吃水煮餐減肥超NG！營養師曝「無油飲食」6大壞處：容易便秘
不少人在減肥時，除了少吃多動，還會開始吃起水煮餐，覺得少掉油脂就少掉很多熱量，看起來還很健康，但知名營養師高敏敏就指出，其實無油飲食反而..
90%人都洗錯！皮膚科醫師曝9大「洗臉壞習慣」，你中幾個？
洗臉清潔是擁有好肌膚的關鍵第一步，清潔沒做好，擦再多保養品都白費，但別小看洗臉，或許有些地方你一直以來都做錯，長期下來小心冒痘、起皮脫屑..
鞋子怎麼洗？超實用洗鞋10招 帆布鞋、麂皮鞋髒汙不同清潔法必學
很多人都覺得洗鞋好難，不是泛黃髒污洗不乾淨、就是容易洗壞！今天帶大家了解正確洗鞋的觀念、步驟，並傳授實用的洗鞋技巧。原來白鞋泛黃要這樣清..
私密處癢癢？ 女孩們注意3大NG行為：內褲一定要曬乾
近期天氣變化大，濕氣較重的環境也是影響私密肌健康的關鍵之一，如果你正面臨私密肌搔癢、分泌物較多，或是有異味的困擾，愛康衛生棉教女孩們檢視..
上班族坐著也能瘦臀！輕鬆養成5習慣 忍不住翹腳先戒掉
上班族久坐保持相同姿勢，導致臀部血液不循環，容易累積脂肪，也讓翹臀變大變扁。其實從日常習慣開始改善，調整姿勢、戒掉NG習慣，搭配一些辦公..
營養師曝「早餐3大地雷」快避開！推薦組合超商就買得到
你的早餐總是隨便吃吃嗎？別再忽略早餐的重要性，想要吃得健康、補充身體需要的正確營養，可以從早餐簡單做起。知名營養師蕭瑋霖表示，正確吃早餐..
安格斯12星座一周運勢10／2－10／8 水瓶桃花不斷、射手別宅在家了
新的月分對牡羊座來說同樣走入一個交替轉換的過渡，不過比起外部環境的變化，大部分的改變還是在羊兒的內心，工作上既要求表現又不想放下自己有興..
連志效都逃不過的「大胸困擾」！掌握3技巧穿衣不顯胖 肉肉女先筆記
韓國超人氣女團TWICE隊長志效，日前終於以Solo之姿發行個人迷你新專輯《ZONE》，主打歌〈Killin' Me Good〉洗腦旋律..
皮膚科醫師曝「7個保養壞習慣」傷臉還掉髮！第4超多人忽略
女生為了追求美麗、好肌膚，花大錢買保養品也在所不惜，但努力保養，肌膚也沒有變更好，小心是因為你做了錯誤的保養行為，難怪美肌沒效果！皮膚科..
《假面女郎》Nana林珍娜現實根本反差正妹 IG百變穿搭風格太辣眼
Nana林珍娜雖然在劇中散發出美艷性感的氛圍，但其實下戲後的她根本是位超反差正妹，不僅個性刺青佈滿全身，就連IG曝光的穿搭風格都很多變！..
試・開箱／零負評「仙人掌精華」超強比例 細緻毛孔超有感、連素顏也發光
夏季常常有毛孔粗大的問題，如果沒有進行調理，很容易造成上妝不服貼或是卡粉等NG狀態，以下就盤點多款微酸類保養，不需要適應期，也可以幫助肌..
用再貴保養品都沒用！5個「NG護膚習慣」 讓膚況越來越差
每天勤勞保養，但膚況就是不見起色，用再貴的精華也沒用，這時候不妨審視一下，你保養習慣是否出了錯，盤點5個錯誤的護膚習慣，趕快改掉讓肌膚大..
狂掉髮好煩惱？皮膚科醫師教「養髮3秘訣」：5個壞習慣先改掉
每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？皮膚科醫師劉秀麗表示，想減少掉髮、擁有蓬鬆秀髮，其實要針對頭..
減重新手好入門！「做3休1瘦身法」正夯 吃地雷食物也OK
瘦身比的是毅力決心，健康飲食是一場持久戰，不少人執行168斷食法無法持續就是因為「時間」，16個小時空腹有難度，而營養師夏子雯分享的「做..
《驅魔麵館2》金世正私服穿搭技巧公開！初次約會好感度激增
改編自同名網路漫畫的《驅魔麵館》日前終於迎來第二季，除了新加盟陣容超搶鏡外，當中飾演麵館服務員「都哈娜」的金世正作為驅魔幫不可或缺的成員..
食物加熱不完全也NG！營養師傳授「5大原則」避免食物中毒
夏季食物中毒事件頻傳，營養師余朱青教你保握5個原則，避免食物中毒，她進一步解釋，台灣每年5-9月因天氣炎熱、氣溫高，容易使食物成為細菌溫..
芭比粉難駕馭？瑪格羅比、Lisa高段位「粉色穿搭」 5招化身人間芭比
伴隨《Barbie 芭比》真人版電影在2023年7月20日上映，全球各地都開始吹起一股粉紅熱潮！雖說芭比粉擁有一群死忠擁護者，但對部分女..
體驗一次就有感！「水光洋娃娃」打造明星級女神光
「愛美」是女人的天性，不論幾歲都在追求美還要更美，想透過微調變美現在有了新選擇！東森自然美創新推出「水光洋娃娃」護理課程，引進以色列技術..
星・變美／《王之國》潤娥嬰兒臉靠奶油氣墊打光 玫瑰荔枝唇色好溫柔
少女時代成員潤娥近期轉戰戲劇圈成功，最近與李俊昊演出《歡迎來到王之國》，擁有不錯收視率，盤點她在戲劇中的妝容表現，光澤感底妝搭配玫瑰荔枝..
減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣 愛喝湯也NG
你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..
