簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫！「這招」連志玲姊姊都每天做

很多女生其實並不胖，但長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心，快把下面3招學起來，在..

其實你不胖只是水腫！學好4招擺脫問題　吃什麼很重要

為了擁有苗條好身材，許多女生都拼命減肥，但有些人卻怎麼減都效果有限，有時甚至還會突然腫一圈，因為你其實不是胖，是水腫！雖然水腫不是真的胖..

最適合喝黑咖啡瘦身的3個時間！早餐喝消水腫還能養顏，請好好把握

黑咖啡能夠幫助利尿消水腫，很多人在減肥期間喜歡喝，不過有些人喝很有效、有些人卻完全不見效果，其實這跟喝咖啡的時間點可是息息相關！

DHC「瘦腿丸」台灣開賣！　網：搭配3種水果，消水腫更有感

長時間站立或是久坐，缺乏運動就會導致身體代謝不佳。有時才到下午就覺得雙腿緊繃，連靴子都穿不太上，DHC推出一款幫助水分代謝的美腿錠，深受..

Luna上鏡前必喝「偶像水」　20分鐘內消水腫，臉直接小半號

虛胖真的是一件非常惱人的事，尤其是在睡醒時，臉總是特別腫，要馬上化妝出門都不好意思面對人，水腫的煩惱事實上是有辦法可解的！在南韓藝人之間..

陳艾琳產後9天減7公斤　孕期保養大公開，靠消水腫神物讓琳琳腿回歸

身材曲線超完美的陳艾琳分享，這次懷院是她的首胎，因此沒有特別忌口，沒想到體重居然就從47公斤直飆到62公斤，整個孕期發胖了15公斤，連她..

日模八木Alissa激似真人洋娃娃　曝消水腫就靠「南瓜水」

日本人氣模特兒八木Alissa，今晚（11/16）將出席日本講談社ViVi雜誌首度在台灣舉辦的「ViVi Night in Taipei..

不知不覺「小腹消失了」！　點對菜單緩解腹脹、水腫身材

你有發現有些人很瘦，但還是會有小腹肉嗎？其實腹部有脂肪是正常的，但小腹便便的明顯，有時並不是脂肪過多，而是消化系統變緩慢導致腹脹，或是飲..

一招變美／韓國女星瘦腿秘訣竟靠2顆高爾夫球！不用5分鐘輕鬆消水腫

還記得以經典韓劇《我的女孩MY Girl》紅遍亞洲的韓國女星李多海嗎？今年35歲的她，從肌膚到身材狀態都保持得非常好，近日更在網上分享自..

Selina分享「消水腫泡澡法」　臉和身型立刻小一號

出道18年始終散發正能量與無比活力的Selina任家萱，不僅一次在採訪中透露自己是超級嚴重的水腫體質，為了美美、瘦瘦的出現在大家面前，她..

日本女生都在流行喝「麥茶」減肥　提高基礎代謝還能消水腫

不論是想保持身體健康、瘦身、養顏美容，通通都與「多喝水」脫離不了關係，但是無色無味的白開水，總是讓人覺得沒動力去喝，不過今天就要來造福不..

一招變美／阿嬌鍾欣潼根本是消水腫達人！私藏4密技　睡前必泡澡

香港女星鍾欣潼（阿嬌）自從開通「小紅書」後就變身新一代「美容達人」，常分享自己的各種保養小妙招，像是體質容易水腫的她，就琢磨出4個消水腫..

專家傳授超強消水腫「4招」，2周打造緊緻輪廓

只要沒睡好，或是吃太鹹，隔天就變成肉肉臉，每次拍照看起來好胖，整個自信心低落。要如何判別水腫呢？日本健康節目起來淋巴護理師教大家從兩個地..

腿粗還有分種類！脂肪、水腫或肌肉型　瘦腿方式全不同

不論高矮，只要擁有一雙纖細筆直的美腿，身材比例就是多加好幾分，但想瘦腿可不是少吃多做運動就一定能成功的，還要先了解自己的小粗腿是什麼類型..

迪奧首位花蜜大使Selina　分享超強甩水腫妙招，瞬間減5kg

Selina任家萱被迪奧欽點為台灣首位美妍花蜜大使，剛從紐約回台的她，笑稱依然被時差所困，但因為這次帶著迪奧精萃再生花蜜微導精露，幫她抵..

睡前按摩3步驟雕塑腿型還能消水腫　加碼3款超好用按摩油

想要擁有完美腿部線條是每個女孩所追求的，當然瘦腿要運動是無可避免的，但是運動完也別忘了「按摩」！才能讓肌肉長往正確的方向，而且就算不運動..

韓妞Youtuber實測IU「緊急」減肥食譜　3天減3公斤、消水腫有感更上鏡

IU表示過，只要有重要節目、拍攝或是專輯發表的一週之前，他都會採用緊急減肥法，以便快速瘦身、防止自己上鏡水腫～而最近youtuber「쩡..

減肥時更該吃的4種水果！蘋果低卡高纖還有助消水腫

對於正在減肥的人來說，不僅要避吃油炸、甜點等高熱量食物，很多人就連水果都不敢吃，深怕水果裡的高糖份讓瘦身成果破功。但其實，有些水果吃了不..

郭雪芙對付水腫、雙下巴有一套！上妝前必做「推臉」　秒變仙女小臉

在夯劇《我們不能是朋友》中與劉以豪大談禁忌之戀的女神郭雪芙，出席Chocola BB「微美學手作坊」活動，散發好氣色的她大方透露自己保養..

晚上吃太鹹，隔天起床臉超腫！5個錯誤壞習慣是水腫元凶

臉部水腫、臉上睡痕難消除、眼周浮腫，是不少人每天早上起來後最苦惱的事情，通常想要避免的方法眾所皆知是「前一天晚餐」不要吃太鹹，其實還有一..