《流麻溝十五號》看見過去的苦難，理解自由得來不易

入圍第59屆金馬獎最佳原創電影歌曲的〈永遠的所在〉是為《流麻溝十五號》量身打造的電影主題曲，出自台語金曲歌后曹雅雯之手，她清冽柔美的嗓音..

5種食物少吃讓你睡得更好　膚況更穩定

無可否認睡眠這個過程，在人生中是非常重要的，睡覺是身體在修復自我的過程，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因..

「外表精明，其實超迷糊」星座Top 3！　第一名反差萌是最大優點

有沒有遇過剛認識對方時，被他一臉精明能幹的樣子嚇到，不過接觸久了才發現本質根本不是這樣，而是超迷糊又粗線條！以下就公開「看上去精明，其實..

對方到底對我有沒有動心？這4大星座「永遠都在忙」表示對你沒感覺

要怎麼知道想要追求的另一半對你有沒有感覺？可以透過星座來分析他的行為到底對你是不是有意思，像是感受不到對方的心意、永遠約不出來、聊天很難..

常當朋友愛情顧問，自己卻超暈星座Top 3！　冠軍道理都懂就是叫不醒

每個人身邊一定都會有個稱職的「愛情顧問」，這些人經常幫助大家排解愛情困擾，看似灑脫什麼都不顧，但是同樣的道理只要到自己身上就不奏效了，以..

年末想轉職？6個「 離職徵兆」你中幾項　頻加班、薪資零成長都該考慮

時間又快到了年末，身旁同事紛紛離職後，職場人們會搭上這波離職風潮嗎？不論是薪資待遇不滿意、身心靈壓力過大，或是與公司同事處不合種種原因，..

「讓你等太久的人，最後都不會選擇你」，這些愛情金句讓人瞬間清醒

愛情是一種很奇妙的東西，當你毫無防備時，它悄悄靠近；當你牢牢握緊，反而什麼都留不住，好的關係是有來有往，若是一段戀情讓你費盡心力，卻還是..

人生有多少限制是自己給的？踏出微不足道的第一步，發現凡事皆有可能

關於人生，每個人有自己的預設藍圖，有的人縝密規劃，竭盡所能地突破自我極限，去達到目標或想要的東西，而有些人則是不斷地為自己設下限制，凡事..

日醫師創「殭屍體操」抖掉內臟脂肪　平時沒運動的人更要學！

現代人時常拿工作忙碌當藉口不運動，讓體脂肪不斷的囤積，成為健康的隱憂，日本東京醫大醫院心臟內科的池谷敏郎醫生本身也曾是肥胖患者，因此他站..

總是發懶？「6種行為」讓你虛度光陰，什麼事都做不好

每個人一天都有24小時，要怎麼運用端看你的決定，有人把一小時當兩小時用，也有人總愛在床上空想，半天就過去了，盤點浪費時間的6個行為，你也..

減肥也能吃鹹酥雞？營養師教6招不胖吃法：點蔬菜反而NG

香酥美味的鹹酥雞平時吃就覺得好罪惡了，尤其減肥時更是不敢碰，但有時就是好想吃上一口，只能忍嗎？知名營養師張家榕就表示，其實減肥也可以吃鹹..

冰上王子「羽生結弦」20金句激勵人心：過去的自己就是為了被超越而存在

日本「冰上王子」羽生結弦靠著驚人的滑冰實力以及努力不懈的精神，成為了花式滑冰史上最不可或缺的人物，他那謙虛的態度改變了花滑賽事的競爭風氣..

「自戀型人格」的2大特徵　全中絕對是渣男

人的思考是很複雜的，導致有許許多多的個性，好不容易喜歡上一個人，但究竟要如何確認對方是否能被託付感情？有幾個重點可以讓你辨識出對方是否有..

24小時不夠用？浪費時間的「6種行為」，原來你每天都在做

每天都嚷嚷著時間不夠用，一轉眼一年即將過了一半，你達到了什麼目標？又或是得到了什麼收穫嗎？其實大部分的人，在焦慮、抱怨中無形中浪費不少時..

勇敢跳出舒適圈　「嘗試做一些你不精通的事，否則你永遠不會成長」

沒有人一生下來就什麼都會，就算有天賦，也有要識馬伯樂來啟蒙，然後如同那句老話「師傅領進門，修行在個人」，要是沒有後天的努力，與在多方嘗試..

你的他是「男人」還是「男孩」？5項準則判定完可以直接嫁

情侶相處到一定的階段，便會開始論及婚嫁，但是對方真的是值得託付終生的人嗎？姑且不論對方的長相、社經地位高低等外在條件，想要一輩子幸福的關..

不要被未發生的事所困擾！試著卸下焦慮，才不會錯過現在的快樂

小時候只要大人們問「你的夢想是什麼？」或「長大後想當什麼？」當時的我們會不加思索地回答，還會嘰哩呱啦說個不停，但隨著慢慢長大，對於類似的..

放假宅家是浪費時間？網一面倒「4項清單」做到就不算廢

隨著疫情嚴峻，不少上班族開始居家上班，並主動減少社交活動，就連下班後的聚餐，以及休假出門走走的機會都變少了，雖然可以降低被感染的風險，但..

撕開「情緒」的負面標籤　有時候它只是想告訴你自己怎麼了

「你看你又來了！」「你怎麼那麼愛生氣啊！」這類的回應常出現是他人與自己的對話中嗎？在遇到某些事時，我們總是很輕易地就產生情緒波動，但對於..

想維持長久戀愛的快樂心情　只需4個簡單的小習慣

許多人在戀愛一陣子或結婚生活一段時間後，就發現對方的態度漸漸變得平淡，太習慣對方存在的態度，就是走向戀愛感消失的開始，其實只要養成4個自..