生活混亂卻能活得更快樂 5種跡象顯示你是「天然呆女孩」
這世界上有千百種女性，雖然無法將他們一一分類，但有一群「天然呆」女孩正在被定義，拋開舉止優雅細膩、氣質孤高的傳統美，天然呆女孩雖然笨拙、..
52歲金喜愛「睡袍下的大長腿」登熱搜！每天堅持2習慣 10年體重都不變
繼《梨泰院Class》之後所接檔的爆火韓劇絕對就是重口味的《夫婦的世界》，其出軌偷吃、禁忌不倫戀的題材，加上大量的裸露性愛鏡頭，前六集甚..
夏季用美肩決勝負！「5個動作」練出Jennie直角肩
隨著氣溫升高，是時候換上細肩帶背心了！夏季更有許多神美的平口上衣，但露出厚厚的肩膀真的很沒氣質，漂亮的直角肩可以後天練成，側面看上去整個..
運動可以減輕壓力、增加自信 8個技巧釋放「感覺良好」更有成效
錯誤的運動習慣會讓你的身體停滯不前！該如何設定鍛鍊的目標、利用壓力讓健身效果事半功倍，以及吃對食物補充身體能量、加速體內恢復，就讓Vog..
韓國居家健身始祖公開5個飲食習慣 「絕不復胖」網友五顆星好評
YouTube破100萬點擊率，IG近37萬粉絲關注，SMI（朴自美）是韓國相當高人氣的健身網紅，也算是分享居家健身的始祖，舉凡SMI的..
送手錶讓媽媽超嗨！Swatch讚她超級英雄、Garmin內建功能跟著做瑜伽
一只耐用又好看的腕錶，無疑是最實用的母親節禮物，可從媽媽的穿搭風格與預算作考量。Swatch即是大膽說愛的品牌，為母親節推出#IAMWO..
節食就能瘦？營養師揭秘吃太少反而會發胖 吃到「標準」是關鍵
女生總是將「減肥」掛在嘴邊，而許多人一說到瘦身就想到節食，但你知道嗎？吃太少反而更容易發胖！營養師陳怡錞就點出，不健康地一昧節食，整體熱..
健身運動後的5大NG行為千萬別犯 第1個超多人都中
現在有越來越多人透過重訓健身來追求緊實體態，但健身可不是注意動作標準與否就好，很多人都忽略了運動健身後的後續舒緩動作，像是以下常見的NG..
女團成員親曝韓國女生的身材管理4大秘訣 嘴饞照樣吃零食
每次看韓劇，你是否也會在追劇之餘，羨慕起韓國女星的高顏值和好身材？除了女星，在韓國就連一般女生也各個擁有纖細勻稱的體態，讓人好想知道，韓..
金喜愛53歲身材依舊火辣！維持49kg少女體態與逆天美腿靠6字秘訣
《夫婦的世界》持續熱播，不只嗆辣小三韓素希有著超高討論度，凍齡女神金喜愛的霸氣反擊也讓人看得目不轉睛。特別是第四集時，池善雨（金喜愛 飾..
「橘皮組織怎麼消？」 網友中肯回應：只有一招別無他法
夏天即將來臨，日前《美妝公社》有網友提問如何消除橘皮組織，每天洗澡後塗乳液搭配按摩完全沒用，因此上網向大家請益，調出上百位網友回應，方法..
專訪／女神趙岱新示範3種「約會穿搭」 害羞公開男友周興哲喜好
趙岱新（Dacie Chao）自卸下主播、空姐光環後，仙氣形象深受不少時尚品牌喜愛，此次與法國設計師品牌ISABEL MARANT一同演..
51歲伊能靜3招瘦回少女 「記得身體要吃的，不是腦子想吃的」
日前伊能靜在臉書分享她的產後瘦身歷程，引起許多網友共鳴。內容提及她在45歲以前有著吃不胖的好本錢，直到高齡懷孕、生產後，就一直水腫虛胖，..
李聖經、泫雅瘋戴鯊魚夾+寬髮箍！那些年的「大媽髮飾」今年超流行
最近不論是在名人街拍或是 Instagram 的探索頁面上，總是會看到那些你以為過時的「阿姨款」髮飾，被時髦朝人戴著趴趴走，從歐美超模哈..
想練馬甲線、蜜桃臀？這10個健身小知識先學好 伸展絕不能省
現在女生對於好身材的追求可不只「瘦」就好，還要緊實有線條，最好還有馬甲線或蜜桃臀，但對於剛開始接觸健身、重訓的女生來說，有很多基本常識可..
《夫婦的世界》52歲金喜愛肉體不輸小三 凍齡美貌就靠這3招
韓劇《夫妻的世界》熱播中，不僅讓劇中小三韓素希爆紅，連正宮金喜愛的樣貌身形更是被大肆討論，她撩人勻稱的身材被網友讚爆，沒人相信她其實已經..
每天15分鐘你也能擁有蘋果臀 練出「美美的自己」
金垠廷是韓國NAVER網站的職業時尚編輯，也是擁有兩個可愛女兒的職業媽咪，當她20幾歲時和所有的女孩一樣，別說是運動，連彎彎手指都嫌麻煩..
減醣飲食一週就能減掉4.5公斤！免挨餓就能自然瘦下來
網路上隨手一查，就會找到許多速效減重的方法，但那些方法大多會要你吃得很少，靠保持飢餓感來達到短時間內瘦下來的目標。然而，若你沒有鋼鐵般的..
宅在家就來做女星宣璐的美體操！簡單6步驟消滅蘿蔔腿 還能練出翹屁股
擁有稚嫩臉蛋與姣好身材的宣璐，近期就在個人小紅書上分享自己身材管理方法。她說平時自己會搭配健身app做一些核心運動和有氧、跑步等，爾後搭..
NIKE第一雙智能鞋誕生！手機語音調整鬆緊、厚底燈光還能變色
每年3 月 26 日都是NIKE 經典鞋款AIR MAX 紀念日，與此同時品牌發表了旗下第一款智能鞋Adapt Auto Max，使用..
