當慢慢擁有4個習慣　代表你正在變得越來越強

人生總是有很多事情不如所料，但許多時候，我們總在逆境、傷心裡快速成長，當經歷每一次低潮，也就代表我們挺過一次傷害，代表我們更有實力把人生..

伊能靜教你4招愛自己　不讓不珍惜你的人靠近

想要有人愛你，第一步就是要懂得愛自己，雖說愛自己是老生常談，但要怎麼實踐在生活中呢？伊能靜就在《小紅書》教你如何成為自己的主人，把自己狀..

「內在催眠法」讓你更優秀 　學會3種思考方式其實你已經成功了

每個人的能力生來沒有差很多，卻在後天拉開差距，其實不光是行為影響，內心的想法才是關鍵。懂得轉念催眠自己，或許能夠讓事情更輕鬆的解決。看看..

5個跡象代表你變成熟了　選擇「不在乎」很重要

多數人抗拒變老，但時間會帶來成熟跟智慧，自信與豁達，那是無法速成的元素，知道什麼事物可以讓自己自在，找到生活的平衡點，對不重要的事情不在..

放下4種錯誤期待　情緒更平靜生活更快樂

在人生的過程裡，總會碰到讓人失望的事，雖然這種感受真的不好，但有一些失望的情緒，其實是過度的期待所造成的，生命中對未來充滿希望或期待確實..

「自我感覺良好」星座Top 5　天秤討厭批評、牡羊把黑都說成白的

有句話說「你不尷尬，就是別人尷尬」，這年頭自我感覺良好的人，在任何方面都算是吃香，盤點12星座中自我感覺良好星座Top 5，看看誰也進榜..

難以讓人接近的「距離感女生」4特質　小改變能讓異性緣大增

有些女性在與異性溝通的社交場合中，可能會遇到困難，這並不代表本身有社交問題，而是本身展露的性格，讓異性覺得你可能難以親近，其實只要做一些..