最近容易頭腦暈眩、容易焦慮又皮膚狀況不好嗎?營養師朱瑞君分享,若有以上等症狀,代表你需要排毒淨化,可以照著以下3點這樣做,另外更貼心附上..
來到年末時節,在聖誕節後、緊接著又是跨年夜,再過不久農曆新年也將到來,想必大家的行程都排得滿滿的吧?與朋友們開派對、一攤接著一攤續,不停..
冷氣團來襲,這種天氣去吃小火鍋是多幸福的事,營養師高敏敏提醒,別看小小一鍋好像很無害,湯底和內料都要慎選才能吃不胖同時也能吃健康,貼心奉..
天氣一冷,食慾就跟著大開,你也有這樣的困擾嗎?為了避免小腹長滿一圈肉,不如讓自己養成吃健康食物的小鳥胃吧!營養師高敏敏點名「6種讓你增加..
氣溫直降,正是吃火鍋的好季節,不少女星也分享瘦身時吃小火鍋是最方便的方式,營養師朱瑞君就在臉書專頁分享教你8個吃火鍋不胖的小秘訣,開動前..
吃的不多但卻瘦不下來,其實一些日常中不起眼的生活習慣,都是讓你發胖的陷阱,想要突破瘦身瓶頸,就得從改變這些行為開始,一起來檢視你中了幾個..
因演出《失樂園》、《魔女的條件》等劇而聞名的日本影后黑木瞳,即將來台擔任本屆金馬獎頒獎嘉賓,除了精湛演技備受肯定,今年62歲的她膚況和體..
台劇《她和她的她》播出後話題不斷,飾演長期遭受丈夫言語與肢體暴力的顏聖華(賈靜雯 飾)是劇中頗受關注的角色,從《我們與惡的距離》、《瀑布..
為了在婚禮展現最佳狀態,不少新娘都會在婚前積極瘦身,藝人陳艾琳努力甩掉3Kg、體脂狂降5%,變身最美新娘,營養師高敏敏特地整理她的「婚前..
你是不是也很困擾,明明有擦護唇膏,但嘴唇依舊乾燥脫皮、甚至乾裂出血?有時候還莫名其妙就唇炎,好難受!皮膚科醫師王瑞艷就表示,嘴唇沒有角質..
想要維持健康或積極減重,很多人都會開始戒糖,但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎?營養師余朱青分享,其實你吃的每一項食物通通都有糖,像是水果有果..
台灣氣候潮濕,加上現代人工作忙,許多人都是「坐式生活」,一忙起來就少喝水、少去洗手間,讓不少女生都有像是搔癢、不舒適,甚至產生異味等各種..
每天勤保養,但是臉上還是暗沉無光?肌膚表面每天都會堆積彩妝、灰塵,以及過多的皮脂和老廢細胞,不僅堵塞毛孔,更會使肌膚暗沉不均,除了做好每..
應該不少人都有「飯後吃點水果幫助消化」的習慣,但又有人說水果飯前吃比較好,到底水果該飯前吃還是飯後吃?知名營養師張家榕就表示,其實依個人..
最近開始進行減重計畫,但是效果仍不如預期嗎?營養師朱瑞君教你8個瘦身小技巧,讓你輕鬆順利達到理想體態。
每次追劇看到韓星擦口紅都好容易被燒到啊~今天就帶來2022初秋韓星同款唇膏推薦,從人氣女團成員張員瑛、Jisoo到熱播韓劇《小女子》金高..
大陸女星趙露思人氣破表,陸劇《星漢燦爛·月升滄海》又將她的好感度推到最高,私下的她更喜歡在《小紅書》分享自己的生活與各式保養,引起不少粉..
主打都市型Outlet的禮客,從10/21起推出周年慶優惠活動,連續18天推出內湖店滿5,000元送500元;公館店滿3,000元送30..
時尚媽咪吳速玲有著模特兒般的身材,更有著吃不胖的體質,因為170公分的身高,即便變胖也很能藏肉,日前他就在臉書分享自己的保持身型的方式,..
保養別只是顧臉,顧好唇部肌膚才是年輕關鍵,嘴唇的角質層厚度只有臉頰的 1/3,沒有汗腺與皮脂腺分泌油脂,使唇部更容易乾燥、脫皮,更因沒有..