理科太太 X 蔡依林從夢境中體悟到愛情　「你要對你自己的快樂負責」

「Jolin」蔡依林在宣傳新專輯《Ugly Beauty》時分享許多有關情緒與內心世界的言論，連自己都自嘲像開佈道大會，日前她接受知名Y..

日本瘋傳的「睡眠常識」　每天只睡6小時會變胖、智力下降

近期在日本推特上有一套睡眠常識被網友們瘋傳！趕快一起來看看他們怎麼說，或許會讓你對睡眠有更深的了解喔～

小禎體脂肪從41%→21%　甩肉40公斤靠六個關鍵

近期因成功瘦了40公斤而成為關注焦點，小禎胡盈禎對媒體也不藏私分享自己的減重秘訣。「其實我維持運動習慣已有3、4年，但真正讓大家覺得我瘦..

《我的ID是江南美人》「車銀優」戲裡戲外都是學霸！15點帶你認識他

接續夯劇《金秘書為何那樣》播出，改編自Webtoon同名漫畫的韓劇《我的ID是江南美人》7月27日開播啦～這部劇在韓國可是收視跟話題都居..

王麗雅性感揭幕天梭表亞運倒數計時器　讚瑜伽是「一輩子」的運動

名模王麗雅15日出席TISSOT（天梭表）活動，一身緊身黑紅裝扮，秀出火辣性感曲線，與品牌高層一起揭開亞運會倒數計時器。以前不愛運動的她..

省錢新概念！夏天不要買泳衣　6項暑假買了會後悔的單品

夏季正是出遊的季節，既然外出購物慾也相對旺盛，一位紐約部落客看透了這個盲點，指出若想真正省錢，有些商品根本不該在夏季購買，並列舉6項商品..

避開10個減肥地雷　健身美女YouTuber教妳輕鬆養成易瘦體質

每個女孩一定會希望自己的體態能變得更好，但有些人往往會選擇容易傷害到身體的方法。而今天健身Youtuber「Coffee林芊妤」要來分享..

梅根「穿到斷貨」的精品時尚　打敗凱特成為皇室最新潮流ICON

凱特王妃的穿搭已經不夠看，梅根（Duchess of Sussex，Meghan Markle）才是最新皇室時尚icon，不但一身昂貴名..

向黛安娜王妃學習！梅根馬克爾的11堂皇室時尚入門課

觀察與模仿是學習的歷程，而作為永遠的時尚icon；也是英國皇室傳奇的黛妃，正是哈利王子嬌妻的最好榜樣。

鳳小岳帶小孩很淡定「只是過日子」　戴天梭表驚嘆度大過當爸

通常當了父母都會大喊「累慘」，當爸爸兩年多的鳳小岳，卻一如以往地淡定，他說：「就是過日子啊，不覺得有什麼改變。」見到天梭表（TISSOT..

誰說瘋狂運動會瘦？　49歲林葉亭靠吃「正確澱粉」瘦8公斤

49歲的林葉亭，多年來臉蛋、穿衣風格都如同日系少女一般，各方面都凍齡，這歸功於她在日本留學時養成的保養好習慣，以及十年來如一日的運動習慣..

12星座變胖原因　金牛、巨蟹、天蠍、雙魚容易「幸福肥」

俗話說沒有醜女人，只有懶女人。今年，12星座如何維持苗條好身材呢？請大家參考自己的太陽星座以及月亮星座，記住接下來星座老師蘇飛雅提供的健..

網美Liz產後甩肉22公斤　靠「4：4：2飲食」從70公斤大媽瘦成夢幻妹

Liz身為知名美妝部落客，不但擁有一張好臉蛋，身材更是火辣得沒話說，很難想像她懷孕時曾經胖到70公斤。非常有意志力的她，一年內狂甩22公..

「停止運動」竟是變瘦關鍵　放心偷懶也沒關係

想要瘦，就要動，大家都知道，但卻沒辦法有效執行，新的一年裡要怎麼維持健身習慣呢？告訴你一個好消息，「休息」就是維持運動習慣的重要方法！這..

男女都很愛！星星爬上The North Face冬奧限定版，搶購前記得先載券

身為本屆冬奧美國花式滑雪隊的贊助商，The North Face在限定商品的設計呈現上特別加入美國國旗的元素，紅白條紋、星星圖案讓冬裝變..

女生天敵→小腹也有分形態　3種小肚肚類型與消滅它的飲食運動法

小腹幾乎是每個女生都有的困擾，就算四肢纖細，但總有一個微凸的肚子，節食瘦不了，慢跑、爬樓梯也消不下去，難道小腹要一輩子跟著我嗎？或許減小..

歐陽妮妮驕傲比娜娜、娣娣還腰瘦　甩6公斤堅持3撇步

歐陽妮妮今晚（9／8）出席MCM兩周年慶祝酒會，活動上她穿CROP TOP大秀蠻腰，也刻意學最夯的「外套不穿好」風格，又露骨感香肩，大方..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

高顏值情侶搭配健身最棒！3對明星一起運動曬甜蜜

根據美國一項研究顯示， 如果女性有一位「高顏值」的另一半，可以有效督促女性開始努力減肥，在研究中因為女性會在意另一半的眼光來看自己，所以..

任容萱早起運動痛哭　直喊肌膚、身體都要補充能量

法國醫美保養品牌薇姿近日發表新品「M89火山能量微精華」，邀請到人氣女星任容萱站台，雖然近期她正拍攝2部電影，奔走於兩岸，但她完全不顯疲..