星．變美／張鈞甯小臉不求人，「去水腫按摩」一次教會你
女星都自有一套按摩小臉法，上鏡時加強幫助去水腫，張鈞甯日前就在《小紅書》分享臉部消水腫不求人技法，手邊沒有滾輪也OK，將手指的指節當作滾..
水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」 4步驟瘦臉按摩法超有效
有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..
營養師點名「消水腫食物」，提醒「咖啡喝錯」小心熱量上身
很多人明明不胖，但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫，就像胖了3kg，營養師余朱青表示，如果你習慣吃重口味食物，食物中鹽分攝取過量，鈉含量過高，..
星．變美／孫藝真「捏脖子」消水腫，「零死角美顏」這樣養成
韓劇《三十九》熱播，女主角之一的孫藝真劇中生動演技賺人熱淚，現實生活中剛滿40歲的她，超逆天美貌更是讓人忌妒到不行，除了天生好條件，後天..
柯佳嬿喝黑咖啡甩水腫 早餐只吃「原型食物」不用斷食也能瘦
現代人的生活步調快速，又喜歡靠精緻的大魚大肉紓壓，因此容易養成揮之不去的小腹及肉肉臀，除了身材走樣之外，還容易對身體健康造成負擔。而身材..
熬夜後水腫氣色差！皮膚科醫師教「4招急救小秘訣」：補油更重要
現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..
喝水也有最佳時刻表！營養師曝每日6時段 防發胖、水腫還能消疲憊
多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..
拯救選手水腫泡泡臉！ecL立體修容盤專為亞洲人膚色設計 聯名《聲林之王》限量包裝美哭
ecLＸ聲林之王聯名彩妝「立體修容盤」，修容、提亮、立體、腮紅一次到位，修容盤中有極細緻金屬光與霧面兩種質地，高延展、高服貼的特性，粉質..
每天6步驟「護眼操」消水腫 超自然放大1.5倍眼妝跟著學
早上起床眼睛總是水腫睜不開，實在好困擾，想要從早就擁有精神大眼及活力眼神，平日維持2個生活小習慣再搭配自然眼妝，你也可以帶著水水大眼快速..
吃太鹹隔天腫一圈？營養師曝「消水腫食物」，幫助排水利尿
很多人前一晚吃口味較重的食物，隔天起床臉腫到不行，營養師高敏敏分享，這代表你可能水腫了，可能因為重口味、重鹹、加工食品吃太多，使得鈉攝取..
容易水腫好顯胖？專家教「改善水腫」4大關鍵：多吃肉也有效
有些人明明不胖，但很容易水腫，每次一腫雙眼皮消失、變成泡泡眼，瞬間看起來胖了3、5公斤，甚至有時還容易感到雙腿腫脹不舒服，讓人好困擾。知..
星・變美／鍾麗緹「上鏡顯瘦」秘訣公開！簡單4招快速消水腫
因演出《人魚傳說》裡美人魚一角而爆紅被封性感女神的鍾麗緹，從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她已是邁入50歲的3寶媽，她卻曾自..
星・變美／50歲鍾麗緹身材太火辣！靠「祛濕3招」消水腫更顯瘦
性感女神鍾麗緹從臉蛋到身材都保養得宜，凍齡好狀態讓人看不出她是今年50歲3寶媽，但近日她卻自曝自己上電視或拍照容易看起來大一圈，全因體寒..
女孩們生理期「4類食物」別吃！吃錯讓你經痛又水腫
每個月一次的生理期，對不少女生來說都是惡夢，各種身體不適，這時更要注意生理期間飲食，吃對東西能幫助減緩經痛，以下4大地雷食物別吃，否則身..
營養師推5種「消水腫」水果 跟泡泡臉和大象腿說再見
在家防疫超過一個月，若想要在解封後出關給人「耳目一新」的感受，開啟健康運動與培養飲食習慣現在就能開始！有時身材不是胖只是水腫，營養師建議..
減肥、健身必吃的5大超級蔬菜 「負熱量食物」芹菜還能消水腫
不管你是單純想瘦一點而減肥，還是想練身材曲線才開始健身，都離不開「3分練7分吃」，運動鍛鍊很重要，但是吃更重要，尤其吃對食物更能事半功倍..
想瘦臉要先知道妳的臉形！水腫圓臉、寬大方臉必學最強變小臉方式
瘦臉按摩、瘦臉產品是瘦臉的指定動作！關於如何改善肉肉臉，有人會選擇按壓消水腫穴道 ；有人會靠醫學美容方法瘦臉；也有人只能以「隱藏法」利用..
營養師教「做好4件事」輕鬆消水腫！蛋白質不足常被忽略
不少人都深受水腫的困擾，明明也不胖，但整個人看起來就是很腫脹，顯胖又沒精神。營養師姚晴徽分享，許多人都是因為「飲食性水腫」，不只是飲食重..
韓妞都在瘋的減肥飲品「狐狸茶」 消水腫很有效！在家DIY超簡單
近期韓國女生之間有一款健康減肥飲品相當熱門，那就是這款「狐狸茶」，於當地的商店銷量非常好，不只能有效消水腫，還能幫助身體排毒、增加飽足感..
女孩快筆記！生理期前做好「4件事」，水腫立刻消一圈
生理期來之前，除了肚子悶痛、情緒暴躁外，因為荷爾蒙變化帶來的水腫更是讓人傷透腦筋，除了下腹腫脹，整張臉也變得泡泡的，看起來超沒精神。這時..
