營養師傳授「胃排空減重法」，吃便當竟比吃單一食物容易瘦

周末大吃大喝嗎？營養師高敏敏分享，吃太多食物會造成胃的負擔，但是吃對的食物會讓胃排空時間變長，飽足感會越久，她提到近來越來越多人會利用「..

IKEA耶誕倒數日曆萌翻天　猜猜裡面裝什麼？

時序邁入11月下旬，是時候開始迎接年末一連串的過節氛圍了，若家中不需要誇張的電影耶誕佈置場景，不妨選擇一、二件季節單品就能點亮整體空間，..

營養師證實「瘦瘦針」能減肥，但6種人不適合！　加碼打後不復胖5秘訣

應該不少人都有聽過最近減肥圈裡很紅的「瘦瘦針」，光聽名字就感覺很厲害，但打了真的能減肥嗎？知名營養師高敏敏就表示，雖然瘦瘦針打了能瘦身，..

韓「薄荷巧克力漢堡」挑戰味蕾極限！　Oreo餅乾配藍色醬汁網崩潰

如果吃膩了一般的美式漢堡，不如試試南韓最近推出的薄荷巧克力口味漢堡，據說加入了濃郁的薄荷醬汁，吃起來透心涼之外，還有巧克力奧利奧餅乾藏身..

不挨餓也能瘦！營養師曝9大「飽足感食物」　馬鈴薯也上榜

減肥時大家都知道要管住嘴、少吃一點，但是吃太少肚子餓的感覺好痛苦，沒過幾天就讓人想放棄，但其實只要選對吃的食物，提高飽腹感、減少飢餓感，..

「油漆桶零食」兩罐下殺739元　4種口味任選、網友瘋狂回購

追劇配零食可以說是日常在家最棒的享受，吃膩了市面上的零嘴，想換點新口味試試？「Her森森」推出顏值超高的桶裝零食「嘎蹦熊」鮮魷脆片，口味..

微風信義、微風南山、微風松高3館10／20週慶高回饋齊發　抽歐美不限航點商務艙機票

繼首波微風廣場、微風南京買氣大爆發後，微風信義、微風南山、微風松高3館接續登場，週年慶從10／20起跑，準備High翻信義區！除延續以高..

少吃為妙！營養師點名「10大高熱量食物」，吃臭豆腐不只變胖還水腫

想要積極減重就必須得避開垃圾食物的誘惑，營養師高敏敏點名10種讓人忍不住的高熱量食物，她舉例美式18吋Pizza就高達4000多卡、一份..

台北5間「熱狗堡」餐廳超澎湃配料必收藏　意外驚見「大腸包小腸」

隨著疫情逐漸趨緩，大眾紛紛開始籌備出國旅遊，然而機票貴得嚇人，讓不少人為之卻步。還不想出國也沒關係！這裡搜羅5家台北熱門熱狗堡餐廳，給你..

新光三越首波週年慶10／6起六店齊發　「立即上手3攻略」重點馬上知！

全台最大連鎖百貨新光三越首波週年慶終於要來了，10／6起旗下6店馬上開啟紅利泡泡模式！已經等了一整年的購物開關這時候打開最聰明，但厚厚的..

營養師揭英國女王長壽秘訣「麥得飲食法」　10大健腦食物要多吃

已故英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲，她除了是歷在位時間最久的女性君主，還是英國歷史上最長壽的女王，到底英國女王的養生長壽秘訣是什麼？知..

新光三越首波6店周慶10／6開跑　美妝3.8折起、換廚具抽賓士優惠齊發

全台最大連鎖百貨新光三越，首波周年慶促銷檔期將在10／6登場，共有6店入列，推出滿千送點數回饋，可折抵消費、用點換贈品、抽獎與兌換卡友禮..

高雄夢時代打造商店街「秒飛日本」　skmpark函館菓子快閃送蛋糕

全球正準備迎向後疫情時代，台灣國境也慢慢朝向解封，民眾期待旅行的心情又飛揚起來，高雄夢時代近期打造日本好味商店街，集結超過30家日本在地..

6間「中秋禮盒」送禮超有面子　檸檬塔、 陳耀訓蛋黃酥節日必爆單

月圓人團圓，嚴選6間特色中秋禮盒，讓你送禮送進心坎裡！除了月餅，你還有太陽餅、蛋糕、檸檬塔等，各式各樣的選擇在等著你！

斗六美食就該這樣吃　媽祖廟魷魚羹、老宅咖啡廳6間錯過可惜

6間錯過可惜的斗六美食，身為雲林第一大城就該這樣吃，選擇非常多元的斗六，除了學生愛的銅板價美食外，也有不少在地老店及咖啡廳！

高雄駁二周邊6間特色美食跟著吃一輪　魚卵章魚燒、義式冰淇淋超熱門

高雄駁二6間特色美食推薦，就是要這樣吃、那樣拍才過癮，文青們逛街完別忘了把周邊美食通通吃一輪！

全台最難買蛋黃酥北上快閃！　傳承店「不二糕餅」8／21現身SOGO

很多人都以為蛋黃酥近年才大熱，但中南部鄉親在中秋節前夕，早就為蛋黃酥排出長龍數十年，為的就是買到彰化不二坊的招牌禮盒，而第三代在台中開出..

85度C推「琥珀蛋黃酥」光澤像寶石　楊枝甘露、檸檬麻糬入月餅食玩中秋

中秋節即將在9月初登場，不僅要烤肉月餅也是重頭戲，近年重新大熱的蛋黃酥也可以來上一顆，85度C近期公佈今年8款中秋禮盒新品，以「琥珀蛋黃..

SOGO忠孝超市改裝「和牛買一送一」　百貨首創推車紫外線滅菌艙登場

SOGO忠孝館趁捷運連通道施工，也同時進行B2超市35年最大改裝，搭配去年一樓化妝品改裝風格，將地下二樓超市全樓層也改的清晰明亮，近期改..

宜蘭超人氣冰品TOP 6　藍色富士山、墨魚汁霜淇淋夏天必吃

炎炎夏日來襲！宜蘭6間人氣冰品推薦，這個夏天就是要吃好吃滿，沁涼的冰品絕對是炎夏的救贖！