海鮮竟是高普林！營養師：痛風患者「3類食物」不能吃

現代人都知道要避免三高，但卻多人忽略第四高，也就是高尿酸血症，只要尿酸值過高，再放縱自己吃吃喝喝，就很容易引發痛風，終身都可能要吃藥控制..

東森自然美首席講師李燕菁傳授行銷力　王令麟讚：把事業經營成榮耀

東森自然美教育訓練講座四度邀請首席教育訓練講師李燕菁授課，為東森自然美及REGAL CLUB & SPA美容師、講師群以及東森購物團隊傳..

年末聚餐不傷身！醫師：空腹勿喝酒、十字花科蔬菜有助酒精代謝

年末的腳步漸近，尾牙、春酒和年節聚餐盛陸續展開，歡聚時刻如不慎貪杯飲酒，增加肝臟負擔，小心帶來了健康的隱憂。醫師建議飲酒前可多食用十字花..

地上影子是誰的？超神奇心測剖析你的職業、個性

最近在網路上爆紅的一個心理測驗，透過圖片的展示，可以測試出你的性格與職業，而且很多人都覺得超準，剛好自己符合這樣的個性設定以及職業傾向，..

申惠善、池昌旭《歡迎回到三達里》CP感爆棚！加碼3對「韓劇情侶」超吸粉

由申惠善、池昌旭主演的Netflix韓劇《歡迎回到三達里》，以治癒的浪漫劇情，結合美到不行的濟州島風光，被譽為《海岸村恰恰恰》升級版。劇..

皮膚蠟黃有救嗎？8個原因＋NG飲食習慣快改掉　日常保養還原冷白皮

被人說過你肌膚好黃嗎？這種「黃」可不是膚色歧視，而是一種不健康的黃氣，一種不自然的蠟黃感，不僅蓋過了原本的膚色，也讓氣色看起來很糟，甚至..

咖啡怎麼喝才對？即溶容易胖、每天不要超過3杯

很多人都一天一杯咖啡，不僅有提振精神的效果，不少人更是喜歡這樣的口感，但是錯誤的喝法很容易造成肥胖，甚至更可能影響健康，建議以下3個喝咖..

「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」　停止內耗6件事必須知道

一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..

維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道　加碼高含量食物推薦

維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..

4部「心理系韓劇」超療癒：人生在世，總得知道是為了什麼而活

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》講述了現代人常遇到的心理疾病，一開播便引起觀眾共鳴。近年以「心理精神疾病」為題材的韓劇越來越多..

羽絨蠶絲被別水洗「用1步驟」輕鬆保養　冬季選被3款材質最夯

近日溫度下降的很有感，冬被也差不多要登場了，高端寢具品牌寬庭提醒，近年號稱可水洗的被子話題熱，但針對高級的羽絨被與蠶絲被，千萬別用水洗清..

趙又廷《問心》8經典台詞：真話很傷人，但總得有人說

趙又廷與毛曉彤主演的醫療劇《問心》日前播出大結局熱度直升，劇情講述了周筱風、方筱然和林逸三位心臟科醫生，起初因觀念不同產生摩擦，在並肩作..

范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材　七天瘦身食譜公開

不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..

2023必逛美妝香氛新櫃！梵克雅寶專門店、品木宣言植癒美學亮點一次看

美妝界今年不僅有許多新櫃登場，當中更開出旗艦店獲全球形象店等級，讓人耳目一新！一起來看看厲害的新店，以及必逛的亮點介紹。

營養師曝「膽結石高風險」8類人！教「6招飲食改善」避免發作

你是否也常感到胃痛，但吃了胃藥卻沒什麼改善？小心你可能不是胃痛，而是膽結石！知名營養師高敏敏就指出，膽結石也是無聲的疾病，有不少人以為自..

展望東森自然美大未來　AI、永續、抗老成生技美容第一品牌關鍵

掌握第一手趨勢並帶給消費者優質產品及服務是自然美核心使命，10/19東森集團第二屆「臺大東森生技產學高峰會」時逢自然美52周年慶，由東森..

安孝燮變「禁慾系男神」帥炸！戴銀框眼鏡書卷氣立刻上身

演員安孝燮因《社內相親》一劇爆紅，後來又演出《浪漫醫生金師傅3》、《走進你的時間》等戲劇，每一部都話題不斷，最近他也在IG更新近況，只見..

皮膚25歲開始老化？　皮膚科醫師傳授3招輕鬆遠離初老肌

現代人生活與飲食不規律、又經常熬夜及三餐外食；外在環境則是受空氣汙染環境所圍繞、及紫外線與3C產品藍光傷害細緻肌膚等等，生理加上心理壓力..

韓劇女主角都留中長直髮！15款最強髮型範本　修飾減齡有氣勢

先別急著燙髮，近期韓國明星不約而同都換上直髮髮型！而韓劇的女主角們也多選用直髮造型，像是《氣象廳的人們》朴敏英、《Moving異能》韓孝..

手指不優雅常見4大壞習慣！剪太短、酒精清潔劑都是破壞美感殺手

想要有美美的指甲，讓每一次伸手都能漂亮氣質，養成良好的習慣非常重要，Dolly Nail主理人、同時也是台灣TNA一級美甲師小桔就分析，..