瘦不下來？中醫師教你改善「痰濕體質」、冰飲先戒掉！

年後你也體重失守了嗎？根據調查，年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤，也是因為短時間吃得太多，使得體內廢物堆積過多而無法排出，逐..

吃水煮餐減肥？營養師曝「無油飲食」4大危害：掉髮、濕疹跟著來

你是否也是說到減肥，就想到要吃水煮餐或只吃蔬菜？對油脂避之唯恐不及，吃到一點都怕發胖？營養師谷傳玲就提醒，缺乏油脂其實也會引起各種健康問..

IU、aespa Winter都在染！2024春季流行髮色盤點　一染顯白還有好氣色

年假過完了，春暖花開的春季也即將來臨，你的新髮型也準備好換季了嗎？還沒有想法的人也別擔心，以擅長漂染髮技術受到歡迎的日式美髮沙龍Bamb..

3款法式「鬆弛感髮型」必學！輕鬆掌握時髦慵懶氛圍

帶點鬆弛感的髮型，可以展現出悠閒適意的生活態度，但要怎麼掌握，不妨可以學學以下的編髮造型，輕鬆拿捏時尚感。

韓系微刺青超仙、太妍草寫文字獨特有意義　刺青前後保養入門必看

本文統整了25款刺青圖案推薦，包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案，或是頗具含意的代表圖案，或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格！針..

Jennie、《繁花》辛芷蕾都有鯰魚相！被封高級臉範本　五官比例是關鍵

韓國女團BLACKPINK的成員Jennie過去出席巴黎時尚周時，曾意外與近期飾演《繁花》至真園老闆「李李」而擁有高熱度的辛芷蕾同框，不..

43歲熊黛林超狂身材完全不像媽！身體、頭髮保養愛用清單公開

港星熊黛林演出多部戲劇作品，近年也嘗試各種風格的電影，生活忙碌緊湊，已經43歲的她在肌膚保養、身材管理都相當厲害，完全沒有熟齡女性的感覺..

捲髮維持6大技巧！捲度漂亮立體不再毛躁　吹髮順序也是關鍵

捲髮到底要怎麼維持？BEAUTY編深為萬年捲髮控，每次燙都能維持半年，對於捲髮的維持很有心得！只要燙捲後在吹髮、護髮上都須多用一點點心，..

秀智歷年7大絕美髮型盤點　黑髮＋公主切再創美貌巔峰、蜜桃棕色不挑膚

被譽為韓國「國民初戀」的秀智，從女團Miss A起家，至今轉型為演員，出演了不少熱門好劇！而她的長相和初戀感也是一直被眾人所討論甚至效仿..

「CP值天花板」一瓶油至少5種用法！全方位美膚抗老還省荷包

「以油養膚」是冬季擁有細緻膚況的關鍵，因為肌膚最外層的皮脂膜是親油性的，因此不只是要補水，補油也很重要，同時還可以鎖住肌膚的水分，而「美..

別丟！5種「過期美妝品」隱藏妙用：去油污、當乾洗髮　快速又省錢

最近大掃除，你是不是也在整理時發現有一些美妝保養品已經過期了，或是放了很久不想用了？先別急著丟掉，其實過期的彩妝、保養品還有不少隱藏小妙..

常吸二手菸？營養師曝「顧肺食物」　芭樂、花椰菜都上榜

研究報告指出，平均每25分鐘就有一人因為菸害失去生命，菸害對身體健康危害大，輕者會讓記憶力降低，重則會引起肺衰竭，就連生殖系統都會大受影..

過年新裝準備＆髮肌保養大全！柔和桃、貴氣酒紅光療指甲超熱門

過新年、穿新衣、戴新帽！熱鬧的農曆年節，有著萬象更新、一切嶄新充滿希望的光彩，這份歡慶之情，從裡到外的「除舊布新」，可說是東方民族的傳統..

捲髮沒燙好很顯老？3大重點避雷一秒減齡　自帶慵懶感

年前燙髮旺季到，想燙個慵懶的捲髮卻害怕不小心看起來很超齡？但其實只要避開以下幾點，就能夠大幅降低燙髮失敗的機率。

走春三款絕美花苞頭必學！懶人不洗頭也有時尚造型

過年春節即將到來，想在圍爐時刻擁有美美的造型，完美的髮型當然不能少，以下就分享多款適合走春出遊的髮型，不僅俐落，還可以展現出優雅的美感，..

鮮奶、紅蘿蔔都在內！營養師曝「讓頭髮瘋長」4大營養素

頭髮剪短了又想趕快留長，要怎樣讓頭髮長得更快呢？營養師程涵宇分享，只要吃對東西，頭髮也能長快且更有韌性，讓你輕鬆吃出一頭柔順健康的蓬鬆秀..

現代人高壓忙碌！專家：當頭髮變細軟、當心「落髮」提早報到

現代人生活忙碌、壓力緊繃，頭皮老化導致落髮提早報到，醫師提醒當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題，建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮..

伊能靜自曝頭髮「天生細軟」　豐厚髮量靠「3個心法」養出來

現代人生活壓力大，無論是男女都有提早落髮的問題，除了靠吃的東西來養髮，選對適合自己的護理頭皮髮品也很重要，不老女神伊能靜就在《小紅書》上..

熬夜不睡超傷！盤點頭髮越來越少的「6個原因」

現代人生活壓力大、煩惱多加上作息不正常，不少人有落髮的困擾，頭髮變少，就顯得臉大，更顯老，盤點頭髮越來越少的6個原因，趕快避開這些地雷，..

頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」　減肥吃太少、愛熬夜都中

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..