異性不敢追求你的原因？選一個冰淇淋測出愛情盲點

你的愛情運怎麼樣？為什麼總是單身？以下這個心理測驗就可以測出來你為什麼都沒有辦法取得異性的認定，關鍵很可能是第一印象給人的錯覺。

營養師曝5種「促炎食物」要少吃！　引發慢性發炎還加速老化

或許你也聽說過「抗衰老的源頭是抗發炎」的說法，營養師周麗就表示這是真的！不少研究都證明，如果不改善身體的慢性發炎，包含肥胖、糖尿病等各種..

夢幻聖誕倒數月曆來了！Jo Malone童話薑餅、SABON星熠幻境必收

每年讓美妝控引頸期盼的聖誕倒數月曆報到，大家最愛的SABON、Jo Malone和LUSH陸續推出，夢幻單品讓你一次擁有，更藏有從未曝光..

Jo Malone童話薑餅聖誕系列超可愛　倒數月曆「熱賣正品」在裡面

年末最讓人期待的就是聖誕節了，Jo Malone和LUSH皆推出聖誕倒數月曆，一共有25格驚喜，一天開一格讓日子充滿樂趣。

瘦出小蠻腰！營養師教「快速瘦肚」4秘訣　輕鬆減掉內臟脂肪

現代人生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有腰部肥胖、內臟脂肪的問題，但肚子上的肥肉好難減，你是不是也減到卡關好苦惱？營養師周..

減肥也能吃！營養師教「吃甜食不發胖」3技巧：學會食物代換

大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿，但有時候就是很想喝杯飲料、吃個甜點，吃了怕發胖、功虧一簣，不吃又好痛苦。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，..

Nespresso用南瓜蛋糕與薑餅做咖啡　萬聖節也能過大人味

充滿秋意以及搞怪氣氛的西洋萬聖節即將到來，雖然彷彿是小朋友與充滿青春搞怪的節日，但其實也能過的很優雅，Nespresso近期推出充滿節慶..

越減越肥？營養師曝看似健康的「6種減肥陷阱食物」　貝果也上榜

應該不少人都有類似經驗，減肥時明明很認真少吃多動，也盡量選擇「健康食物」，想讓自己健康瘦，結果卻發現沒多瘦多少，還可能越減越肥，問題可能..

星巴克萬聖節推「烤地瓜布蕾風味瑪奇朵」　IKEA「暗黑系霜淇淋」登場

10月底的萬聖節讓整個月的氣氛都讓人想搞怪一下，星巴克近期推出季節新飲「烤地瓜布蕾風味瑪奇朵」，很MIX的名稱相當吸引人，好奇是什麼風味..

腸胃炎只能吃粥？營養師曝「飲食清單」 蘋果、蒸蛋都OK！

腸胃炎除了是吃到不乾淨的食物，營養師高敏敏分享，暴飲暴食或是吃太油，甚至是腸胃型感冒，都可能導致腸胃不適，若確診腸胃炎，飲食務必掌握清淡..

小心越吃越餓！營養師點名「9類食物」容易上癮

中秋連假不吃東西要幹嘛？但小心吃著吃著就上癮，營養師朱瑞君分享，食物上癮不僅是心理因素，以下9類食物會讓你身體越吃越餓，一定要留意。

減肥快避開！營養師曝9種讓人想不到的「高脂食物」　濃湯要小心

要瘦身、維持身材的人，飲食時都會注意少吃油炸類等高油食物，但要小心，有些食物表面上看不太到油脂，其實含有大量油脂，是隱藏脂肪的「高手」。

月餅吃膩了？5款創意中秋禮盒　柚子精油皂應景實用、月兔馬卡龍超可愛

每年中秋時節家裡總是堆滿月餅和柚子，吃到最後都感覺很膩，今年來點不一樣，以下五款既有節日元素又富有創意的禮盒，傳達祝福思念也合家人與朋友..

峇里島的4種永續生活　蔬食當道、自然綠建築打造愜意用餐氛圍

峇里島是位於印尼群島中的其中一個小島，在這裡信奉的大宗不是伊斯蘭教，而是融合印度教、佛教與當地古老智慧等而成的信仰，在整座島上有超過千座..

減肥不敢吃點心？營養師推薦「4種健康零食」　不易發胖又解餓

你是不是也常常一到下午就容易肚子餓，想吃些點心零食來解饞，但又怕發胖或是減肥中不敢吃？營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發..

營養師曝「容易養成易胖體質」的5種食物！還會加重慢性發炎

近幾年很常被討論的「慢性發炎」，除了會影響健康，加速身體衰老、讓你變醜，營養師Tun就在小紅書上提醒，慢性發炎還會讓人變成頑固型的易胖體..

星野在沖繩開青年旅館！大房間、無邊際泳池顛覆印象　山苦瓜披薩必吃

給人奢華印象的日本星野集團竟也有青年旅館？沒錯，不只大家熟知的虹夕諾雅，其實星野集團旗下一共經營了 5 個不同定位的旅宿品牌，其中的 B..

難怪越減越肥！營養師曝看似健康的「4種地雷食物」　超多人都中

減肥時覺得自己很認真控制飲食，吃得很健康，體重卻卡住下不來，甚至越減越肥？小心，可能是你不知不覺中吃錯食物了！知名營養師張家榕就表示，常..

愛喝飲料老得快！皮膚科醫師教「正確控糖4秘訣」　遠離蠟黃鬆弛

愛美怕胖的人一定都聽過「控糖」，也知道控糖的重要性，糖分攝取太多不僅容易發胖、影響健康，還會導致皮膚的糖化，糖化會使肌膚變黃、膠原蛋白流..

減重新手好入門！「做3休1瘦身法」正夯　吃地雷食物也OK

瘦身比的是毅力決心，健康飲食是一場持久戰，不少人執行168斷食法無法持續就是因為「時間」，16個小時空腹有難度，而營養師夏子雯分享的「做..