蔡康永8大金句幫你擺脫心累！「很多事，沒有反應是最高級的反應」

有些人生活中容易受人影響、在意的事情太多了，覺得自己很努力付出、盡力處理所有事，但事情總不如自己所想，而經常感到心力交瘁，身心俱疲。言詞..

10條人生金句必收藏：成功的路上並不擁擠，因為肯堅持的人很少

人生很長，每個階段總會在轉角遇到一些小挫折，若因此而停滯不前，那麼永遠無法往心中的目標邁進，有時候既然無法改變就讓它過去，試著往前看，你..

少一點控制慾！人生必須放下「5件事」，讓你過得更快樂

有時候在意的事情越多，痛苦就越多，換句話說，想要快樂就得擁有一種放下的能力，跳脫出來客觀思考，別被負面的情緒困住，放下以下「5件事」，你..

缺乏主見超可怕！　學會「6件事」輕鬆主理自己的人生

你是否缺乏安全感，時常需要他人的陪伴？你是否一再地推翻自己的結論？當別人詢問你意見時，你是否總是說「隨便」、「都行」？其實這些都是沒主見..

人生就該立志和圓夢嗎？　持續「探索」或許更重要

有些人好像從出生起就很篤定自己的志向，有些人則不清楚自己要做什麼，不過，對自己的志向很清楚的人本來就極少，只是他們的影響力被放大了，以至..

人生有多少限制是自己給的？踏出微不足道的第一步，發現凡事皆有可能

關於人生，每個人有自己的預設藍圖，有的人縝密規劃，竭盡所能地突破自我極限，去達到目標或想要的東西，而有些人則是不斷地為自己設下限制，凡事..

5個細節輕鬆掌握人生「鬆弛感」　擺脫焦慮綁架、離開緊繃的情緒

在這個焦慮的時代，很多人都會深陷在其中，不能從容地過生活，甚至被焦慮綁架，每天都活在緊繃、痛苦的社會裡面，建議可以掌握這5個小技巧，幫助..

一天活成48小時不是夢！學會這5件事情，輕鬆成為「時間管理大師」

每天每個人都是很公平的24小時，但是對有些人來說，卻可以高效運用每一分鐘，把每天過得像是擁有48小時一樣，全面照顧家庭、生活跟工作，擁有..

總是發懶？「6種行為」讓你虛度光陰，什麼事都做不好

每個人一天都有24小時，要怎麼運用端看你的決定，有人把一小時當兩小時用，也有人總愛在床上空想，半天就過去了，盤點浪費時間的6個行為，你也..