近日氣溫破表,室外悶熱難耐,在室內也非得開冷氣才舒適,這種天氣若是在室外要如何預防中暑呢?營養師余朱青教你4個防暑小秒招。
今年還沒正式邁入夏季,炎熱高溫就提前到來,氣溫不斷飆升還少雨,待在家不開冷氣受不了,必須出門通勤時,短短一趟路就滿頭大汗,曬得頭昏眼花,..
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