張鈞甯靠「倒三角飲食原則」　餐餐吃得飽還瘦下來

張鈞甯近期出席許多活動，雖然沒有露出肚子，但是都身穿布料或剪裁貼身的衣服，令人驚嘆的是，居然一點點的「小腹」都沒有！到底張鈞甯是怎麼練出..

最不科學的45歲　日模始祖梨花用3方法養出逆天好身材

日本新生代平面麻豆，一波又一波崛起，老前輩雖然慢慢淡出，但人氣魅力依舊不減，例如「日模始祖」梨花，依舊是帶貨好手，她用過的東西馬上就會造..

不只能瘦，還超好喝！5種「時尚圈最愛果昔」DIY食譜公開

提到精力湯，很多人都會退避三舍，因為濃濃菜味真的太難接受！不過綠藤生機發芽吧門市，的「芽果昔精力湯」卻因為好喝又健康，大受歡迎。《ET ..

網美Liz產後甩肉22公斤　靠「4：4：2飲食」從70公斤大媽瘦成夢幻妹

Liz身為知名美妝部落客，不但擁有一張好臉蛋，身材更是火辣得沒話說，很難想像她懷孕時曾經胖到70公斤。非常有意志力的她，一年內狂甩22公..

Jo Malone首位香氛大使　卡拉的名媛姊姊Poppy Delevingne美麗解密

和其他的超模一樣，Poppy Delevingne的經歷累積的十分快速，曾經是Burberry的形象代言人，近期更被英國著名香氛品牌 J..

專家：頭髮天生就是白色　學8招到90歲都有亮麗黑髮

在一頭烏黑亮麗的長髮中間，看到幾根白髮冒出來，你開始擔心這是不是「老了」的象徵，但美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士指出，其實人..

日本10大必買洗面乳出列　用過才知「洗臉可以這麼幸福」

洗臉是保養的第一步！關於這點，日本女生就是比我們還要求。因此，能在藥妝店榜上有名的洗面乳，各各都是經過口碑嚴選才能上榜，泡泡得濃密療癒，..

飯前吃「6公分生蘿蔔泥」養成易瘦體質　女星靠這招瘦身11公斤

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

濃縮美膚術大公開「神級精華液」，編輯不藏私分享

愛美女性每天晚上保養的程序中，一定少不了精華液，滿滿的能量濃粹，可以修護肌膚所流失的營養，重現彈潤飽滿；但市面上精華液品牌眾多、功效也不..

告別「寒體體質」　9個抗寒知識讓你不再手腳冰冷

很多女生每到冬天就手腳冰冷，甚至冷到睡不著，小心這是「寒體人」的徵兆，千萬別小看寒體體質，輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水..

回家記得帶「說嘴級保養品」！媽咪絕對會愛的6大美肌安瓶推薦

這世界上最美麗也最逗趣的畫面之一，就是媽媽收到禮物後，說著「幹嘛花錢買這個」，但嘴角卻笑開到天邊的模樣，接著還會頻頻拿出來跟親戚朋友說嘴..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..

「蘭蔻#102姊妹色、青春露新年版」　精選10大回購率100％的美妝夯貨

蘭蔻乾燥玫瑰鬼怪色、GA小胖瓶、Maybelline平價小黑瓶...這些回購率第一名的夯貨，真的好用到女孩們荷包被燒壞也甘願！除了201..

聰明吃變更美　10種水果不怕胖還能變更瘦

許多人都知道水果還有豐富維他命，但還有一些更加分的功效等我們去發掘，例如富含纖維和果膠成分，能夠促進熱量燃燒或身體代謝，以下10種水果富..

李晶晶好多時尚things要處理　每天3步驟呵護愛笑的眼睛

對於首都客運千金李晶晶而言，都沒有在她生活中產生震盪與影響；她依然埋首於最愛的設計，流連在時尚的繽紛世界，每天維持著自己的保養步調，永遠..

玫瑰、薰衣草香味Out！現在居家香氛最瘋「台灣沉香」

還在迷戀玫瑰、牡丹、薰衣草等基礎香味嗎？現在居家香氛界的新流行，首推「台灣沉香」，以台灣農民自己種植、研發的沉香，被製成香氛蠟燭、香皂、..

日本女孩最想變成「她」！新垣結衣、北川景子保養大公開

日本常會有一些好玩的投票，最近又有一則投票引起討論，日本網站Oricon提出「女性が選ぶ“なりたい顔”」，即女性選擇自己最想變成哪位藝人..

盧介華專欄／環境變遷引爆美髮用品多樣化需求

全球化妝品市場中，美髮產品佔比是僅次於肌膚保養品的第二大類別，比彩妝佔比更大。然而美髮產品又以基礎的洗髮護髮佔整體美髮市場一半以上營業額..

5招養出私密處好氣味　甜滋滋的讓男人一嚐就上癮

身為女人不只臉部及身體要保養，就連最私密的花苞當然也要好好的保養照顧，花苞的氣味代表了妳的身體狀況，所以當然不能輕易就忽略，而且妳也不想..