減重也可以吃到飽！營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式..

盧介華專欄／從Google大數據看美容保養趨勢：控油抗痘篇

根據Google蒐尋，日本女性最關注的美容項目是清潔及粉刺問題，各種清潔類產品，包括酵素洗顏、粉刺及毛孔清潔產品等關鍵字的網路蒐尋次數不..

對抗粉刺就要讓它好好長？3招解放「閉鎖型」粉刺

粉刺一直是個大麻煩，特別是被毛孔過度角化蓋住的「閉鎖型」粉刺！它在肌膚底下冒不出頭，要擠也不是、不理它又不行～所以就幫它開一條路吧，讓粉..

進入藥妝店先「補貨」　Kevin老師推薦必買3款美妝神物

Kevin老師表示建議大家可以看到藥妝店就進去晃一晃，由於發售日程關係，其實每一家藥妝的新品多少會有些不同，所以對於新品狂熱者可以多掃幾..

妳夠「鎂」了嗎？ 好萊塢明星都喝「十項全能」蔬果汁

營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜、三份水果才能達到健康均衡的飲食。但是忙碌、甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度。

吃起來超甜的夢幻「粉紅色鳳梨」　歐美IG默默走紅

少女們請注意，大勢粉紅色也吹到水果上，近期歐美IG帳號上「#pinkpineapple」粉紅色鳳梨的關鍵字默默走紅，別於傳統鳳梨，這款外..

不用找代買！12顆都不同圖案　Tsum Tsum洗顏粉7月登台

在今年3月，佳麗寶suisai的酵素潔膚粉與迪士尼Tsum Tsum跨界合作，推出限定包裝潔膚粉，當時只在日本販售，不過現在不需要去國外..

脹氣退散！五個預防胃脹氣小撇步　往平坦小腹邁進～

腰圍多寡一直以來是許多女孩困擾，吃完飯後所造成凸肚，不一定是吃太多所造成的，有可能是脹氣所造成，國外網站Brightside，提供五大脹..

日必逛藥妝店@cosme store來台　這3款秒殺商品必買

日本知名藥妝店@cosme store在微風台北車站開幕了，大家是不是已經摩拳擦掌準備將荷包君打開啦，走過路過千萬不要錯過，就讓小編來告..

盧介華專欄／當保養品成為都會生活必需品

環境的變遷，微妙地對保養品的角色造成影響。又熱、又平、又擠的世界，保養品在現代人生活中的角色扮演，除了潤澤修飾美化的保養功能之外，甚至進..

新的保養規則，怎麼都不一樣了？

以前是對的保養方法，怎麼現在變成錯的？以前從來不在意的生活模式，原來稍稍改變一下，竟可以讓肌膚更年輕，許多最新的美膚發現，竟然現在才知道..

海外第一！日本@cosme store 5/5北車開幕　10大必買美妝攻略

日本美妝零售店@cosme 5月5日即將在微風台北車站B1，開設海外第一間店面，佔地62坪的空間，販售許多來自日本的美妝單品，從專櫃、開..

比玻尿酸還保濕的是它！補水之王「分子釘」

在保濕界佔有一席之地的「分子釘」，同樣是具有保濕效果的分子釘它與其他保濕成分不同的特點是什麼？本次邀請美肌專家－柳燕老師為大家解說！

盧介華專欄／運動的女人最美麗

健康意識抬頭，運動風氣盛行，全球掀起健身運動浪潮，運動產業的蓬勃興盛帶動美體保養品市場需求。國外研究顯示，現代都會女性機動活躍的生活型態..

偷偷變瘦這樣做！4步驟在家的按摩練習從今天開始

不論是上班族還是全職主婦，腿部是女性們常忽略的保養部位，它們天天支撐著妳的身體，久坐或久站，經常有沉重感、或是腳踝腫脹，甚至在循環不佳的..

營養學專家分享擁有「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事

想擁有美麗的腹肌，肚子上有一層厚厚的脂肪可不行！除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外，也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你，該怎麼吃，才能..

女星靠「6公分白蘿蔔」減11公斤　吃法5規則大公開

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

不上健身房！Adele日漸「縮水」靠這些激瘦出好體態

英國創作歌手 Adele 橫掃第 59 屆格萊美獎成為了最大贏家，更刷新了許多格萊美獎的紀錄，但她的驚人之處不只在歌藝上，曾誇口說過「絕..

美肌藏在細節裡！「正確洗臉」的手技在這裡！

「洗臉」的重視，它早已不是例行工作，而是養成美肌的關鍵，尤其入夏後，油脂分泌旺盛，若是輕忽清潔步驟的重要性容易衍生痘痘、粉刺，更是不可大..

省送洗費！衣物保養專家教你名牌風衣怎麼洗

幾乎時髦人一手一件的風衣，萬一弄髒了大家第一時間應該就是想到送乾洗店處理，但頂級衣物保養專家THE LAUNDRESS表示，其實只要選對..