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腹式呼吸
「腰圍58公分」日妞傳授「肋骨按摩法」 狂瘦側腰腹打破減肥瓶頸
施行減肥時,最容易遇到的瓶頸不外乎是局部肥肉,尤其腰間肉是許多人的共同煩惱,即使是偏瘦的人也可能有腰間贅肉的困擾。一位日本女生Yui就十..
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