可提升「間歇性斷食」效果的5大秘訣！多吃菠菜、香蕉都有用
自從許多明星名人掀起「168輕斷食」熱潮後，間歇性斷食法一直備受討論，除了最紅的168，還衍伸出14/10、20/4或52斷食法等，但不..
孟耿如攜手胡宇威挺MIT天然品牌 被問做人進度笑喊「我也想問佼哥」
台灣全新天然保養品牌SAWAA今（22）晚舉辦上市記者會，特別邀來品牌代言人胡宇威攜手文藝女神孟耿如出席活動。最近忙碌拍攝運動實境節目的..
《琉璃》褚璇璣肌膚超無痕！保養5招黑肉底也能變冷白皮
成毅、袁冰妍主演的陸劇《琉璃》熱播中，兩人也搖身成為近期的話題人物！特別是飾演女主角褚璇璣的袁冰妍，從一開始的天才撩花式撩男，到近期的虐..
《琉璃》褚璇璣身材太纖細！袁冰妍減肥兩秘訣大公開
古裝劇《琉璃》熱播中且好評如潮，飾演女主角褚璇璣的袁冰妍也成為近期話題女星。先是角色設定討喜，一面是霸氣女戰神，同時又是萌傻的撩漢天才，..
防曬要卸妝？一定要補擦？皮膚科醫師解密5大常見「防曬問卦」
做好防曬不僅能避免肌膚曬黑、曬出斑點，更是防止肌膚老化的最大關鍵，但防曬可不是隨便擦擦就有效，不少人對於防曬要怎麼挑、要不要補擦、甚至是..
李晶晶3招養出「Amazing」凍齡好狀態 愛吃宵夜依舊有腹肌
時尚名媛李晶晶出席備受名媛貴婦喜愛的MIT保養品牌Abysse發表活動分享保養小撇步，自曝不怕曬黑、愛吃宵夜的她，即將奔4但肌膚依舊平滑..
UNIQLO首推《鬼滅之刃》漫畫版UT Q版禰豆子放口袋、反派鬼王也帥爆
UNIQLO的UT系列幾乎每月都迎來重磅聯名，繼先前的村上隆X怪奇比莉、寶可夢、三麗鷗角色⋯⋯的聯名系列，八月則將首度攜手今年最強動漫《..
《玩具總動員》躍上火紅「旅行小包」 三眼怪、抱抱龍可愛到犯規！
台灣服裝品牌兼選貨店Plain-me是許多文青的心頭好店家，先前曾因推出實用又可愛的「PM旅行小包」而大受網友推崇，潮人們幾乎都人手一個..
LEVI'S X 史努比最新聯名來啦！賽跑、踢足球、溜滑板樣樣來萌度破表
美國丹寧品牌LEVI’S®曾與眾多天馬行空的卡通、影集角色合作，包括Hello Kitty、瑪莉歐、星際大戰、怪奇物語⋯⋯，每每都十分受..
誰離開誰沒有對錯！分開後，我活成了自己喜歡的樣子
不瞞你們說，在日常生活中，我是一個非常自卑的人，我時時刻刻都覺得自己是人群中最差勁的那一個，什麼都做不好。我小的時候家庭條件不是很好，自..
女孩們！熟記5個「運動護膚」好習慣，做錯小心冒痘又老好幾歲
運動已成為時髦女孩的一部分，不只能夠雕塑身型，對肌膚來說也好處多多，運動會增加新陳代謝，幫助排毒，但若沒做好保養，運動也可能讓你肌膚變很..
我要的是一份歸屬感！陳庭妮：浪漫就是一點點累積的存在
今年台北電影節釋出的形象廣告中，擔任影展大使的陳庭妮，化身俐落女特務在樓梯間一個打十個，誰都別想阻止她下班去看電影。一襲勁裝，眼神凌厲，..
避開加速「下垂鬆弛」5大因素 老得比別人慢！體重過輕也要小心
每個女人都怕老，除了害怕皺紋出現，鬆弛下垂也是惡夢之一。知名皮膚科醫師廖苑利表示，會造成膠原纖維蛋白受損有5個重點因素，只要從這5點做好..
不二家聯名香水有甜甜牛奶糖味！招牌Peko醬化身33個運動女孩
日本不二家的牛奶糖滋味讓人難忘，包裝上的牛奶妹Peko可愛的模樣更是受到大家喜愛，如今居然已經誕生70周年了！這次他們與香水品牌AQUA..
節食就能瘦？營養師揭秘吃太少反而會發胖 吃到「標準」是關鍵
女生總是將「減肥」掛在嘴邊，而許多人一說到瘦身就想到節食，但你知道嗎？吃太少反而更容易發胖！營養師陳怡錞就點出，不健康地一昧節食，整體熱..
避免蘿蔔腿上身！5個瘦出修長美腿的生活小習慣
不少女生都很害怕做運動、練重訓會讓腿變粗，但其實運動後有好好做伸展就不會有問題，而比起運動，生活中一些看似無關緊要的小習慣，反而才是會造..
宅在家就來做女星宣璐的美體操！簡單6步驟消滅蘿蔔腿 還能練出翹屁股
擁有稚嫩臉蛋與姣好身材的宣璐，近期就在個人小紅書上分享自己身材管理方法。她說平時自己會搭配健身app做一些核心運動和有氧、跑步等，爾後搭..
運動瘦身效果最好的3個時間點 早上空腹做，提升燃脂20%
減肥的不二法門就是飲食控制加上運動，但現代人生活忙碌，能運動的時間不多，既然如此，就要找到運動瘦身最有效的時間點，讓減肥效果事半功倍。快..
LIFE・經典／2020奧運主場館撇下札哈哈蒂 以「奈良五重塔」打造日本味
即將在2020年7月於東京登場的夏季奧林匹克運動會，雖近期武漢肺炎疫情爆發，新增不少變數，但相關硬體設施與場地的新建與規劃，仍不受影響，..
揪四個朋友買起來組戰隊！Nike奧運套裝超帥，Air Max 97化身五環旗幟
四年一度的夏季奧林匹克運動會即將於日本東京登場，各家運動品牌為此紛紛啟動奧運計畫，目的就是要慶祝這項重大賽事的到來。近日，運動大廠Nik..
