外表堅強內心卻脆弱「星座Top 4」，苦只會自己往肚裡吞
大家總想把最好的一面呈現給外人看，有的星座外表看似堅強，但內心卻脆弱，把所有的苦都往肚子裡吞，若身邊有這些星座的朋友，記得好好關心他們。
超準！進房子第一眼看到什麼？看你是否處在焦慮邊緣
你是個容易緊張焦慮的人嗎？《小紅書》就有一個心理測驗，秒測你的焦慮程度，看看你最近是否處在焦慮邊緣？
總愛拖到最後一刻？網搜「5個方法」立刻治好你的拖延症
你也是每次都把事情拖到最後才做嗎？覺得時間不夠用，但偏偏每次該認真的時候都在放空，直到火燒屁股了才願意認真，有這樣的心態，代表你還無法對..
覺得好焦慮？專家：情緒不成熟的「5種表現」，你也中了嗎
我們都想當個情緒穩定的大人，但有時候被生活中的種種壓力，搞得喘不過氣來，又或是時常焦慮使人陷入憂鬱，這些都是因為受情緒影響，雖然情緒成熟..
憂鬱症有6大致病因素！營養師：多吃「穩定情緒」4食物助改善
有些人平時看起來總是笑臉迎人、很樂觀開朗，但其實深受憂鬱症所苦，知名營養師高敏敏就提醒，憂鬱症有6大致病因素，自己或週遭親友若有致病點，..
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