現代人生活壓力大,舉凡環境中的空氣污染、紫外線傷害,或生活中長時間使用手機及3C產品的藍光傷害,再加上多數人經常熬夜、追劇導致睡眠不足等..
由全汝彬、安孝燮、姜勳主演的Netflix韓劇《走進你的時間》翻拍自高人氣台劇《想見你》,播出至今反應似乎十分兩極,PTT上亦有劇迷表示..
許多人都有痘痘、粉刺問題,尤其不少女生受到生理期、荷爾蒙影響,下巴、唇周更是反覆冒痘,讓人超困擾。知名皮膚科醫師廖苑利就表示,荷爾蒙是長..
開學了,每天都要在多睡五分鐘邋遢上學和提早起床漂亮上學中做選擇嗎?現在不用再糾結了,以下三種必備美妝讓你即便多睡十分鐘,早八依舊能美美的..
月圓人團圓,一年一度的中秋佳節將至,也是許多人返鄉與親朋好友聚餐的好時節,但究竟要怎麼吃才不會腫一圈呢?NISORO HEALTH 健康..
炎炎夏日,許多人選擇刮痧或拔罐來為身體舒緩壓力,但其實也有助於瘦身的效果,京都堂中醫師林易萱指出,刮痧不僅是一種促進氣血循環的方法,它還..
Netflix韓劇《假面女郎》蟬聯收視冠軍,其中飾演金貌美的話題女神「林珍娜NANA」受時尚品牌Swarovski邀約,將於明(9/5)..
颱風天就是大吃天,在家通常都是吃個不停,這時候來包鹹酥雞更是對味,營養師高敏敏提醒,雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍,偶爾小吃無妨,但是..
有些人為了減肥,盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐,最後不僅沒瘦可能還越減越胖!營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型,針對每一類型推薦..
吳姍儒今(8/22)以朵法品牌大使出席療癒巡迴車活動,分享一站式的沉浸五感體驗之境,生完孩子後露面的她,仍然是一副少女樣,好狀態羨煞旁人..
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喜歡吃沙拉的話,對於無花果應該不陌生,營養師高敏敏分享,新鮮的無花果現在正是產季,外型就像迷你版洋蔥,吃起來軟綿香甜且營養價值高,不妨趁..
最近三伏天保養很夯,伊能靜日前就在《小紅書》分享自己的三伏天瘦身法,她分享三伏天是消耗體內脂肪速度最快的時期,同樣的運動會比其他時期燃燒..
你也是速食店早餐的愛好者嗎?麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱門選擇,營養師程涵宇分享17種麥當勞早餐熱量排行榜,想吃也要用心挑,才不怕..
誰說減肥就一定要餓肚子?其實吃對食物也能幫助減少脂肪堆積,甚至幫助代謝、促進減肥效果。營養師Tun就在小紅書上分享8種「脂肪害怕的蔬菜」..
你是不是也很煩惱自己都很認真減肥,卻老是瘦不下來?或是明明吃得不多,卻很容易就發胖?問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣!知名營養師蕭瑋..
擁有甜美笑容的啦啦隊女神峮峮(吳函峮),清新陽光氣質深入人心加上應援時活力滿點,獲得大批粉絲喜愛。因工作關係需在球場熱舞、大中午進行彩排..
天熱吃水果是一大樂事,但減重時要如何挑水果呢?擔心水果甜分太高會越吃越胖?那麼你可能吃錯水果了,營養師程涵宇分享,水果是減重時的超級好朋..
Netflix新劇《絕世網紅》女主角朴圭瑛於劇中飾演百萬網紅,每套造型都是奢華名牌組合,但其實私下的朴圭瑛跟角色超反差!不只喜歡穿得像小..
女生每個月都來經歷一次的生理期,除了會影響身體、情緒,連肌膚都會跟著不穩定,有時突然冒痘、粉刺狂長,或是變得很乾燥,讓人好困擾。其實生理..