英雄無名唯有真心　彭于晏：別叫我男神

彭于晏說別叫他男神，叫 Eddie 就好。他說他從不是英雄，只是一個愛旅行，愛騎車，愛好料，把家人朋友擺第一的平凡演員。怎覺得有點像《危..

鄧紫棋穿錯高腰裙大露小腹　馬甲線1個月就消失

穿對衣服真的很重要，香港歌手鄧紫棋7月29日出席上海活動，穿了一條緊身材質的銀色高腰裙，搭配白色削肩背心，沒想到因為顏色選錯與材質關係，..

雕塑身材就從這7個生活小習慣做起

暑假意味著短褲季節的來臨，一般穿搭都選擇褲管較寬的短褲，製造與大腿的落差，如此就能讓大腿顯瘦，不過此法治標不治本，還是選擇能解除根本危機..

柴克艾弗隆公開操肌秘訣　爆料最佳健身搭擋是他

28歲的柴克艾弗隆Zac Efron精壯身材有口皆碑，在許多電影中都讓觀眾大飽眼福，近期登上美國雜誌《Men’s Fitness》，談到..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

清淡飲食脂肪卻變更多？　因為你不知道這件事

想減肥採取少油少澱粉的清淡飲食，長期壓抑食慾的結果，卻發現自己根本瘦不下來！真算賠了夫人又折兵，究竟是哪裡出了問題？部落客筋肉媽媽表示，..