老是失眠、睡不好？小心睡前6大NG事　第一項超過8成人都犯

現代人生活忙碌、壓力大，不少人都有睡眠問題，不是難以入睡，就是淺眠睡不好，怎麼睡都覺得好累，但你知道嗎？有些人睡不好其實是自己「作」出來..

安格斯12星座一周運勢12/14-12/20　牡羊桃花運極強、巨蟹最後低潮期

牡羊座凡事三分鐘熱度的態度，將讓這週的你錯失不少機會，特別是工作上開頭並不盡如人意，但若能再堅持一下，或是據理力爭，後面的好運將源源不斷..

改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材！常單腳站立穿鞋超NG

大家應該都有聽過「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持..

不用花錢！網揭8個讓「皮膚越來越好」的習慣　

女生追求好肌膚為一生志業，擁有好的肌底，只要薄薄淡妝就能很漂亮，除了挑選適合自己的護膚品之外，生活中的一些小習慣，持續做就能讓膚質越來越..

髮型師揪「5大洗髮錯誤」　最後一條超過8成女生都做過

你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？問題可能就出在你的洗髮過程裡。就有髮型師指出最常見的5大洗髮清潔NG..

網揭瘦不下來「6個原因」　無糖飲料不是水，超多人都喝錯！

少吃也多動了，還跟風執行168斷食法，為什麼還是瘦下不來呢？魔鬼藏在細節中，水喝不夠、晚上太晚睡都是發胖元兇。以下6個「瘦不下來」的原因..

頭皮老是發癢的4個原因！愛吃炸雞、常喝酒還會變油頭

你也有頭皮老是發癢的困擾嗎？明明天天洗頭，卻時不時覺得搔癢，到底問題出在哪？其實頭皮會發癢除了可能是因頭皮有毛囊炎、脂漏性皮膚炎的狀況外..

6個超簡單「日常瘦腿小動作」！多吃葡萄柚、奇異果也有效

哪個女生不想要有一雙纖細大長腿？雖然身高天註定我們無法改變，但至少我們可以想辦法維持纖細勻稱的美腿！除了努力運動，其實日常生活中注意一些..

倒入飲料就出現字！日本爆紅「透明玻璃杯」　破40萬讚跪求量產

外觀好看的杯子已經不稀奇，日本商品設計師近期奇思妙想推出一款「可浮現飲品種類」的玻璃杯，只要倒入咖啡就有「咖啡」的中文字樣出現，同理倒入..

日網友公開通訊軟體告白秘訣！　「晚上傳訊息」成功率大增

告白是不少人都恐懼的環節，只差最後一步就能墜入愛河了，有許多人會選擇用通訊軟體來表達感情，就算失敗也可以不用擔心臉色一沉，對此日本網友討..

小熊維尼秋季雜貨報到！絨毛錢包、化妝包軟萌也好摸

感覺不久前還被太陽曬得汗流浹背，一轉眼馬上就入秋了，隨著秋意濃厚氣溫也逐漸轉涼，日本生活雜貨專賣店LOFT攜手迪士尼聯名推出「小熊維尼秋..

彎腰駝背、骨盆前傾好難看！超模教練7招「改善運動」學起來

雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身，但其實除了瘦身之外，更重要的一點其實是身形，即使有好身材，但身形不美依然會在視覺上非常吃虧，加上現代人..

換iPhone 12先學會延長手機壽命！ 6大壞習慣「帶殼充電」最傷

蘋果（Apple）秋季發表會已在9月登場，雖然新機iPhone 12系列並未公開，不過仍是大批民眾關注焦點。當然，如果價格讓你無法入手，..

泡泡眼有救了！網紅皮膚科醫師曝「眼睛浮腫」5原因＋改善方法

相信不少女生都有一覺起來眼睛腫得跟金魚眼一樣的經驗，不僅雙眼皮腫到變單眼皮，眼皮更泡到化妝都沒救，到底是什麼原因導致眼睛浮腫？能怎麼快速..

韓妞人人必備的「神級B5精華」登台！超強保濕力每6秒賣出一罐

韓國有一款超過5000家醫美診所指定使用、每6秒就賣出一罐的神級保濕精華，就是AHC「瞬效保濕B5玻尿酸精華液」。今年這款韓妞幾乎人手一..

任容萱靠「兩階段按摩大法」擊退脖紋！零紋路天鵝頸超有少女感

女星任容萱自出道以來，除了一頭飄逸長髮深植人心，她透亮到會發光的好肌膚更是出名。繼上次公開了堅持10年的「洗臉之道」後，近日又再度分享自..

你意想不到的3大面膜正確使用法！泡澡時敷沒有加分效果

許多人習慣遇到任何事都上網搜尋解答，連保養護膚也不例外，但其實有些正確護膚觀念可能出乎你的意料之外，像是面膜，網上不時會流傳些「加分」敷..

頭皮換季保養也需要分「膚質」！3大類養護秘訣遠離發癢脫屑

你知道嗎？其實頭皮護理也需要換季。秋冬季節溫度與濕度會明顯變化，容易產生不少頭皮困擾，像是脫皮、發癢，嚴重的甚至會出現紅腫或明顯掉髮狀況..

林映唯扮綠茶婊被觀眾痛罵　蔡凡熙出門必備護手霜卻是拿來「吃」？

主演近期強檔電影《可不可以，你也剛好喜歡我》的林映唯（小美），與男星蔡凡熙今（17日）現身MICHAEL KORS「MK MY WAY」..

科技冷漠終結者！可計時「手機監牢」朋友聚會不再低頭

現代人不管男女老少全都手機不離手，在餐廳、在家吃飯時大家的「科技冷漠」早已成常態，但是難得的聚餐裡不好好聊天只顧著用手機實在不禮貌，現在..