減肥快避開！營養師曝9種讓人想不到的「高脂食物」　濃湯要小心

要瘦身、維持身材的人，飲食時都會注意少吃油炸類等高油食物，但要小心，有些食物表面上看不太到油脂，其實含有大量油脂，是隱藏脂肪的「高手」。

從水質就是無菌！換季敏感一秒舒緩的「穩膚神器」竟不到千元就有

夏季逐漸進入尾聲，已經開始陸陸續續在晚上出現涼意，換季期即將到來，不想肌膚搔癢乾燥，以下就盤點多款敏感肌大推的好用單品，有些甚至是大人小..

減肥不敢吃點心？營養師推薦「4種健康零食」　不易發胖又解餓

你是不是也常常一到下午就容易肚子餓，想吃些點心零食來解饞，但又怕發胖或是減肥中不敢吃？營養師谷傳玲就推薦可在辦公室常備4種健康又不容易發..

吃蛋黃酥又怕胖？營養師點名「2個時間點」吃最好

中秋節倒數計時，比起月餅，更多人愛吃蛋黃酥，香甜的紅豆泥加上鹹蛋黃，讓人好想咬一口，但要怎麼吃才不怕胖呢？原來吃對時間也有差別，聽聽營養..

小資族必收「平價包包」推薦　韓韶禧同款太帥、超夯長型包包5折入手

小資族、學生黨的福音來了！這篇特搜NT$3,000元以內、在台灣就能買到，不必找代購的「在台平價包包」，包含小CK新款、PINKOI上就..

「乾燥性皮膚炎」暴增！皮膚科醫師教選保濕乳　終結乾癢敏弱

隨著換季時刻到來，急遽變化的溫差，引發肌膚乾癢、脫屑、敏感等脆弱問題，甚至不少民眾出現「乾燥性皮膚炎」！皮膚專科醫師翁子玉提醒，出現乾癢..

周末跑山喝咖啡！台七乙沿線6間特色咖啡廳推薦　這間復興鄉排名第1

以新北市三峽區大埔為起點，延伸至桃園市復興區三民，眾多質感咖啡廳，等著你來挖掘。

口碑良品盤點！皮膚科醫師：敏感肌首重「2件事」　

處在高速步調的生活節奏中，人們更加關注如何有效率地進行保養，但是對於敏感肌膚的人而言，選擇適合的護膚品並非一件容易的事，皮膚科醫師羅玉佩..

營養師曝「讓你瘦不了」的6大NG行為！健康食物吃過量也中

你是不是也有類似經驗，每次減肥都很認真，但總是沒減多少就瘦不了？或是明明已經吃很少了，但體重依舊卡在那下不來？知名營養師張家榕就指出，會..

營養師曝「容易養成易胖體質」的5種食物！還會加重慢性發炎

近幾年很常被討論的「慢性發炎」，除了會影響健康，加速身體衰老、讓你變醜，營養師Tun就在小紅書上提醒，慢性發炎還會讓人變成頑固型的易胖體..

營養師一張圖揭真相！油炸物少吃，一樣食材熱量會飆高5倍多

颱風天就是大吃天，在家通常都是吃個不停，這時候來包鹹酥雞更是對味，營養師高敏敏提醒，雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍，偶爾小吃無妨，但是..

BALMUDA微波烤箱The Range台灣售價曝光　預購現省6500元

日本精品家電BALMUDA微波烤箱The Range，超美的外型加上複合功能，是旗下討論度最高的產品之ㄧ，該產品最新款的20L規格，近期..

新光三越推獨家4老店大稻埕禮盒　推米其林烤肉組吃好吃滿

9月下旬的中秋節即將到來，新光三越今（8／22）公布今年中秋節禮品相關陣容，強調擁有眾多獨家特色禮盒，共有近150款中秋禮品，約4成是獨..

日本神級微波烤箱BALMUDA The Range登台　網：終於來了！

日本精品家電BALMUDA旗下被網友暱稱「神級」的微波烤箱The Range，近期代理商群光電子釋出即將在台開售的消息，9／4在台開放預..

第一眼看到什麼？測出你不為人知的近況

心理測驗有趣的地方，往往就是可以察覺你自己沒有發覺到的情緒與狀態，以下這張圖就可以檢測出來，你最近的狀況是怎麼樣？快跟朋友一起來試試。

可頌控注意！營養師公開「可頌熱量圖鑑」，遠比你想像的高

香酥的可頌麵包真的好誘人，尤其現在又有各種口味的可頌，真是讓人想一口接一口，營養師高敏敏分享，可頌可說是熱量炸彈，不只是外皮油，就連內餡..

85度C限定8／5「咖啡第二杯25元」　cama推兩杯88折優惠

颱風過後大家都需要輕鬆一下，85度C為迎接自家在台19周年慶，在8月初祭出多重回饋活動，其中促銷最深的就是8／5，當天「限定10小時」於..

晚睡又晚起？營養師傳授「3大祕訣」， 讓孩子暑假健康長大

暑假已經過了將近一半，身旁的小朋友是否已放飛自我，越來越晚睡，早上又起不來呢？營養師夏子雯提供給家長3個小提醒，趁著開學前把自己調回健康..

黃宣「鬍子style」力挺Toiletpaper聯名！劉敬曝「第一次」獻給LONGCHAMP

LONGCHAMP舉辦攜手知名義大利攝影雜誌《TOILETPAPER》推出的聯名系列發表會，活動現場特別請來戲劇女神謝欣穎、靈魂女聲9m..

營養師：減重更要吃澱粉，定時定量吃能幫助脂肪代謝

減重可以吃澱粉嗎？營養師宋明樺分享，這是她最常被減重朋友問的一句話，答案是減重當然要吃，且更需要吃，更應該定時定量吃，能幫助脂肪代謝，其..