一招「側向撐體」小腹OUT！瑞瑪席丹緊實馬甲線、翹臀練法大公開

很多女生常常因為長期坐姿、或是愛吃甜食，導致肚子都會有一團贅肉，穿比較貼身的褲子時甚至還會滿出來（嘆氣），瑞瑪席丹跟大家分享～其實在家裡..

跟Nike教練學2招核心訓練　雕塑腹肌練出性感馬甲線

Nike NTC的JING老師，分享2招核心訓練：第一招肘撐平板式單臂前伸、第二招側平板提膝，不但能瘦腰瘦小腹雕塑腹肌練馬甲線，還能調整..

「練出馬甲線順便脫個魯」　台北101外牆秀你的新年願望　人人有機會

今年台北至高點101大樓，在耶誕節前夕首度推出高56層樓的「網屏」，不但提前在12月初公開，還設立粉絲團讓民眾投稿耶誕與新年願望，不少民..

鬼鬼愛吃高熱量零食，卻還有性感馬甲線　日常飲食菜單公開！

藝人鬼鬼（吳映潔）活潑開朗，個性爽朗直率，12日她出席保養品代言活動，身穿一件平口短洋裝，展現出纖細身材，但在飲食上，她其實超愛吃零食，..

夏日最新「偽裸體泳裝」　大胸部、馬甲線身材不是夢！

準備好迎接夏天到來，完美身材卻還沒準備好嗎？美國品牌Beloved熱愛創造新奇、搞怪服裝，隨著季節改變，特別推出一系列「偽裸體泳裝」，包..

在家站著就能練馬甲線？養成完美腹肌只需要這樣做

微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人！現在不需要做地板動作才能訓練核心了！以下五個很酷的訓練，只需要簡單的啞鈴工具，就能讓你站著也練成美好..

蔡依林超欠打　「曬包公式」必露馬甲線逼死眾女星

天后蔡依林入手Chloe Nile包，新包一入荷就急著秀，綁著黑色哪吒頭搭配「黑色西瓜」小包，超有個性，最重要的是她還請出馬甲線助陣，讓..

Jolin「衣服沒穿好」踩場宥嘉　秀馬甲線加料隱藏版凸胸　

天后蔡依林16日以林宥嘉演唱會神秘嘉賓身份，現身台北小巨蛋，與林宥嘉粉絲們一起同歡，只見前來作客的蔡依林巨星範十足，「外套不用穿好」就霸..

比露乳溝還性感！4招練出女神們都擁有的「馬甲線」

擁有馬甲線可以說是沒有贅肉的最高腹部境界，除了沒有多餘的贅肉外，還擁有肌肉線條，兩條直立在肚臍兩側的肌肉線，幾乎成為性感的代名詞，因為現..

蔡依林的腹肌進化史　終於迎來「川字肌&馬甲線」巔峰　

川字肌、馬甲線人人都羨慕，只是連「國際蔡」Jolin蔡依林，都需要以各式各樣的運動，花費幾年時間才能迎來「腹肌巔峰期」的完美狀態。你說說..

英超模Edie Campbell露馬甲線　成功為ZARA SPORT吸客

里約奧運在上周開跑，西班牙平價時尚品牌ZARA的SPORT本周最新上架的Editorial系列，就以體育項目大熔爐做為設計起點，結合體操..

鄧紫棋穿錯高腰裙大露小腹　馬甲線1個月就消失

穿對衣服真的很重要，香港歌手鄧紫棋7月29日出席上海活動，穿了一條緊身材質的銀色高腰裙，搭配白色削肩背心，沒想到因為顏色選錯與材質關係，..

劉嘉玲曬50歲辣肉　竟出現讓人驚艷羨慕的馬甲線

50歲的劉嘉玲身材好得令人佩服，本月她受邀擔任《時尚COSMO》23周年刊封面，為呼應即將到來的奧運盛會，此次拍攝主題為致敬水上運動員上..

已經是兩個孩子的媽　張心妍擁有性感馬甲線的祕訣是..

「花漾名媛」張心妍在電影《海角七號》中，飾演「櫃台妹」一角走紅，後來與蔣友柏的表哥張立方結婚，生下兩個女兒，即使已經是兩個孩子的媽媽，但..

想練成翹臀、馬甲線？先看重訓教練的10個完整入門tips

看著別人靠運動養成的緊實曲線、翹臀和馬甲線，讓你也躍躍欲試想藉由重量訓練讓身材更好嗎？或是想透過重訓來提升運動表現、獲得更好的健身成效？..

力抗網路霸凌翻身馬甲線女王　袁姍姍牽燦烈共譜黑粉戀

現實生活經歷過「滾出娛樂圈」的洗禮後，再從馬甲線女王到主演電影《煎餅俠》票房破11億的煎餅姍，力抗網路霸凌，用一張馬甲照力拼翻身，不只用..

文佳煐水蛇腰純慾感拉滿！僅用白襯衫擋私處放送逆天長腿

南韓女演員文佳煐因出演《女神降臨》一劇受到粉絲喜愛，最近她在IG分享自己受邀拍攝時尚雜誌封面照片，只見她用最簡單的牛仔系外套與牛仔褲，搭..

蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化　前後對比照、5大部位保養秘訣公開

日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..

巴黎時裝周／凱特王妃白紗設計師告別秀　超模「黑珍珠」含淚壓軸

天下沒有不散的筵席，英國品牌Alexander McQueen創意總監Sarah Burton掌舵13年後的告別秀，昨於巴黎時裝周登場，..

舒淇威尼斯美出新高度！中空洋裝曬馬甲線、白襯衫搭牛仔褲超時髦

第80屆威尼斯影展現正開跑，女星舒淇擔任評審引發話題之外，幾乎每次以嶄新造型出現在鏡頭前都讓人見證到她無可挑剔的穿衣水準，她最近演繹的B..