美容大王完美復出！大S產後瘦身、維持美肌靠這3招

如何產後維持體態，大Ｓ表示：「我目前一周3次跟KIMIKO健身，那是她自己發明的一套新的健身法，一次一小時，它不太像一般健身方式去練肌肉..

「奇異果」是減肥好朋友！這5種食物吃了還能瘦大腿

今天來介紹幾種食物，把它拿來代替消夜或零食，也是有達到瘦大腿的功效喔！！

李佳穎熱愛運動舒壓　無齡水嫩肌全靠「油保養」

想擁有水嫩肌＋健康體態的看過來～外型甜美、擁有一張娃娃臉的李佳穎，其實入行已超過10年。從《45˚C天空下》、《米可，GO!》到近年的《..

比數羊還有用？南韓人靠這7招　躺床立刻秒睡！

壓力大到讓你徹夜難眠嗎？不妨試試南韓最近流行的「助眠小撇步」，只要透過簡單的7步驟來紓解身體疲勞，就能讓你擺脫翻來覆去與數羊的夜晚，迅速..

健身後記得做這三件事！提高你的運動減肥效率

運動瘦身從來就不是一件容易的事！「少吃多運動」，一直是減肥期間必須執行的鐵律，但在運動過後也要留意下面這幾件事情，不只幫助提升運動減肥的..

姐天生就有聚光燈！最自我感覺良好的星座TOP 3

看到標題一定超多人有感，身邊或多或少都有一兩位這麼有意思的朋友吧！究竟你心中的朋友群有沒有中獎，快來看看前三名吧！

睡前5招練成「11字腿」　打造韓妞性感長腿不是夢

為女孩們整理了「超有用細腿養成全集」！只要大家認真照做，象腿變鉛筆腿不是夢！

國民女神AOA雪炫瘦到4開頭　靠「無壓力減肥法」消水腫

南韓性感女團AOA的成員雪炫，以甜美的笑容加上完美的身材，讓她成為2016年廠商最愛的藝人，代言的廣告更是接不完。身高168公分、體重4..

布魯斯內心的熟男世界　獨愛認真、有想法的女孩

從《等一個人咖啡》，就開始展露頭角的他，現在更是鋒芒畢露畢露。以霸氣墨鏡 look，帥氣登場的布魯斯，但外表帥氣、冷靜，布魯斯內心，其實..

周湯豪大讚媽媽皮膚　透露比莉姐私下保養重視這2件事

法國沙龍髮品RF荷那法蕊推出可用在頭髮和身體的5 SENS微金女神菁萃油，找來周湯豪站台擔任嘉賓與派對DJ，因先前出席不少美妝活動，所以..

只胖下半身？睡前簡單5分鐘　腳左右左右晃就可以瘦了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！！！而骨盆歪掉，且偏..

日本妹常穿高跟鞋還有「鉛筆腿」？因為睡前做了這些事

日本人注重外表儀態，大部分女生平常腳踩高跟鞋就出門，不過為什麼不見水腫與蘿蔔腿狀況，反而都是一雙雙筆直細腿呢？她們除了有正確的喝水習慣、..

黃曉明心疼Baby懷孕　親自按摩寵溺到「她想怎樣都行」

大陸演員黃曉明5日來台代言按摩椅，甚至還在現場直接幫粉絲「馬殺雞」，連貫又熟練的動作，看起來相當專業；而被問到老婆現在懷孕水腫，會不會幫..

麥莉靠它瘦下15kg！瑜珈「拜日式」2個月幫你健康瘦

今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服，更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔！想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧！

瘦手臂還能讓胸部UPUP！每天五分鐘好身材都回來了～

大家一定都聽媽媽抱怨過：「就是因為生你，才害我胸部變形手臂變粗，身材大走鐘！」或是，你根本就是那個這樣抱怨的人（笑）沒關係，現在只要每天..

拍《再見瓦城》瘦6公斤！吳可熙用「吃更多」健康減重

雖然是為戲再度瘦身，吳可熙用得可不是激進的方法，「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身，不能不吃，而且妳反而要吃更多東西，重點是妳吃的是什麼。」..

跳女團的舞就對了啊！朴信惠靠這5個方法瘦下來

朴信惠嘗試過很多種的減肥方法，雖然可以很快瘦下來，但也很容易復胖，甚至很可能會留下傷身的病根呢！然而，現在的朴信惠已經找到又健康又可以享..

林心如40歲了還有「錐子臉」　包包裡都帶這支「小臉神器」

藝人林心如從17歲出道，演出《還珠格格》、《情深深雨濛濛》、《16個夏天》等電視劇，在戲劇圈打滾20多年，儘管現在已經進入40歲的輕熟齡..

打造IU、秀智的緊實V字小臉！讓你正面側面都完美～

想要追求如IU、允兒及秀智一樣的緊實下顎線，拍照零死角、正面側面都完美的V字臉的話，這些小撇步在這裡就可以找到嚕！快跟著小編一起看有哪些..

喝咖啡後要喝等量的水？　養成11個保養習慣更美麗！

很多貴婦愛用乳霜等產品保養，其實，這些固然成分有效，但不勤勞保養，同樣徒勞無功，所以「好的保養習慣」搭配保養品，才是最有效的。