「沒有人對我好，我就要對自己好」　7金句把所有的孤單成為勇敢

勵志名言、雞湯語錄全是空話，你敢不敢，對自己再好一點？每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸，就是成為勇敢的本事。

不一定要睡滿8小時！各年齡層「黃金睡眠時間」都不同

應該很多人都聽說過「一天要睡8小時」的說法，但其實每個人每天所需睡眠時間多少有差異性，而且不同年齡層也有所不同。美國國家睡眠基金會（NS..

戒澱粉就能瘦？減肥不吃主食的6個真相　小心掉髮、臉變鬆

你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」，或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法，但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦，更會讓肌膚暗沉鬆..

化妝反變醜？新手常犯的5大NG誤區　腮紅畫錯位置老5歲！

可能很多剛開始學化妝的人都有這些疑問，「為何化了妝沒變美反而變醜變老？」、「明明跟著美妝部落客以片化妝，但畫起來就是怪怪、髒髒的」，如果..

敲醒女孩的11句「警世毒雞湯」：別找一個不能給你愛情，還來分你麵包的人

成長是一件費勁又孤單的事，必須把自己活成「一支戰隊」，擁有獨一無二的氣場，成為最美的自己。「你的價值，你來定義！」人生很難，請視為「理所..

想脫魯必知！男女都適用的5個戀愛冷知識　「戀人未滿」別拖太久

你是否也是認真約會、搞曖昧，卻老是關鍵一步脫魯失敗的戀愛小白？或是好不容易進入戀愛關係，對另一半超好，卻總是走不長久的傷心人？很有可能就..

周杰倫少喝珍奶怕變肥大叔　站台TUDOR喊要繼續自導自演

TUDOR（帝舵表）今舉辦ROYAL系列腕錶發表會，久未公開露面的代言人周杰倫現身站台，他不接受媒體訪問，僅接受主持人提問，笑稱：「還好..

《琉璃》褚璇璣肌膚超無痕！保養5招黑肉底也能變冷白皮

成毅、袁冰妍主演的陸劇《琉璃》熱播中，兩人也搖身成為近期的話題人物！特別是飾演女主角褚璇璣的袁冰妍，從一開始的天才撩花式撩男，到近期的虐..

52歲凱薩琳麗塔瓊絲不怕老　維持少女身材的秘訣是睡午覺和穿馬甲

沒有僵硬死版的五官，身材更是像少女，好萊塢很少像凱薩琳麗塔瓊絲這樣擁有歌舞實力派的女演員，52歲了怎麼身體隨便一扭動，還是這麼吸引人，原..

許瑋甯：去感受愛與被愛，時間會把你變成一個有故事的人

舉手投足都是戲，對一個演員來說，或許是最恰當的美譽了，投入在坂本龍一詩意的旋律中，對焦在攝影鏡頭觀景窗裡的她，像是希臘導演安哲羅普洛斯電..

6招「省錢抗老術」人人都做得到！不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛

愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..

Selina期待最美的40歲：「相較於疤痕，我臉上的皺紋算什麼」　

Selina日前和妹妹任容萱一起錄製陸綜《女人30+》第二季，兩姊妹聊到今年是遭遇火吻的第10年，Selina跟媽媽說想要辦流水席慶祝，..

直接說不、懂得不在乎　5個徵兆說明你「變成熟了」

多數人抗拒「變老」，但變老的另一面，就是成長，時間帶來成熟跟智慧，自信與豁達，那是無法速成的元素，知道什麼事物可以讓自己自在，找到生活的..

《玩具總動員》三眼怪大玩變裝！長魚鰭假扮尼莫、迷你版警長更Q

《玩具總動員》裡的三眼怪擁有大批粉絲，還經常搞變裝，穿上其他皮克斯動畫人物的服裝，推出公仔、娃娃…等眾多商品，日本玩具公司T-ARTS這..

Ella化身保養導師！自曝越活越美秘訣，絕對不能沒有「它」

Ella陳嘉樺出席代言雅詩蘭黛新一代小棕瓶新品線上直播發表會，和主持人喬志一搭一唱，線上為網友解惑保養雜症，把大家逗得笑哈哈。明年即將奔..

「最完美體態女星」莫文蔚　逆天身材4秘訣公開！

女神莫文蔚日前剛度過50歲生日，曾被公認為最完美女星的她，身材依然凍齡，一雙細直的辣腿，完全不輸少女，除了天生好底子，她保養身材也很有一..

韓網票選「素顏還是好看」的女星TOP5！比宋慧喬、IU更美的是她

女明星們打扮好各個光鮮亮麗，但真正的女神可是連不化妝都漂亮，韓網DCINSIDE就舉辦票選，讓網友選出「素顏還是好看」的女明星。大家公認..

Rain新畫報裸上身秀肌肉超養眼　李棟旭濕髮造型魅惑指數滿點

南韓知名男星Rain（鄭智薰）早期與宋慧喬合作浪漫喜劇《浪漫滿屋》紅遍亞洲，在今年疫情居家抗疫期間經過密集訓練瘦了10公斤，恢復到出道時..

女王劉嘉玲50+人生哲學：「遇到低潮，讓自己先安靜3秒鐘」

54歲的劉嘉玲，隨著年紀增長越擁有智慧，美貌和霸氣更勝當年，她除了是梁朝偉的另一半，更是自己的女王，她不擔心變老，反而活得更怡然自得，聽..

春天到了快來學朴敏英的桃花妝！掌握5重點　畫出甜美初戀感

近期許多韓星紛紛在SNS曬出自己的春天妝容，其中朴敏英的戀愛桃花妝更在韓國衝上網路熱搜！無暇的透亮肌膚，搭配上剔透的果凍嫩唇，人見人愛、..