很多人喜歡喝咖啡提神,咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知,因為咖啡有加速水分代謝,幫助腸道蠕動的效果,但其實想要喝咖啡促進減重,有2個重點..
生活離不開咖啡的你,是偏好重奶味的拿鐵還是純黑的濃郁黑咖啡呢?若是喜歡完全不加東西的黑咖啡,那麼以下幾樣迷人特質,你或許很有體會。
對許多現代人來說,每天早上一定要喝杯咖啡,才能打起精神面對接下來一整天的工作或挑戰。營養師谷傳玲就表示,咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力..
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