▲DHC瘦腿丸台灣開賣，再也不用找代購。（圖／翻攝自小紅書/Helen季小姐、RoRo美惠）
記者曾怡嘉 / 綜合報導
長時間站立或是久坐，缺乏運動就會導致身體代謝不佳。有時才到下午就覺得雙腿緊繃，連靴子都穿不太上，DHC推出一款幫助水分代謝的美腿錠，網友暱稱「瘦腿丸」深受女生好評，幫助維持一整天完美體態。
DHC纖水元素藉助植物力量，打造理想腿部線條。黃香草木樨是一種豆科的香草植物，富含極具香氣的「香豆素」。以黃香草木樨萃取粉末為主，並搭配貓鬚草、辣椒萃取粉末等成分加以調和而成，幫助促進下半身的水分代謝和舒緩雙腳不適。
▲生吃番茄有不錯的消腫效果。（圖／Unsplash，以下同）
除了維持運動習慣和補充營養輔助品，來加速代謝達到瘦腿之外，像是含有豐富鉀、鈣等成分的水果，都有不錯的消水腫效用，像是香蕉、西瓜、番茄都是好選擇，營養師提醒番茄生吃效果會比煮熟來得營養價值高。
▲紅豆水或是紅豆薏仁都很適合秋冬飲用。
紅豆也能幫助利尿消腫，搭配薏仁燉煮就很適合秋冬食用，另外芹菜也還有膠質碳水鈣，豐富好吸的鈣成分能預防雙腿浮腫，鉀成分也有不錯的瘦腿效用。
我想要說....