喉嚨痛，她貼心提供6款美味..
星．變美／看不出40歲！陳意涵「5招」維持少女感
陸綜《浪姐4》開播，其中40歲陳意涵成為熱搜，不少大陸網友直誇她保養也太好，整個人仍舊少女感滿滿，盤點她曾公開分享的5個保養祕訣，一起學..
髮縫分線決定質感！「拉高蓬鬆頭頂」，讓你縮小臉蛋變韓妞
髮縫分線就是髮型的靈魂，除了分線角度決定了風格質感，髮縫寬度也是顏值逆齡的關鍵。台灣逐漸進入悶熱夏日，許多女生會發現，即便沒有出油出汗，..
生大蒜吃起來！營養師曝「護肝飲食清單」，降低肝癌風險
肝臟除了是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌，肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質..
營養師傳授「彩虹飲食法」，一天吃滿6色蔬果最健康
繽紛顏色的蔬果，你每天攝取足夠嗎？營養師程涵宇分享，2022分子期刊研究調查發現，8成的成人飲食中每種顏色的植物營養素均不足，其中以藍紫..
跟著REGAL CLUB ＆ SPA守護地球 一起成為Regal's Angels
「Unique is perfect 獨一無二是完美的」，每一個人都是獨一無二、無法被取代！ 這是REGAL為每一位尊榮客戶的守護與堅..
營養師揭「日本長壽村」養生秘訣！5種食物讓你越吃越健康
日本沖繩是世界上著名的長壽區，老年人普遍壽命長，且身體硬朗，而其中的長壽秘密，一大關鍵就是飲食！營養師毛蕾就分享，她研究了沖繩人的飲食習..
春夏又純又欲「玫瑰奶油眼影」推薦 CHANEL#957好暈染、斬男款選它
充滿幸福氛圍的春季到來，妝容想好怎麼搭配了嗎？又純又慾的「玫瑰奶油眼妝」絕對是首選！玫瑰色調最襯亞洲膚色，搭配大地棕色創造出陰影感，讓整..
痘疤、斑點讓臉看起來好髒！8款「煥白天花板」讓肌膚立刻亮一階
雖然尚未進入夏季，但天氣已經開始轉熱，紫外線強烈，想要一白遮三醜，亮白類型保養當然要天天使用，搭配定期去角質，加強汰舊換新、吸收力更加倍..
Gigi梁詠琪享受生命的5個祕訣 「用平常心去看待，人生就會過得很棒」
對於是明星歌手演員、也是人妻和媽咪的梁詠琪來說非常不容易，她坦言自己生活非常忙碌，常覺得一天24小時都不夠用，也沒有辦法再像從前可以花一..
2023美白保養推薦！DIOR高訂玫瑰霜、Sisley精華筆有感淡斑實現零瑕肌
近年來美白保養趨勢已脫離單純的白皙，朝向膚色乾淨、透亮、不暗沉、零斑點瑕疵等方向邁進，特別是「淡斑」更成為今年新品最強調效果。一起看看2..
