許多人運用中藥、針灸、埋線來雕塑美體,不少藝人也大方承認是透過中醫減重。中藥能依個人體質調理五臟六腑功能,進而改善肥胖體質。中醫師蔡欣妤..
想要抓住夏天的尾巴,趕緊瘦一波的人們,未來一個月就試試看「周一斷食」減肥法吧!曾有嘗試過的人,能一個月甩肉6公斤。
運動、養成良好飲食習慣,是減重不二法門。那麼真的懶得動怎麼辦?英國研究指出,泡澡有助於減重,泡澡15分鐘可以消耗126卡路里,相當走路半..
常常聽到各種減肥方法,其中「吃」與「動」不外乎是最大兩個原則,沒想到光是一個簡單把痠痛膠布貼在腳底上的動作也能減肥,且還有人靠著這種方法..
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南韓女星申惠善出道7年,今年搭擋金明洙演出《僅此一次的愛情》,申惠善在劇中飾演一名天才芭蕾舞者,卻意外失明三年的角色。也因此,申惠善有許..
減肥是人生志業,這句話凸顯出要控制口腹之慾,又要堅持運動,對大部分的人來說就是一件極度困難的事情。日本有減重門診醫生親自實驗,飯前一杯「..