行走江湖,最怕被人問說你沒睡好嗎?因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光!暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
健身、減肥風氣盛行,不少人為了減重而開始飲食控管,且「澱粉類主食」成為許多人避之唯恐不及的食物,然而,吃澱粉其實不會變胖,會胖多半是因為..
每個人都有魅力或是閃光點,可以吸引到身邊的異性,而你知道自己的亮點在哪裡?又有多少人在偷偷暗戀你呢?以下這個在小紅書爆紅的心理測驗,可以..
無印良品在高雄大立「全台最大」旗艦店將在12/5正式開幕,近800坪的賣場空間,也在其內打造全台首間Brunch概念店,販售輕食套餐、甜..
你是否也因為想要吃得健康,特意買了燕麥片、全麥麵包來吃,每天再喝點果汁補充維生素?營養師沈夏冰就提醒,這些你以為的「健康食物」,其實很大..
繼高雄岡山之後,日本居家品牌無印良品MUJI進駐高雄大立百貨的「全台最大旗艦店」將登場,業者正式宣佈開幕見客日為12/5,今(11/14..
南韓女團BLACKPINK成員Jisoo,近日雖因為續約及短命戀遭到熱議,但仍不受影響,在IG分享不少生活照,近日更PO出身穿瑜伽服裝品..
Disney+全新犯罪動作戲《惡中之惡》,由池昌旭、魏河俊領銜主演,僅12集的劇情緊湊又刺激!繼《THE K2》後,池昌旭時隔將近7年再..
許多人崇尚斷食減肥而不敢吃晚餐,但空腹太久卻很傷身,其實從「調整飲食」就能輕鬆瘦身,不用刻意算熱量、不吃晚餐、戒澱粉,只要堅持以下3招,..
日本星巴克又推出超狂新品!這次迎合萬聖節帶來限定「Booooo星冰樂」,只見一整杯漆黑飲品,底層黃色餡料並淋上大量鮮奶油,看起來實在太神..
現代人生活作息、飲食習慣改變,加上缺乏運動,不少人都有腰部肥胖、內臟脂肪的問題,但肚子上的肥肉好難減,你是不是也減到卡關好苦惱?營養師周..
大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿,但有時候就是很想喝杯飲料、吃個甜點,吃了怕發胖、功虧一簣,不吃又好痛苦。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,..
微涼的秋天來臨!今秋正夯的「美拉德風」韓星也紛紛穿上了,大量的土色、棕色與咖啡色系作為主色調,穿搭新手也能輕鬆駕馭的搭配,綜觀眾家精品在..
虞書欣人氣近年水漲船高,才剛憑藉《蒼蘭訣》大火,近期新作品《雲之羽》又再度締造收視新紀錄,根本是名符其實的流量女王!相比在《蒼蘭訣》的小..
你的早餐總是隨便吃吃嗎?別再忽略早餐的重要性,想要吃得健康、補充身體需要的正確營養,可以從早餐簡單做起。知名營養師蕭瑋霖表示,正確吃早餐..
能力無關性別,有些女性無論是在職場或是生活中都能展現自己的魅力,獨立自主不受人影響,完全綻放自己的光芒,以下就公開「最有潛力當女強人星座..
10月底的萬聖節讓整個月的氣氛都讓人想搞怪一下,星巴克近期推出季節新飲「烤地瓜布蕾風味瑪奇朵」,很MIX的名稱相當吸引人,好奇是什麼風味..
來台南除了吃美食,怎麼可以不帶份伴手禮,台南超人氣伴手禮通通集結在這,送禮自用兩相宜。
現代人生活型態改變,不少人都是「坐式生活」,長時間久坐,就算整體體態不胖,腰上也掛著一圈軟胖肥肉,少吃一點也減不掉大肚子。營養師Tun就..
中秋連假不吃東西要幹嘛?但小心吃著吃著就上癮,營養師朱瑞君分享,食物上癮不僅是心理因素,以下9類食物會讓你身體越吃越餓,一定要留意。