每天飲食攝取100g 以下的醣質可統稱低醣(會有個體差異),而生酮是一種身體狀態,使用酮體作為身體運作能量。方法很多,例如:極低醣攝取、..
長髮留膩想剪短髮,奉上2020年最火熱的五款短髮範本,包含超修飾臉型的韓系英氣髮、女星都在剪的無層次短髮、俏皮又有少女感的羊毛捲短髮…...
藝人泫雅時常以大膽的穿搭,展現出性感的一面,最近她拍攝唇彩畫報,也穿上魅惑的黑色內衣,搭配上銀色的項鍊,還有一抹大膽的水光橘紅唇,展現出..
你知道有種運動,只要短短5分鐘,就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時?風靡歐美、日本運動圈「HIIT 鍛鍊」可以幫助沒有自信持續運動的人快速..
2017年趕上紐約時裝週的腳步,愛馬仕 Hermès 在紐約 Madison Avenue boutique 推出了他的全新系列包款 -..
自從2019年7月1日開始,政府實施「減塑政策」禁止商家提供一次性的塑膠吸管後,市面上的環保吸管推陳出新,連精品品牌也加入推出「環保吸管..
埃塞克斯的18歲唐氏綜合症患者戈德斯坦(Ellie Goldstein)今年6月出現在Gucci與《Vogue》意大利版合作的美妝廣告,..
沒有僵硬死版的五官,身材更是像少女,好萊塢很少像凱薩琳麗塔瓊絲這樣擁有歌舞實力派的女演員,52歲了怎麼身體隨便一扭動,還是這麼吸引人,原..
貼近現實生活爆紅的熱劇《三十而已》,講述三個不同個性的30歲女人,在職場和感情中遇到的各種波折,宛如是現實生活中的你我他。其中一段金句這..
克里斯多夫諾蘭新片《天能》正式上映,看過的觀眾都對片中的女主角Elizabeth Debicki伊莉莎白戴比姬印象深刻,擅長開風帆船、夠..
瑜珈桌式變化及反棒式2個瑜伽體式訓練肩臀,改善圓肩駝背困擾、雕塑腰線練出優雅體態
夏天到了!又是少不了露出大長腿的季節了!但大腿肉肉還真是讓人困擾,中醫師傳授獨特穴道按摩法,輕鬆打造性感誘人的美人腿。
擁有高挑身材的楊謹華,私下穿搭不論是褲裝或洋裝,都散發知性女神氣息,不論是簡單穿搭或是飄逸洋裝,都可以駕馭得很好,充滿個人特色。
或許現在的你正與某個人交往了一段時間,也正在考慮是否要邁向婚姻這一步,抑或思考著是否該認識新對象,種種的不確定正考驗著你的內心,確定婚姻..
《天能》可以說是一部加入「逆轉時間」概念的諜報動作片。主角必須僅靠一個字「天能 Tenet」為地球全人類的存亡誓死奮戰。他要在國際諜報世..
讓人耳目一新的髮型轉變,除了髮長、捲度,還有最重要的瀏海變化,妹妹頭齊瀏海、斜瀏海、空氣瀏海、八字瀏海…有時候瀏海剪對瞬間減齡幼小臉,2..
現今充滿壓力和汙染的生活中,肌膚老化已不再只和年齡有關。除了內在的遺傳性老化、外在的環境影響外,日常壓力、生活習慣帶來的「行為性老化」成..
浪漫的玫瑰花,有各式各樣的型態,就像女人一樣,千奇百怪(笑)。想知道自己屬於哪一種玫瑰花,就來玩玩以下的測試吧!
要不是胖到生無可戀,41歲的張晴琳(圈媽)也不會想要改變自己的飲食習慣。下定決心將「醣類」請出餐桌後,竟然順利減去多年來嘗試多種方法都無..
很多人覺得歌手Dizzy Dizzo蔡詩芸是人生勝利組,她當然是,但並不是輕易得來的。在音樂上,她花了幾年時間才拿掉別人給的刻板印象,在..