換枕頭會變美？張韶涵私房助眠2秘訣　睡得好有助延緩老化

不少現代人都有難入睡、睡眠淺甚至失眠等睡眠問題，而睡眠品質差不僅會影響身體健康和新陳代謝，還會影響老化速度！很常在網上跟粉絲分享美容養生..

7款頭皮精華＋精油推薦　搭配居家保養2步驟，養成清爽頭皮不崩壞

頭皮問題一產生，除了不舒適外，在儀容觀感上也不佳，這次來教教大家頭皮正確的保養習慣，並推薦7款頭皮精華，一起養成健康的頭皮，保持清爽不崩..

5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜　養成立體感蜜大腿

細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿

徐睿知腰太細、頭太小　Joy撞衫踢鐵板，網：壓倒性完勝

女星們相中同款服裝已是司空見慣的事，而韓女團RED VELVET成員Joy（朴秀英）這次又與《雖然是精神病但沒關係》中飾演女主角的徐睿知..

頭皮老化小心掉髮、皮屑跟著來！5招必學「頭皮抗老」保養法

明明清潔、護髮都跟以前一樣，但髮質卻變差、頭髮越來越稀疏，甚至出現皮屑問題？這些都是頭皮老化、出現問題的徵兆，頭皮是是人體肌膚最容易老化..

加強版「捲腹運動」練起來！每天只要5分鐘緊實線條　小腹跟著瘦

想要瘦小腹，第一個想到的就是仰臥起坐，但是看似簡單的動作卻很容易姿勢錯誤，導致身體受傷。今天就來教大家風險較低的２款【捲腹運動】，即使背..

夏日防曬外套都在這！六大品牌兼具時髦＆機能　怕曬的女孩先來一件

外出運動雖然有益身體健康，但該有的防曬還是要做好做滿，才不會造成皮膚曬傷或加速膚質的老化，因此，編在這就替大家精選了幾款夏日必備的防曬外..

徐睿知巴掌臉登熱搜！按摩5招消水腫、緊實輪廓　成功複製同款　

徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈，不只劇情讓人超入坑，徐睿知的逆天身材，和精緻巴掌臉蛋更頻頻衝上韓網熱搜！

「日本第一美魔女」水谷雅子52歲逆齡神顏！每日必做9個保養習慣

被日本網友譽為「不老仙妻」、「第一美魔女」的水谷雅子是日本著名的神級凍齡美女，她那白皙透亮的澎潤美肌加上少女般緊實輪廓，52歲狀態卻好到..

努力抗痘都沒效？小心2大隱藏版「致痘元兇」　洗頭沖水別忽略

許多人深受痘痘粉刺困擾，你是不是也很疑惑明明認真清潔、做抗痘保養了，為何還是常冒痘？其實長痘痘的原因除了清潔不確實、保養太滋潤、油脂分泌..

極限量「皮卡丘帽子」有錢也買不到！圓萌立體頭型　翻開內層還是寶可夢圖鑑

《精靈寶可夢》擁有超高人氣，相關周邊出個不停，這次和日本帽子品牌CA4LA合作推出聯名系列，其中有一頂「皮卡丘帽子」又讓粉絲們暴動，它完..

摘星太空人PK抱翠玉白菜的Hello Kitty　萬元金飾比萌

金飾作品主題豐富多元，點睛品於人類登陸月球51周年前夕，推出Charme「Murano Glass 彩色玻璃珠」登陸月球系列，以純金打造..

忽略頭皮曬傷小心引起落髮！夏季髮膚曬後4大急救保養對策

高溫炎熱的夏季，除了肌膚會曬傷，你知道頭皮也會曬傷嗎？頭皮如同臉部、身體肌膚一般，受到紫外線曝曬下可能會曬傷，進而使角質層受損，而降低自..

Nike復古廣告拼圖鞋迷必收！9款花色勾起情懷　限量版只送不賣　　

前幾天陳冠希在個人IG曬出一張有著三個Nike盒子的照片，馬上讓鞋迷們議論紛紛，又有什麼新品要登場？而答案揭曉，原來是Nike推出的拼圖..

肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」

肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..

扭蛋控最期待的「戽斗恐龍」來了！巨大下巴殺氣全消　暴龍變超萌

日本扭蛋品牌「熊貓之穴(パンダの穴)」旗下的「戽斗星球」系列深受大家喜愛，這次又有新成員加入了，6月22日於日本販售的最新系列是「戽斗恐..

IKEA推出高齡使用者系列　坐下起身、餐具拿取更容易

有鑒於居家市場與世界各國愈來愈多的高齡人口，瑞典家具品牌IKEA也推出以瑞典語「關懷」為名的OMTÄNKSAM系列新品，強調與人體工學專..

Hello Kitty變身元祖鋼彈！穿半透明戰衣戴頭盔　又帥又萌

鋼彈、Hello Kitty皆為日本動漫的知名角色，前者為硬派風格，較多男性喜愛，後者為可愛的化身，女性粉絲占據九成，現在日本萬代（Ba..

趙麗穎零贅肉「蝴蝶背」登熱搜　勤做「瘦背5招」你也能辦到

大陸花旦趙麗穎自去年產子後，她的身材一直是媒體關注話題，產後鮮少露面，本身就是易胖體質的她，更被網友狂酸瘦不下來，所以遲遲沒復工。日前她..

意想不到！明星梳子CP值破表，連扁塌髮根都能瞬間站起

梳子就像設計師雙手，更是頭髮不可或缺的小幫手。就像是AVEDA最出名的木質髮梳，上市多年仍熱銷且討論度居高不下。隨後推出的迷你版隨行按摩..